こんにちは、スタッフのマサキです
窓の外はものすごい雷雨
自宅でリモートワーク中です。
自宅でリモートワーク中です。皆さまのお住まいの地域はいかがでしょうか？
猛烈な暑さ、豪雨、氣圧のアップダウン、冷房の効いた寒すぎる室内…
更年期世代の私たちにはなかなかに過酷な毎日ですが
まずは家庭で自分で自分を整えて
夏後半を元氣に明るく過ごしてまいりましょう✨
手軽に取り入れられる夏の身体を整える食べ物や、ホットフラッシュ・多汗など夏のお困りごとを解決するアイテムをご紹介している
ぜひ参考にしていただけると嬉しいです