今日も暑いですが、ぜひ
をご覧になって、
元氣にお過ごしくださいませ
「１．夏が苦手な方の乗りきり方」
「２．ナチュラルで優秀な蚊よけ、虫よけ」
「３．汗・あせも対策」
「４．夏の美肌を目指すスキンケア」
の４つのテーマでお送りしております
私も今までは夏が近づくと
「夏が来るぞブルー笑」
になるほどでしたが、
近年は大丈夫です
夏には夏にとるべき食べ物があるので、
それらを上手にとったり、
過ごし方を工夫することで
元氣に過ごせます
ちなみに昨日も、
氣づくとご飯に龍神梅の梅干しを
のせて食べていました
そしてその上でとても大切なのは、
いや一番大切かもしれないのは
「思考」ですね
「夏はキライ」
「夏が苦手」
「夏になると身体がまいる」
なーーーんて、
思っていないですよね？？笑
その思考がそのまま
自分が体験することになりますので、
夏のネガティブな部分を見つけたら、
それを受け入れつつ、
ポジティブな部分を見つけていきましょう
ずっと図書館で過ごせる、とか、
かき氷が美味しい、とか（笑）
そんな小さなことでも大丈夫です
ものごとには必ず陰と陽があって、
陰に見えるものにも陽の部分があるはずです
もし、どうしても
ポジティブな部分が見いだせなかったとしても、
「全ての事には意味がある。
夏が苦手な自分は
何のために必要だったのだろう？？」
という自問自答もできそうですね。
深い部分の自分が
見えてくるかもしれません（笑）
と、ちょっと話がそれましたが、
思いついたので書いてみました
自分ではとても為になるページだなぁ、
と思っておりまして
これに全てつまっているな、
と思っているのです（笑）
ぜひご参考にしていただけると
嬉しいです
夏の美肌に
まもなく終了です！！
８月９日１７時までです
