何と比べて？

心が喜ぶコト・ものを選び、自分サイズな幸せな暮らしを。

岐阜のマスターライフオーガナイザー　竹内靖子です。

先日、なにの番組か忘れましたが、テレビを見ていた時の夫婦の会話。

その番組で、大きなヤドカリの映像がでてきました。

私がおもわず、「大きなヤドカリ」と言ったら。

旦那様　「なにと比べて？」と。

私、確かに、そうだよね。と納得。

大きいと思うには、比べるものがあってのこと。

さすが感覚ではなく理論の左脳タイプ。

何と比べて？

大きい小さい。

できる。できない。

早い。遅い。

上手。下手。

高い。安い。

美味しい。美味しくない。

などなど、日常で私たちは比べることが多いのではと思います。

それは、何と比べていますか？

片づけも、できる。できない。あると思います。

私も、自分はできない。ずっとそう思っていました。

ライフオーガナイズを学んでからは、できないんじゃないとわかったよ。

できないんではなく、やり方がわからない。

今のやり方があっていない。順番が違っている。などなど

だから、できないと思っている人に、そうじゃないよ〜って伝えたいです。

そのできないは、何と比べて自分はできない。と思うのか。

それは、２つあると思います。

まず１つは、

雑誌やテレビにでてくるスッキリしたおうち

お友達のおうちにあそびに行ってスッキリしていたりするのを見て、などなど

それに比べて、我が家は・・・、私は・・・できていない。と思う。

そして、２つめ、

自分が望む理想の暮らしと比べて、今はできてない。なんか違う。と思う。

何と比べているかというと、

１つ目は、他人や世間と比べている。

２つ目は、自分の今と未来で比べている。

比べるんだったら、どちらと比べるのがいいですか？

他人と比べても、価値観は人それぞれなので、

自分の価値基準を大切にすればいいので、そこで比べなくてもいいよね。

比べるなら、理想に近づくために、昨日の自分と比べた方がいいですよね。

昨日より、１mmでも前に進んでいればOKだと思います。

３歩進んで２歩下がっても、１歩前に進んでいるからいいよね。

そして、そんな自分を認めて、褒めてあげればいいよね。

やった〜！！　できた！！　うれしい！！　　

が増えるといいね。

コーヒーを味わいながら、自分と向き合うワークをしませんか。

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