自分を信頼する。
 
2月になりましたね。

こんなに寒いのに、

梅の花が、昨年より1ヶ月も早く花が咲き始めた。

 
 
 
 



当たり前だけど、梅の木からは梅の花が咲く。

誰も梅の木から桜の花が咲くとは思っていない。

だって、梅の木だから。

 


それは、人も同じじゃないのかなぁ

 

私という存在で生まれてきて、私を生きる。

 

 

 

生まれる前に、

「こんなことしたい。」

「この夢を叶えたい。」

 

それを決めて生まれてくると言われています。

 

そして、いろいろ体験をしていく。

 

 

その体験していくなかで、

もしかして、最初からムリと思って望まなかったり、

 

途中で私はダメ、やっぱり無理

 

そんなこと思うと、現実化しないのです。

 

これ、量子力学でいう、

波から粒になる。

 

どれだけ1つのことを意識して行動するかで、

現実化しやすくなる。



でも、途中でムリ〜。とか思ってしまうと、

粒になりかけていたのに、

解散して、波に戻っていく感じ。

で、現実化しない。



だから、
こうしたい。と望んだらこうなる。と
なにも疑わず
信じて進めばいい。
梅の木から梅の花が咲くと信じているように。

(と自分にツッコミ)




そして、それぞれの自分のタイミングで咲けばいい。


一番最初に咲いた梅の花は、
周りを気にして、
どうしよう。先に咲いちゃった。
なんて思われるかな。

「なんで最初に咲いたのよ。私の方が先よ。」
と、他の花に言われたらどうしょうなんて思っていない。


逆に、みんなと一緒に咲かなきゃ。
とも思っていない。


みんな、それぞれのタイミングで
一番いいタイミングで咲き始める。



人も同じ。


みんな違っていい。
それぞれ違ったタイミングで咲いていい。
みんなと同じじゃなくていい。



みんな違うからおもしろい


みんな違った才能を持っているから、
それを活かしたらいい

 

 

みんな違うから、助け合える。



早く先いても、遅く咲いても、
いい、悪いはない。


大きな花、小さな花、どっちも綺麗。


ただ、
私はわたしの花を咲かせばいい。
私の花が咲くと当たり前に思えばいい。

 

 

自分を信頼する。

世界を信頼する。



じゃあ、どんな花さかせようかな。
それを決めて、その過程を楽しめばいい。


だって、どうしたって花は咲くんだもん


と自分に独り言。

 



これから、たくさんの花が咲いて楽しませてくれる。
ありがたいな〜

ありがとう💕

 

 

 

 

 

 

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各務原市 ともきら講座のご案内

 

 

ほんとうはどうしたいですか?

心の声を聴いて、自分サイズでコト・物を選び

心地よく豊かに暮らすお手伝い

竹内靖子です。

 

 

2023年が始まり10日になりますね。

 

気づいたらあっというまに10日。

無意識にいたら1月もあっという間に終わっちゃうかも。

 

 

さて、今日はともきら講座のご案内です。

 

ご縁をいただきまして各務原市の

 

「男女が共に輝く都市」を目指し、講座を通して男女共同参画について考える、「とも☆きら講座」を担当させていただきます。

 

「男女が共に輝く都市」とは、

市民のだれもがお互いの人権を尊重し合い、社会のあらゆる分野で、性別に関係なく個性と能力を発揮できる社会。

 

 

 

 

ご依頼をいただいた時、男性にも家事に参加していただきたたいことや、

男性の相談する場があればと思って、男性向けの講座をとのことでした。

 

その時、すごい!と思ったのです。

 

image

 1回目は、なめらかプリンの所さんの教室

 


片付けの講座は女性の方が参加することが多かったのですが

その時に参加者さんからお聞きするのが、

「子供が・・・夫が・・」なんて声が多くて、

 

みんなに片付けの本来の意味を知っていただき、

最小単位の社会 家庭を一緒に考えていくといいなと思っていました。

 

だって、いいことしかないから。

 

 

10年ぐらい前に、男性、ご夫婦の参加限定の講座を開催したことがあります。

参加された方は、

お互いの価値観やいろいろわかってよかったです。

とおっしゃっていました。

 

家庭のこと、暮らしのことを一緒に考えていくと

女性も楽になって、笑顔になって、

家の中で女性が笑顔で心地よく暮らせることは、

家族も心地よく笑顔で暮らせるのです。

コミュニケーションもよくなるのです。

これ我が家で実感

 

 

 

そして、家庭が笑顔で心地いいと仕事でも、いい影響を与えるし、職場でも整理にも活かせますよね。

 

 

それに、子供も自分で選択する力、行動する力、

習慣が小さい時から身につき、

生きる力を身につけることができるのです。

 

 

 

そんな方、そんな家庭が増えたら、

地域はもっと笑顔の方が増え、

岐阜県も日本も笑顔の方が増える。

 

 

ひとりひとりが機嫌よく暮らすことは、社会貢献に繋がるんです。

 

 

 入り口は片付けだけど、出口は人生

 

片付けは、望む未来、幸せを手に入れる手段です。

片付けることが目的ではないんです。

 

 

年末に片付けしたのに、もう散らかって、

今年こそは・・・と毎年思っている方や

リバウンドしてしまう方は、

基本を知ってほしいなと思います。

 

その上で、もっとよくするにはということで考えてほしいです。

 

 

講座では、片付けの基本のきや手順

自分にあったやり方があること、

自分の片付けの計画を考えていただきます。

 

聞いて終わりではなく、家で実践していただけるような内容を考えいます。

 

お仕事が終わってから参加できる夜の開催です。

ご夫婦で参加されると、共通認識ができていいですよね。

 

今日からお申込が始まりました。

各務原市在住、在勤の方、どなたでも参加できます。

ぜひぜひこの機会にご参加ください。

 

 

 

    

ともきら講座

2 整理術ですっきりした生活を

 

日時:2月10日(金)18:30〜20:30

 

会場:産業文化センター4階

   西ライフデザインセンター第2学習室

   各務原市那加桜町2丁目186

 

参加費:300円

対象:各務原在住・在勤の方どなたでも

 

 

 

お申し込みはこちら

 

 

 

 

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あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

昨年はブログもいろんなことも止まっていましたが

今年は1mmゴール 

小さなトライをしていきます。

 

 

 

小さなトライをしたら、

トライした自分は気持ちがスッキリ心地いい

結果に関わらずトライした。の事実だけで考える。

 

結果よくないと落ち込み気味になるけど、

そこはトライした、ということに目を向けてみる。

 

トライした私すごいよね。

よくやった。

 

でいいんじゃない。

 

 

でも、もし結果が思うのと違っていたら、

そのときは、ほんとうはどうしたかったか?

どうがよかった?と自分に聞いてみて、

次にそうなるように考えてやってみればいいよね。

 

思うような結果じゃなくても、

それをやってみたから、それがわかったんだよね。

 

 

だったら、大成功だよね。

 

 

トライしたい、一歩進みたいと思いながら

やらないのは、

ずっと脳の中にそれを残しているからストレス。

 

 

そんなこと何年もやってたけど、

 

 

今年は、エイ! やっちゃえ

怖いけど、やってみる!

 

これを意識していきます。

 

 

 

 

 

今日の小さなトライは、

 

朝5時30分からの呼吸法のイベントに参加すること

 

起きれるかな〜

寒いよね。

なんて夜は思っていたけど、

 

参加すると決めて、目覚ましセット。

 

目が覚めどうしよう〜と布団の中で考えることもなく即起きて参加しました。

 

いつもは今起きるか、もう少しあとにしようか

モジモジ布団の中でしているけど、今日はすぐ起きたよ

 

全部、自分で選択しているんだよね。

 

 

 

朝から呼吸に意識を向けること30分

久々の呼吸法、気持ちよかった。

スッキリ目が覚めました。

 

 

久々の呼吸法だから思考が少しざわついたけど

呼吸に意識を向け、身体に意識を向け

自分と向き合う時間

気持ちのいい朝のスタートでした。

 

 

 

今日の小さなトライ完了。

決めたからできた。


小さい事でいいので決めること。

 

1日1mmゴールのトライ、

1日1ハッピーからまた始めてみよ。

 

 

みなさんはどんなトライしますか?

 

 

 

 

 

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