こんなにゆるっと楽になるなんて♫(リンパケア体操教室ご感想)

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もう歳だなんて思わなくていい

鏡の中で微笑むあなたを

アラカンFujikoがプロデュース

癒しとしあわせを生み出す空間

リラクゼーションサロンCherryの木

決して力はいらない体操です♡

ゆるっとリンパケア体操

元気に綺麗になりたいけど

体操？

ちょっと大変なんじゃないかな？

続けられるかしら？

そう思われるかもしれません。

あるいは、

元気に綺麗になれる体操があるなら

やるわー！

と思われるかたも

いらっしゃるかもしれないですね

リンパケア体操は

体操、というには

あまりに静かな体操なんです(*'▽'*)

力を入れて鍛えるというものとは全く違います。

ゆっくり息を吐いたり

やさしくなでたり

ゆらゆらと手や足を動かしたりするだけ

しかし、

緩むんです！

楽になるんです！

そして

綺麗になってしまうんです！

辛くても頑張って、力いっぱい運動すると身体は元気になるのでしょうか。

疲れて、筋肉痛になって、もう無理ーー！

逆に不調になってしまったわ

という経験はありませんか。

このリンパケア体操は、

決して力を必要としないんです。

むしろ力を入れていると上手くいかないんです。

えーー？？

ですよね(*^▽^*)

硬い筋肉は役に立ちません。

ふんわりと柔軟な筋肉こそが、元気な体と美しい姿を作ります。

ふわふわの筋肉によって身体をしっかりと支えられ、全身の体液(リンパ間質液)が自然と流れるようになり、細胞に酸素と栄養素が運ばれ、不要な老廃物も流れるのです。

力を入れないで、頑張らなくてもこんな筋肉になることができるんですよ。

むしろ頑張らないことが筋肉は喜んでくれていい働きをしてくれます♡

さとう式リンパケアの理論に基づいた

とっても簡単なやさしい身体の動きです。

毎週金曜日

ときどきに日曜日にも♫

当サロンで

みんなでゆらゆらして

楽しく変身しちゃいましょう。

ひとりでは

ついついやらなくなってしまうセルフケア

一緒にやれば楽しく続けられます♫

そして身に付きやすい方法で

お伝えしています。

教室の詳しくは下までスクロールしてみてくださいね。

小顔にもなってキラキラでーす！

楽しく緩んでみなさんこの笑顔♡

埼玉県K.H.様のご感想です♫

『とても分かりやすく楽しく教えていただきありがとうございました。

どうしても日常で頑張るクセがついていたり、力んでしまうことが多い方に是非試していただきたいメソッドだと感じるました。

短い時間でしたが、私自身も効果を感じ、こんなにゆるっと楽になることにびっくりしました。

これから色々と学んでみたいと思います。』

K.H.さま

ご参加ありがとうございました(*'▽'*)

頑張るクセ、変えていってくださいね。力を入れずに緩まる、これがハッピーに繋がります♡

また更にいっしょに楽しく学びましょ♫

リーズナブルな参加費で♫

入会金はありません。

1回2000円というリーズナブルな参加費に加え、継続ご利用で割引きになるセット券もあります。うまく利用してぜひ続けてみてくださいね。
(3回券 5000円／5回券 8000円)

続けて、楽しくやっている間に、いつのまにか身に付いてしまいますよ♫
毎回新しいこともお伝えしています✨

いったいどんなもの？

とご心配な方には前の時間帯の10:00からの無料体験セミナーでさとう式リンパケアについての説明や体験もしていただけます。

お席が空いて入れば、その流れで体操に参加も出来ます♫

毎週金曜日 11:00〜11:55

時々日曜日も開催しております♫

6月、7月の日程

6/22(金) 6/29(金)

7/6(金) 7/13(金) 7/20(金) 7/27(金)

6/17(日) 7/15(日)

時間 11:00〜11:55

毎回のお申込みとなります。
限定 7名ですどうぞお早めに！

お申込みはこちらから♡
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リンパケアスクール

倉本富士子の講座案内　

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より深くセルフケアを学びたいあなたへ

夫婦で伝える♫ セルフケアマスター養成講座Fujiko6期　募集中

6/24(日）7/29(日）8/29(日) 10：00～17：00

お日にちの調整大歓迎です。

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🌺リラクゼーションサロンCherryの木🌺

完全予約制女性限定
10:00〜20:00
水曜定休不定休あり
東京都杉並区久我山
(ご予約の際は詳細をお伝えします)
ご予約 090-2213-6674
またはご予約・お問合せフォームからどうぞ