トータルボディプロデューサー/
ブラッシュアップビジネスコーチ
コアバレエヨガ 代表NANAです
先日発令された緊急事態宣言、
本格的な外出自粛によって起こる
メリット、デメリットは様々ですが、
メンバーさんを見ていても、、
やはり1番影響しているのが
不安と恐怖でどうすることも出来ない
「マインド」の部分だと感じています。涙
通常であれば
ポジティブに考えられる思考がなくなり、
ほとんどの方は否定思考が増幅される。
今、世界中が抱える
大きな不安や恐怖の毎日を、、
どのように自分でプラスに捉え、
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
有意義に1日1日を楽しく過ごせるか?
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
この思考転換こそが
今、とても大切なのではないでしょうか?
少なからず、
私と関わる方に
全力で届けたい!!
お役に立ちたいと思い!!
自分や、大切な家族の身体もマインドも
守っていけるようにと、今回、
私たちの身体と心は繋がっているため
毎日の食事やボディメンテナンス次第で
驚くほど劇的に変わり始めます!
常に言いますが笑、、
『お腹痩せ』は
とても早いのでお試しくださいね〜^^
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食事を整えることで免疫力を上げるだけでなく
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