東京ゆるゆる日記

バターロール

天気が悪かった土曜日、パン作りしました初めてのバターロールです。へたくそですが記録しておきます1次発酵後、バターロールの成形。初めてなのでなかなか難しい・・上手くできなかったけど、なんとか形にはなったか。最近買い換えた炊飯器についている発酵機能を使いましたそのまま、室温で2次発酵。溶いた卵をぬりぬり。ハケがないのでスプーンで。。卵をぬったらオーブンへ焼いたらくっついたｗそして不細工　でもかわいらしくも見えましたオーブンが小さいんだよなぁ・・。その日の1人ランチにウインナー＆キャベツをベースに、①シソ②たまご焼き③赤パプリカの3種類。ちょっと食べすぎた。自分で食べる分だしね、初めてにしては上出来～こちらはまた別の日に作ったイングリッシュマフィン。平らな形になるように、生地の上に天板を載せて焼くのですが、天板2枚もないからグラタン皿を2枚並べて焼いてみたんだけど、大失敗した思ってたのと違うものだったし、形もヘタクソな代物だったけど、頑張ったので良しとします。また作ってみよう。ブルーベリージャム＆バターと、キャベツ＆ウインナーをサンドしてなんかウインナーばっかりだ

夜ご飯の記録

１１月寒くなってきました手足の先が冷たく、冷え性がつらくなってきました。朝、出勤する時はもう手袋してます　まわりを見ても、まだ誰もしてないね、手袋は　　ハンバーグ、マッシュポテトとパプリカの付け合わせ、大根とツナのサラダ、お味噌汁　豚の味噌漬け焼き、チンゲン菜の中華和え、梅干し、お味噌汁旦那が仕事帰り高速のＳＡで買ってきた豚肉焼き。。焼いただけ(*´?｀*)｡o○田舎のばあちゃんが漬けた梅干しもたくさん送られてきました　すっごい酸っぱいんですけど、ばあちゃんの味で好きです　鶏むね肉のチリソース、豆腐と山芋の和風グラタン、もやしの梅和え、お味噌汁　ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め、大根とツナのマヨサラダ、豆腐＆納豆、お味噌汁週末は紅葉を見に行こうと思ってたけど、天気悪いみたいなのでやめました。パンでも焼こうかな～

アメンバー限定記事風邪ひいてブルー＊ネクラ＊

夜ご飯の記録

１０月（３）11月になりました！今日は寒い～。旦那が風邪ひいてるからうつりそうだ明日は家でゆっくりしてようかなぁ。焼肉、カボチャのグラタン、白菜と大葉のナムル、スープハロウィンだったので、カボチャ料理焼き魚、小松菜の胡麻和え、ジャガイモとピーマンのキンピラ、納豆、お味噌汁酢鶏、白菜と大庭のナムル、豆腐とカニカマのスープ酢豚でなく鶏で。揚げてない簡単バージョン。厚揚げの卵とじ煮、アボカドとエリンギのバター炒め、もずく酢、お味噌汁鶏ササミのピカタ、厚揚げと白菜の煮物、ジャガイモとピーマンのキンピラ、お味噌汁今日は旦那がいないので適当ご飯だな

夜ご飯の記録 と 4DX

先日、ジュラシックワールドを4DXで見てきました　感想は　素晴らしい　です迫力が全然違う～　土？のにおいとか、足の裏に何かが触ってビックリしたりとか、ほんと面白かった　ジュラシックワールドに4ＤＸはピッタリだと思いました。１０月（２）　トンテキ（玉ねぎソース）＋付け合わせに粉ふきいも＆キャロットラペ、冷ややっこ、山芋のスープ　鶏むね肉の味噌焼き＋ブロッコリー、アボカドとトマトのサラダ（ワサビソース）、納豆、レタスのスープ　焼き魚（サンマ）、ブロッコリーとハムのサラダ、レバニラ（お惣菜）、お味噌汁　豚肉とオクラのカレー炒め、ピーマンのサッと煮、サラダ、お味噌汁旦那に大好評だったカレー炒め。男子はみんなカレー好きなイメージ。　ブリの照り焼き、小松菜とベーコンの炒め物、ツナと納豆の油揚げ包み焼、たまごのお味噌汁　鶏むね肉のみぞれ煮、温奴（めんつゆ＋わさび）、レタスとノリのサラダ、お味噌汁お豆腐は「とろけるケンちゃんプレミアム」です。おいしい。ケンちゃんシリーズついつい買ってしまう。明日は友人の結婚パーティですハロウィン近いので仮装がドレスコードというハイレベル。どうしようかと困りましたが、一緒に行く友達が衣装など全て用意してくれました。ありがたい～よい週末を

旦那の誕生日　☆焼肉チャンピオン☆

先日旦那の誕生日でした何かおいしいものを食べに行こうとなり、何が食べたいか聞いてみたら「焼肉！」と。一度行ってみたいと思っていたお店があるということだったので、そちらへ行くことに。最高級のA5ランクの和牛だけを扱っているというお店のようです。恵比寿　焼肉チャンピオンPENTHOUSEhttp://www.yakiniku-champion.com/penthouse/本店も近くにあるみたいですが、ペントハウスの方だと全室個室でサービス料として10％加算されるというちょっと高級感がある雰囲気お肉についてはよく分からないのでコース料理をたのみました希少部位5種盛り合わせざぶとん、みすじ、三角、サガリ、タン　・・・・だったと思う。ざぶとんおいしい！一番好きになりました　ざぶすきもおいしかった～牛の部位がメニューにのってたので、これで確認しながら食べましたざぶとんは首の下、肩の上あたりだった。ふむふむ。　赤身3種盛り合わせなんだか忘れた　でもおいしい。　〆のカルビクッパ満足私だったら焼肉のチョイスってなかったので新鮮でした誕生日プレゼントは靴になりました。一緒に買いにいって選んだカフェで一休み。なんか可愛かったので写真に撮ってみましたカフェモカとキャラメルマキアート。誕生日の家ご飯はピザを焼きましたワインと一緒に～マルゲリータ焼く前。焼いた後。生地が厚すぎたみたいで、ピザパンみたいになってしまった　ちょっと失敗・・。九条ネギとベーコンの和風ピザ失敗を活かして薄ーくしたら、きれいな丸じゃない形に焼いた後の写真なかったピザとサラダで手抜きっぽい夕食になってしまいましたケーキも要らないって言われたから買わなかったし・・・去年の旦那誕生日は、もっとがんばって準備していました。年々手抜きになっていくんだろうなぁ・・・（お互い）去年の誕生日ごはん→　★

夜ごはんの記録

仕事も復帰してすっかり日常生活に戻りました。部屋が汚い。洗濯物やアイロンがたまる～１０月　ポテト豚肉巻き、　キャベツとさつま揚げの煮物、　白菜の漬物、お味噌汁豚肉にいろいろと巻いて焼くのが好きです　この日は千切りじゃがいもを巻きました。　鶏もも肉のコチュジャン炒め、サラダ、黒豆、お味噌汁漬けマグロとトロロ丼、ベーコンと小松菜のニンニク炒め、にんじんとバジルのサラダ、お味噌汁漬けすぎたのでちょっと失敗です。　豚の生姜焼き、栃尾揚げ（納豆・大葉・ネギのせ）、もずく酢、たまごスープ新潟フェアーで買った栃尾揚げ、おいしかった～もう1枚は別の日に、シンプルにお醤油＆七味で食べました。　バジルチキン、ニンジンとチーズのサラダ、白菜の漬物、納豆、コンソメスープ鶏むね肉をにんにくとバジルでもみもみして焼きました。思ったより美味しかったのでまた作ろう。　昨日の夜ご飯です明日から3連休ですジュラシックワールドをMX4Ｄで見てきます！予約がオープンする今日の深夜0時ピッタリに無事に予約できました予約後に見てみたら、一番前のはじっことか空いてたけども、いい席は全部予約済みになってました。まだこんなに人気なんだ～楽しみです

お台場　ベランダでアフタヌーンティー

結婚式をあげたホテルが、先月9月30日で終わってしまうとのことだったので、旦那と最後に行ってきました10月1日からホテルやレストランなど全てそのままヒルトン東京お台場としてリブランドされたので、思い出の場所は残ってくれるのでよかったです。が、結婚式をあげた人の特典についてはなくなってしまって残念です　（永年って言ってたのに嘘つきー）この前まで放送されてたドラマ「ホテルコンシェルジュ」の舞台になっていたので一応ドラマは見てました！　あまり面白くなかったけど・・・・ホテル1階にあるラウンジでアフタヌーンティーしてきました。ラウンジ＆シャンパンバー　ベランダ　→　★1番下の段２段目３段目美味しかったですが、二度と行きません。オーダーしてから1時間以上も待たされました。ありえん・・。2回くらいプッシュして1時間待ち。先に↑のセットがきてから、紅茶（2種類目）到着まで10分くらい待たされた。てか、普通一緒に持ってくるよね。（待っている1時間の間に、先にたのんでいた１杯目の紅茶は飲み終えてたので。）店員がバタバタしていて周りを見てない。大声で呼ばなきゃこない。って、ホテルのレストランとしてどうなのと思う。サービス料で10％とってるのにその質なの？って感じ来週でこのホテル終わるから人員も適当なんだなきっと！って思いました。本当、最後だったのにすごく残念。こんな残念なホテルじゃなかったのにって思う。ヒルトンになったらどうなるんだろうか。バタバタしてそうだし、しばらくは行かないだろうなぁ帰りに、ホテル内のケーキショップで最後の特典を使ってきました。旦那と私の誕生日特典の、ケーキショップの商品をプレゼントってやつを選択。結局2回しか使えなかったなぁ～。毎年の楽しみだったのに残念だ(＞＜)ケーキや焼き菓子などの種類も少なくて、もう終わるからやる気ないんだろうなって思った～。プリン2つジャム2つ去年行ったときのエントリー　→　★

術後はじめての生理　（おかしい）

手術後28日目に生理がきました。が、様子がおかしいので記録しておきます・・(＞＜;)内容があれなので、見たくない方は回れ右でお願いします。初めは「いつもより軽いな～♪」と思っていたのですが、生理開始から6日目午後に　ピークがやってきました。昼用ナプキンを1時間ごとに交換していたのですが、毎回出血量が危険水域に達しておりアワアワしました((ﾟmﾟ;)　どう考えてもいつもよりだいぶ多い出血。夜中の2時に目が覚めてトイレへ行ったとき、夜用ナプキンがまたもや危険水域でした((ﾟmﾟ;)　寝てから3時間くらいしかたってないのに。朝の5時にも同じく。結局6日目午後～7日目午前までずっと大量出血してました(+_+)その後落ち着いてたのでホっとしたのですが本日、生理8日目なのにまたピーク時のような出血が・・・(￣□￣;)!!　これはいったい何～(+_+)出血過多で間違いないんですが、何か手術の影響なのだろうか・・？次回の生理のときはよくなっていればいいんですが。。そして悲しかったこと。手術後は生理痛がよくなるって聞いてて。経験された方のブログなどでも、鎮痛剤が要らなくなった！とかもあって、期待していたのにめちゃくちゃ痛かったんですが（ｉДｉ）確かに以前あったような病院へ駆け込むほどの激痛や、嘔吐や発熱はないけれど、薬飲まなきゃ仕事にいけないくらいだった・・・（悲）楽になるって期待していたのに悲しかったです( p_q)その一方で、「そんな気もしてた」って思ってる自分もいたり。凹むなぁ～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡大量出血は続くようなら病院に行こうと思います。終わる気配ないけど、もう生理8日目( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ早くおさまるのを願いつつ。。

夜ごはんの記録　＊9月＊

９月退院してからも5日間くらいは母が家にいてくれたので、家事もほとんどやってもらってました退院直後は身体が辛かったのでとても助かった～母が帰ってからは、ちょっとだけ専業主婦の気分毎日掃除・洗濯ができると家もキレイ　洗濯とかどうしても週末にまとめて洗っちゃったりしてるので・・・　メカジキのソテー（ローズマリーと粒マスタードソース）、豆苗とハムの炒め物、　鶏レバー照り焼き（お惣菜）、コーンスープパン作りであまったローズマリーを使いました　ロールキャベツ、アボカドとサニーレタスのサラダ母が冷凍保存していってくれたロールキャベツ　焼き魚（めばる、ブリの粕漬を旦那と半分こ）、煮物、栗ご飯、さつまいもの煮物栗ご飯は母がいるときに作ったもの。一緒に皮むきしました　これは冷凍保存してた分なので、栗を小さめにしてます。炊き立ては大粒がゴロゴロでより美味しかった　和風ハンバーグ（大根おろしソース）、ポテトとウインナーのチーズ焼きこれも母が作って冷凍してくれてたハンバーグを使って　秋鮭のムニエル、和風ピクルス、キャベツと塩昆布の和え物　豚の生姜焼き、和風ピクルス、黒豆生姜焼きに粗みじんにした玉ねぎを追加したら、なかなか美味しかったですトムヤムクンスープの素を友達にもらったので作ってみました★自分じゃ絶対に購入しないものだったので新鮮えび・しめじを用意するだけで10分でできるというもの。その日の献立は、エスニック料理に　トムヤムクン、生春巻き、鶏カレーピラフ久々に食べたらトムヤムクン美味しかったです気に入って昨日のランチでも食べに行っちゃったちなみにピラフはクックドゥーで楽チン夕ご飯でした。こっちは私はイマイチでした　自分で作ったほうが美味しくできるかもって思いました～。

粉しごと

休職中はちょこちょことパン作りをしていましたパン作りと羊毛フェルトとドラマ視聴が主な仕事でした仕事を1か月も休むなんて今までなかったので、暇すぎて早く復帰したくなるかも。と思っていたのですが全く思わなかったです　インドアなので　オリーブとローズマリーのフォカッチャ大きいの2個つくりました。　後日、小さめを4個焼きました　紅茶とレーズンのパンアールグレイの茶葉を使いました。　上にグラニュー糖とバターをのせて焼いたので甘めのパンです　　同じエンゼル型でツナマヨロール玉ねぎのみじん切りとツナとマヨをあわせて、くるくる巻いて焼きました。　失敗した食パンうちのオーブンレンジは小さいので、パウンドケーキの型で作ったミニ食パンです。型からはずれなくて、お肌ボロボロのパンになってしまいましたそして膨らみ方もなんか変。そのため、上からの写真のみ味はおいしかったので、翌日の朝食に　パンじゃないけど、チョコクッキー材料は薄力粉、砂糖、ココア、ココナッツオイルだけ。おいしくできましたオーブンレンジですが、旦那が一人暮らしの時に使っていた小さいもの。丸皿のやつ。パンを焼くには超不便です。新しいのを買いたいけど、なかなか決心がつかない。炊飯器が壊れそうだから、先にそっち買わなきゃ！とか、必要なものが他にでてきて後回しになってます

アメンバー限定記事術後検診

アメンバー限定記事親戚の集まりでのこと

アメンバー限定記事手術結果と今後について

術後2週間～　と　頭痛

退院から今までのこと簡単まとめ。退院から1週間（術後2週間）頃から、寝返り、歩行などだいぶ楽になりました。痛み止めなども服用も、退院後数日たつころにはなくなりました。退院から2週間（術後3週間）頃に、急にスッと歩けるようになりました（それまではゆっくりめだったのです）くしゃみしても痛くない。寝返りも普通にできる。階段もトントントンと降りられます。ということで見た目にも普通になりました体調は回復してきたのですが、術後3週間くらいから、片頭痛が再発してしまっていますもはや傷の痛みよりも、頭痛が辛い状態です。頭痛が辛かった日を記録しているのですが、9/11、12、15、18、19、21　　・・・2日に一度の頻度9/19は出かけ中に頭痛が始まってしまい、近くのスタバに駆け込み頭痛薬を飲んで治まるまで目をつぶっていました。1時間以上たってた　不審人物（コーヒーは注文しました）9/18と21は、どちらも未明、寝ている間に発作が始まり辛かったです。手術の影響？季節的なもの？漢方をやめたから？原因は不明ですが、昨日から漢方薬は再開しました。手術10日前から病院の指示で服用を中止していました。漢方をはじめた1年前くらいからずっと頭痛は起きていなかったので、私には効果があるのかもしれないです。このまま治まってくれ～今週術後検診のため外来で病院へ行くので、治らなかったら相談してみようと思います。

☆入院のため準備して良かったもの☆

チョコレート嚢胞手術のための入院で、準備して良かったと私が思ったものを書いておこうと思います。私も初めての入院だったため、色々な方のブログなども参考にしました一般的なものは病院から指示もあると思うので、番外編みたいなものだけ書きます～。マタニティショーツ一番良かったと思ったものです。まさか手術のために購入することになるとは・・・という感じなのですが、マタニティ用の下着です　このデカパンツは、オヘソの上にショーツのゴムがくるくらい大きいもので、術後の傷に触れません。普通の下着だと、傷に当たってしまいます。術後2週間後くらいの現在でも使っています　しまむらで売っていなくて、西松屋で購入しました。ブラトップ入院中は毎日これでした。便利！おすすめです。退院した今もこればっかです小さいバッグお弁当バッグみたいな小さめのもの。シャワー浴びに行くときや、ちょっとそこまで・・というときに便利でしたＳ字フック上記の小さいバッグなどをベッドの横にかけてました使用数は2コでした。延長コードこれのおかげで携帯を枕元に置いておけました。タンブラー元気になってくると、ストローで飲んだりプラスチックのマグカップが嫌になりました。病院で配られるお茶をタンブラーに入れて飲むと、ちょっとしたリラックスになりました前開きのパジャマ（ワンピース型）病院のアメニティで入院1日目～4日目までレンタルしたのですが、借りて本当に良かった。洗濯も不要だし、いつでも取り換えＯＫだし私の場合おなかにドレーンが付いていて、ボタンとボタンの間からずっと管がでている状態だったので、前開きワンピースで助かりました。腰のあたりにポケットがついていたので、そこにドレーンの先を入れておけたのも良かったです膝下くらいまでのワンピース＋長めのモコモコ靴下のスタイルでした★5日目は持参したパジャマ、6日目～はＴシャツとパジャマの下といった部屋着みたいな感じで過ごしました。パジャマの下パンツはお腹に負担のないゆるーい感じがいいと思います。私はパジャマのゴムをヒモに変えて、ゆるくしてはいてました。ワンピースと履きやすい靴退院時に着用しました。まだパンツは穿けてません同室の方が術後4日目くらいからレギンスをはいていて、すごい～と思いました。人それぞれですが、私はゆるい服しか着る気がしなかったふりかけ要らないと思って持って行かなかったのですが、母が勝手に持ち込んでいたもの　笑結果、かなり重宝しましたおかゆばっかりで全然食が進まなくてお母さんありがとうです。漫画術後2日は寝てるだけでしたが、元気になってくると暇になったので漫画を読んでました。小説も持ってたのですが、活字ばかりは読む気にならず。入院中は楽しい・ゆるい感じの漫画がいいと思います。私は「海街ダイアリー」と「俺物語」を読んでました（初めてレンタル書籍を利用してみました）。タブレット(kindle)をには「寄生獣」と「進撃の巨人」などなどが入っていましたが、字がいっぱい系（笑）だったので主に退院してから読んでますというか電子書籍は便利ですね～持ち運びも軽いしオススメです。とりあえず思いつくのはこんな感じかな？また思い出したら追加で記載します

術後4日目～退院まで

術後4日目。退院前日です！朝、起床とともに採血。朝食普通食になりました！パンがおいしくておいしくてスイカも美味しかった術後初めて食事を完食しました。午前、退院前診察。レントゲンをとりました。内診が恐怖でしたが、割と平気で安心しました。血液検査の結果は、貧血。明日に退院してＯＫと言われる！診察後、最後の点滴。昨日腫れた方と反対の手にぷすり。（腫れは一晩でひいていました）点滴が終わってうれしい！お昼ちょっと前に母が来てくれる。昼食普通のお米が・・・！！美味しかった～母はお弁当を持参して、ロビーで一緒に食べましたこの頃にはもう点滴スタンドがなくても、一人で歩けます母と二人で病院内をよく歩きました。同じフロアに産科の病室もあるので、入院中は新生児が寝ているお部屋（ガラス張りで外から見える）によく行っていました生まれたばかりの赤ちゃんがスヤスヤ寝ている姿・・・・本当にかわいい生後たった数日しかたっていない赤ちゃんを見る機会なんてほとんどないので、歩くトレーニングがてら毎回行ってました　笑他人の子供をじっと眺める私・・・・・不審者と思われてなかっただろうか　はははちなみに同じフロアなので、朝・晩と赤ちゃんの泣く声が毎日聞こえました。私はそんなに気にはならなかったけど、気になる人には気になるかもしれないですね。雨が降りそうだったので、母早めに帰宅。翌日退院なので、不要な荷物を持って帰ってもらいました。その後、シャワーを浴びたのですが、やっぱり傷が怖くてうまく洗えない看護師に聞いてみたら、「細菌が心配だから洗ってください！泡をたくさんたてて、泡で洗うようにすれば大丈夫！」とのことで、それからはそうしています。夕食牛肉とさやいんげん炒め、アスパラのおかか和え、豆腐煮。完食　術後5日目（入院7日目）、退院です！母が付き添ってくれました。最後の食事。朝食。食パン2枚も1枚だけ残してしまいました。午前、同室の2人に挨拶して退院。1人は一緒に退院で、もう1人はまだ入院が続くとのこと。入院が長い1人は開腹手術なので、入院が12日間だと言っていました。帰るとき、主治医の先生にたまたま会えて、母と一緒にお礼を言うことができました。お世話になった看護師さんとも話せてよかった病院を出て、1週間ぶりに外へ雨でイマイチな天気でしたが、気分は晴れやかでした　いろいろ心配だったのでタクシーで帰宅しました以上で入院記録、終わります手術の結果については、また別で書く予定です。

術後3日目

術後3日目だいぶ体調良し。このころになると、持参していたマンガを読んだりと暇つぶしもできるくらいに回復全粥の朝食に。午前中に医師の回診で、お腹のテープとドレーンを取ってもらう！やったドレーンを抜くときに「うっ」と不快でした。傷はテープで止めてもらう。（自然に塞がるんですね～）　シャワーは午後に入っていいとのこと。4日ぶりのシャワー！朝の点滴（1本）昨日針を抜いていたので、また刺して点滴。地味に痛い。この日に点滴していたのは私だけでした。同室の2人はしていなかった。なぜだろう。母と弟夫婦がお見舞いに来てくれた。元気な姿を見せることができました。母はそのまま弟夫婦とお出かけへ　昼食御粥は量が多くてとても食べきれない。母が持ってきていたふりかけが大活躍でした食後、やっとシャワーを浴びました傷が怖くて身体を上手に洗えなかった午後、旦那と義母がお見舞いに来てくれた。夕食とりあえず米（御粥）が多い。ふりかけの力を借りても、一度も食べきれたことありませんでした。夕食後、再度点滴。朝と反対の手に刺しましたが、ここでプチ事件発生。「なんかいつもより痛いな～」と思っていたのですが、血管から漏れていた（？）みたいで、点滴が終わった後に見たら腕が腫れていました力こぶができていました　熱を持っていて痛いしアイスノンをぐるぐる巻きにしてもらい、就寝

術後2日目

術後二日目の朝06：00起床夜に何度か起きたけど、目覚めはスッキリしていました！蒸しタオルをもらって、自分で身体をふきました。パジャマも一人で着替えられました。日に日に回復しているのが分かります07：30朝食流動食です。また半分も食べられず。歩いて洗面台に行き、歯磨きもできました。やっとなんとか歩行できるように。着替えのとき、はじめてお腹のドレーンが気になって、それからずっと気になるようになりました。 お腹から管がでているという怖い状態ですが、痛みは全くありません。ドレーン参考画像＊画像かりました。画像は胸の下ですが、私はお腹から管がでてました（1本）。画像ではポシェットに入れてますが（体液）、私はパジャマの下にポケットがついていたので、それに入れていました。ワンピース（ポケット付き）のパジャマがとっても便利でした！09：00～10：00頃医師の回診。今日は主治医の先生が来てくれました。前日も違う先生から聞いたけど、手術の写真を見ながら説明してもらいました。このとき良くない結果も聞くことになり、旦那が前日に「帰ったら話そう」といった理由が分かりました。この日から、1時間に1度は病院内をぐるっと一周歩くことを決めて、なるべく歩くようにしていました。（たいした距離はないです）12：00　昼食かなり茹でられた麺がでました。固形物が出てきて、ぐっと食事らしくなりました午後～夕方旦那と母が来てくれました。2人とも私の顔色を見て「今日はすごく良くなってるね！」と言っていました。夕方点滴がとれた！翌日から点滴の回数が朝・夕2回だけに減るのでとれたみたいです。ついでにドレーンも取れないか聞いてみたけど、だめでした。同じ日に手術をした私以外の2人はドレーンをつけていなかったみたい。なんで私だけ？と思いました。18：00　夕食7分粥。この日の食事はおいしかったです21：00　就寝23：00、腰が痛くて目が覚める。00：00～04：00くらいまで4時間くらい、横向きで眠れた！うれしい。何時間眠れたかチェックしたかったので、目が覚めたら時計を確認していました。だいぶ回復してきたと実感できた日でした

術後1日目

手術当日と、術後1日目がやはり一番辛かったです。この日も眠っていたり、起きたり、を繰り返していました。でも術後1日目からは、起きて身体を動かさないといけなくて、身体は辛いのに歩いたり。（体を動かさないと、また癒着がすすんでしまう）手術当日より私は翌日が辛かったかなぁ・・・と思います。06：00起床寝たり起きたりを繰り返した一晩を過ぎて、朝06：00カーテンが開けられました。採血、検温、血圧測定。酸素マスク、胸についていた心電図を測る機械が外されます。（この時まで心電図の機械がついてたことに気づかなかったですそのくらいボーっとした時間を過ごしてました）看護師が身体をふいてくれ、手術着からパジャマに着替えました。（ついでに紙おむつも外されました）ベッドを起こして、歯磨き＆うがい水を飲んでＯＫとなり、ストローで恐る恐る飲みました。前々日の夜から水を飲んでいなかったので久しぶりでした。水が飲めるようになったので、そのまま痛み止めも内服しました。丸一日、同じ姿勢で寝ていたのでこの頃には腰がめちゃくちゃ痛かったです。傷の痛みより腰の痛みが辛かった看護師にお願いして、身体を横に向けてもらったり（やっぱ痛かった）腰の下に枕を置いたり、ちょっとでも腰に負担がないように四苦八苦してましたまたベッドを戻し、休憩。軽い頭痛、吐き気があり。09：00～10：00頃医師の回診。手術を担当してくれた先生による手術の説明や傷のチェックなど。主治医の先生じゃなかったので、よく知らない先生でした11：00頃看護師付き添いで、歩行にチャレンジベッドで身体を直角に起こして、足をベッド外へずらす。この時点で辛い点滴スタンドを杖替わりに掴んで、ヨイショ！！と立ち上がりました。ぐへーーーＯｏ｡｡(￣￢￣*)なんとも言えませんが、辛いのです。おなかが、重くて、自分の身体じゃないみたいです。そして看護師さんが、「くちびるが真っ白です！今回はこれでやめて、また午後に歩きましょう！」立っただけで終わりました12：30頃旦那と母が来てくれました。（旦那は夏休みをこの時期にとってくれてました）2人によると、私は顔もくちびるも真っ白だったらしいですお腹が痛くなってきて、痛み止めを追加してもらいました。（座薬）またひと眠り。旦那と母は交代で、どっちか一人が病室、もう一人が待合ロビーで過ごしていたようです。旦那と2人だったとき、私の手術結果について話をしました。旦那が、「帰ったら話そう」と言ったので嫌な予感がしました。「大丈夫だよ」と言っていたけど・・。15：00頃2度目の歩行チャレンジです！今度はソロソロと歩けて、病室のドアくらいまで進めました。しかし、辛い・・・こんなに歩けないなんて・・・そして看護師からまた、「顔色が悪いです。無理はしないで、一度引き返しましょう。」ベッドへ戻ると、また眠ってしまいました。吐き気あり。15：00すぎ頃同室の2人が歩いているのが音で分かりました。「みんな歩けてる・・・私もがんばらないと！」と思いました。17：00頃3度目の歩行チャレンジ！旦那が隣のベッドの人が歩いてるのを見て、「隣の○○さん、めっちゃ歩いてるよ！（小声）」と言ってきました。そのまま先に帰宅。のそのそ歩いて、ついに！トイレまでたどり着くことができましたこれでやっと尿管を外してもらえるのです。それからはチョコチョコ、母と歩くトレーニング。私だけ歩くのがめっちゃ遅かった・・。他の2人はスイスイ歩いている（ように見えました）。看護師によると、私は手術のときにお腹の中をだいぶ動かしているから、より辛いだろうとのこと。18：00オナラがでたので（重要）、夕食から流動食開始！※16時までオナラがない場合、流動食は翌日からになってしまうおもゆ、コンソメスープ、カボチャの水っぽいペースト、桃ジュース2日ぶりの食事、おいしくておいしくて　味わって食べました。半分も食べられず。母は食事が出たのを見て、帰宅。食後は、歯を磨いたり、トイレにいったり、なるべく歩くように。21：00消灯とにかく腰が痛くて眠るのが辛かった2～3時間おきくらいに目が覚めてしまいます。目が覚めると1時間くらいまた眠れなかった