女性と子どものココロと身体を
元氣にします❤
ゆるマクロビお料理教室『まくろん』
みはしまきです。
牧香奈子先生の予防医学講座に行って
参りました～💖💖
開催場所は、同じ町内の
すっごい氣になってたお料理教室で
ホントにホントに、うちのこどもたちが
離乳食の時に出会いたかった方～σ(≧ω≦*)
今日の香奈子先生の講座は
午前
『基礎から学ぶアレルギー初級者講座』
午後
『アトピー初級者講座』
ありがたいことに、私にはアレルギーが
ありません。
私のこどもたちにも、アレルギーはあり
ません。
ですが、今の日本は、食品に対する添加物
の量も多い。食品だけではなく合成洗剤や
寝具などにも危険が潜んでいるようです。
私の考えなのですが、アレルギーはバケツ
と一緒なのではと、考えています。
氣にせず摂取し続けるといつかバケツがあ
ふれて発症してしまう？
(↑私が思ってるだけで正解ではありません)
だから日々の食事や生活習慣が大切になって
くるのだと思っています。
香奈子先生は、現役の看護婦さんでもあら
れるので、講座はいつも最新のもの。
西洋医学と東洋医学の両方からの視点で話
して下さるので、一概にステロイドが悪い
という話ではありません。
自然療法と混ぜるやり方や、肌荒れ別対処
の仕方などを丁寧に教えてくださいます。
私もこども料理教室をさせて頂いているので
勉強になることがたくさんありました。
アレルギーを出さないためには、まず小麦粉
を一度やめてみるということも大事だとおっ
しゃっておられました。
グルテンフリーです。
代替えの商品も教えて頂きました。
その中のひとつ ↓
このパスタは、うちも使っているのですが
普通のパスタとほぼ同じです。
美味しいです。
他の商品は使ったことがなかったので、さ
っそく試してみようと思います～(*´ω｀*)
あと、合成洗剤。
本橋ひろえ先生のナチュラルクリーニング
講座がオススメだそうです。
私も、合成洗剤は使っていないのですが
せっけん洗剤だけだといろいろ悩みもある
ので一度聞きに行ってみようと思ってます。
午前と午後の間には、麗子先生の美味しい
ランチ💖💖
玉ねぎとパプリカのマリネ
千切り大根のごま和え
カボチャ蒸し
おなすのおひたし
タケノコとお揚げの煮浸し
重ね煮のお味噌汁
デザートについていた、これ。
わからなくて麗子先生にお聞きしたら
『打豆』といって、大豆を打ったやつで
(そのまんま(笑))
きなこと黒糖をまぶして、ちょっとした
おつまみになってました✨
美味しい～(*´ω｀*)
お買い上げ(笑)
麗子先生も、知識も豊富で、ご自分の経験
と合わせて離乳食講座もされており、とても
素敵な方でした。
香奈子先生とは、もうだいぶ前からコラボ
してはって、お二人のタッグは最強だなと
感じました。
皆さまも、是非是非、香奈子先生の講座や
麗子先生のお料理教室に行ってみられて
ください～(*´ω｀*)
オススメです～σ(≧ω≦*)❤
★★★
５月１３日日曜日は
紅茶とマクロビスイーツのコラボ💕
満席です❤→増席２( ｀・ω・´)ﾉ あと１席❤
５月１7日木曜日は
米粉パンのレッスン
６月２１日木曜日
麹づくしのレッスン&グラノーラ
６月２２日金曜日
マクロビスイーツレッスン
お申し込みはこちら
もしくはkurala.b.three@gmail.com
どうぞよろしくお願いいたします✨
kurala.b.three@gmail.com
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どうぞよろしくお願いいたします❤
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