今朝も寒かったですね
いかにも冬って空気
油断せずに体を冷やさないように
今日は足湯しながらPC作業です
よもぎ蒸しの時は
たいていグレープフルーツの精油をたらして
足湯にはいって頂きます。
代謝を促す為です。
しかし、今日からジンジャーを使ってみようと
試している最中です。
ジンジャーエッセンシャルオイル
Zingiber officinale
世界中で欠かせない食材のジンジャーは、消化を促進する働きでよく知られています。甘くてシトラスに似た香りのジンジャーは、様々な形で健康に働きかけます。
～とdoTERRA社ホームページより引用～
皆さん御存知の通り
薬効成分豊富なジンジャー！
足湯に使っても足をポカポカにしてくれるはず
しかし刺激も強いので・・・
１～２滴位で十分だと思います
香りもスパイシーで
ココロと体がポカポカしてきました
皆様も是非お試し下さい
doTERRA
http://www.doterra.myvoffice.com/namimituhashi/
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