本日のテーマ
【老い方】
人は誰もが例外なく、日々老いて行きます。
でも、自分のことはあまり分からないようです。
毎日、自分を鏡で見ているので、少しずつの変化には気づかないからかもしれません。
よくテレビで昔のタレントが出てきた姿を見て、「まぁ～、あの人老けた……」と言っている人がいますが、じつは、自分も久しぶりに会った人からはそう思われているかもしれませんね。
“光陰矢の如し（こういんやのごとし）”と言うように時の流れはあっという間に流れ去って行きます。
外見だけでなく、体全体の細胞が老いているのです。
以前、出来ていたことも徐々に出来なくなって行きます。
目の視力、聴覚、皮膚、骨、歯、内臓の機能が衰え、だんだん自由が利かなくなってきます。
悲しく寂しいことに、生きている以上、これは避けられません。
わたしは、老いの準備をしています。
どんな年寄りになりたいかということをよく考えます。老いて行くことをネガティブに捉えるのではなく、年相応に、その年齢にしか出来ない事があると思うからです。
老いとともに外見や体の機能は衰えを見せてくるでしょう。
これは仕方のないこと。
でも逆に、心は、どんどん成長させられることができるはずです。
だから、わたしは年を取るのではなく、
「一年一年、人生の時間の重みを重ねる年輪」
と考えています。
着ている衣は古くなりますが、中身はいつでも磨きをかけて生きて行きたいのです。
「今までの人生で一番よかった時代は、いつですか？」
と聞かれたことがあります。
その時の答えは、いくら年をとっても、「今です！」と答えるでしょう。
体の自由が利くときに、今しかできないことをやっておきたいです。
ですから体を鍛えることをしています。
今だけの健康ではなく、未来の自分の健康のために……。
あるお年寄りの話…
「若い時は体も健康で、なんでもできた。仕事もバリバリやったもんだよ。今のような時期が来るなどとは想像もつかなかった。今の若者も必ずいつか年寄りになる。みんな順番なんだよ。だから今しかできないことをしておくがいい。そして年寄りになった時、孤独にならないよう家族や人を大切にしておきなさい…。あっ、それから年寄りは若いあなた達の優しい言葉が何よりの薬になるんだよ……。」
■スタンダールの言葉…
「精神のいちばん美しい特権の一つは、老いて尊敬されることである」