本日のテーマ
【いつまでも若々しくあるために
～「年を取る」発想をやめる～】
以前にある人から年齢を聞かれました。
「失礼ですが、おいくつですか？」
「６３歳になります」
「えっ！もっと若く見えました…」
お世辞だと思いますが……
でも、よく若く見られます。
「若さの秘訣は何ですか？」
とも聞かれます。
以前にテレビで『昭和の歌』を特集する番組がありましたが、懐かしい歌手が登場していました。
わたしが感心したのは、７０代、８０代になっても若々しい歌手の人たちです。
声量や体の姿勢が維持されていて、思わず“凄い”と言葉に出ました。
素晴らしいですね。わたしもこんな年の取り方をしたいと思いました。
若さの秘訣は、きっと日頃からの心がけだと思います。
歌手の皆さんは、若さを保つために努力をしているのでしょう。
わたしの場合は、努力と言うより、「加齢の考え方」にあります。
「年を取る」というより
「年を使う」という考え方をしています。
ですから、あまり年齢を気にしません。
死ぬまでに残された人生の時間をどう使うかです。
だから年を取るということは、
「どれだけ生きたか」
ということになりますが、そうは考えません。
「後、どれだけ生きられるか」
という考え方をします。
“この差は大きい”と思っています。
この差はこんな発想につながっていくからです。
年を取るというイメージは、
老ける…
衰える…
出来る事が限られてくる…
というようにマイナスの要素になります。
わたしの場合は、
昨年より成長する…
進化する…
若い頃に出来なかったことが出来るようになる…
というようにどんどん良くなるイメージです。
年を気にしないことが若さの秘訣です。
ちなみに、アメリカ・インディアンも年を取るという考え方がないようです。
アメリカ・インディアンは誕生日を祝う習慣がありません。
人の成長を生きた時間で計ろうとしないからです。
ですから、年齢を尋ねると「冬を○○回越してきた」と答えるのだそうです。
自然の流れの中で、雄大に生きているのですね。
自分の年齢など気にせず、自然の中で生き抜くという意識があるのでしょう。
人生とはそうありたいものです。
「何年生きたか」
ではなく
「生きている間に何ができたか」
というところに視点をおきたいです。
■モンテーニュの言葉…
「老いは、われわれの顔よりも心にしわをつける」
目先の年齢ではなく、生きている間に何をするか、そのためにどれだけの時間を使ったか――だから年を取るのではなく、年をどう使ったかというように雄大に生きたいものです。
わたしの若さの秘訣とは、年齢を気にせず、生きられる時間をどう使うかに関心を持つことで、若さ（肉体と精神）が維持できるのだと思っています。
「人生はいつもこれから！」
まずは、心を若くしたいですね。