教科：【人生・幸せ・仕事】
わたしは、若い頃に交通事故で左足に深い傷を負いました。
ケガした左足の機能を回復させるために訓練を行ったのですが、その経験から人生にはあらゆる訓練の必要性を感じるようになりました。
当時、左足は不自由になり、普通には歩けないと医師に宣告され、それから回復するための訓練を積みました。
おかげで今は、20キロほどのランニングができるまでに回復しました。
その医師は、「奇跡」だと言っています。
生きていれば何かが起こるのが人生です。
わたしの人生は苦難の連続でした。
死の淵から生還するような大きな事故に遭遇する…
会社の倒産で借金地獄に陥り、自殺を考える…
いくら頑張っても苦しみから抜け出す方法を見出すことが出来ず、苦しみの道のりは長くつづくのでした。
当時は精神的に負担が重すぎて、生きることやめようとも思いました。
その苦しみが続く中、ある時から心に負担をかけないようにするためにどうすればいいか、を考えるようになりました。
「悩んだり、悔んだりしても状況は変わるわけでない。ならばどうすればいいのか？」
どうすれば心に負担をかけずにすむかを考え続けました。
その結果、考え方を変え、苦しみを乗り越える訓練を積むことにしたのです。
訓練する前は、苦しみに襲われると、
おどおどする…
悔む…
自棄（やけ）になる…
人に当たる…
悩む…
辛さを感じる…
そんな精神状態になっていました。
わたしは独自の訓練でこれらのことを克服しました。
本日の「メルマガ人生学校」の授業は、『心に負担をかけない訓練法』です。
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