みなさま、こんにちは！
現在「死後探索」のエクササイズ中のドミニ子です。
学びや経験を記録しております。
非物質の世界を探索しようとするときはいつでも、私の知覚は明確です。
いつもありがとうございます😊
ブレイク前の個人的な記録です。
読みたいと思った方だけ、読みたいと思った所まで、お付き合いくだされば幸いですw
きちんと記録出来てなかったのですが、
「第2のハートの知性エクササイズ」を三回ほどやりました。
これは胸の中心を「精神活動のありか」と定めて、
観察する…というエクササイズになります。
要するに、
ハートチャクラに意識をもっていけば良いようで…
ハート意識したエクササイズ、いろいろあるように思います。
ヘミシンクの
「シャーマンズハート」の最初のエクササイズでは、ハートを意識し、ドラム音と鼓動を合わせる…
ような事をやるし…
「22を超えてゆけ」では
胸の中心のカチッとするところに、意識を持って行ってから、図書館への階段を上ります…
「ハートの聖なる空間へ」では
ハートの中に入って行く誘導瞑想がありますし…
変性意識に入るには、
ハートが大切！！！って事なのだと思います。
さて、エクササイズの記録ですが…
1回目
胸の中心、暗い中に緑色っぽい明かり…丸っぽい？
右回り呼吸と同じ速さで回っているような
映像が見えました。
2回目
意図を定めるエクササイズまでは記憶あるのですが、
いつ寝落ちしたのかすらわからない、クリックアウト！！！
いびきだけが録音されていた！！！
(￣∇￣)
3回目
ハートに意識を集中させると、とても眠たい…つまり平和？
な状態になっている事が判明！
どおりで、ハートのエクササイズ、寝落ちが多いわけだ！！！
と。
ハートに意識を持っていくのは、なんとなく
できているようなので、
次のエクササイズに進もうと思います〜。
※10月から毎日、きちんと記録しようと思っていましたが、思ってた以上に、
記録が大変でした！！！
記録したくないから、書くことがないように、だんだんと寝落ちが多発するようになってしまいました！！！
😱😱😱
ヘミシンクの時とおんなじやん！
と、いうことなので、ノートに記録するだけで勘弁して欲しいなぁ…😅
と、ガイドさんにお願い！！！
ちゃんとブログで書けるくらいの精神力と文章力と根性を与えて下さってもいいんですので、お任せしますね〜😅
と、とりあえずは、
ボチボチと自分にできる範囲で頑張ろうとおもいます…。
⭐️まとめ⭐️
•Kanakoさんを目指していましたが、無理だったね！
•ボチボチ頑張ります〜o(｀ω´ )o
•まだボイスレコーダーに慣れていません…
お読みいただきありがとうございました😊
ありがとう
あいしてるよ
ごめんなさい
ゆるしてください
いつもありがとうございます∩^ω^∩
感謝しております😊
みなさま、こんにちは！
現在「死後探索」のエクササイズ中のドミニ子です。
学びや経験を記録しております。
非物質の世界を探索しようとするときはいつでも、私の知覚は明確です。
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いつもありがとうございます😊
実は昨日「第二のハートのエクササイズ」をやったのですが、
記録をとろうとしたら、弟猫がグニャグニャと甘えてきて…
😅
お相手していたら、記録をとる時間がなくなってしまいました〜。
ノートには記録したので、自分的にはそれで良しとします！
無理しない範囲でガンバりまーす！
😅🤤👍
⬇️証拠のノート⬇️
⭐️20201007(水曜日) 曇り⭐️
冷房も暖房もなしで、窓をしめてて快適な、
一番好きな季節になりました！
「第一のハートのエクササイズ」2回目
これは
「自分の精神活動の中心だと感じられる部分を探す」
と、いうエクササイズです。
実はヘミシンクを始めた頃から「怒りの感情はどこにあるのか？」だとか「悲しみの感情はどこ？」など、自分で探していたことがあります。
私の場合、怒りの感情はみぞおち？
とか心臓？のような気がします…。
悲しみの場合も、みぞおちなのですが、怒りは広がっていく感じで、
悲しみはしゅーっと、内側に収縮する感じです。
みなさまはどうなんでしょうか？！
そんな感じでいいのかな？！
前回は「丹田」と決めて丹田に意識を集中させていましたが、
イメージを見ようとすると、眼球のほうに意識が動き、
あまりうまくいきませんでした。
今回はどこにあるか、定めることのみ意識し、観察しようと思いました。
いつもの一連のエクササイズののち、
意識のある場所を、足先から探ってみることにします。
左足先に意識を集中させます。
集中しているときは、足先に意識があるように思えます。
それを説明しようと思うと、頭のほうにに意識が移動するようでした。
右足先もおなじ感じ。
ほかにも、手や、部屋の天井のほうやら、色々移動させてみました。
どうも頭の中に帰っていく感じですね。
そういえば最初にやったエクササイズで、
「イメージしようとすると目の上の方に」移動した感じがありました。
私の「精神活動の中心のありか」は、
頭にあるって考えて良さそうです。
マニュアルを後で読んだところ、
モーエン 氏も他の体験者の方も「頭」に感じでいるようでした。
∩^ω^∩
肉体に限定させないのは、先入観なしに色々試してみるためなのかな？
自分的に手答えをかんじました。
このエクササイズはもうやらなくても良さそうです。
エクササイズ中に、
「助かるわぁ〜」というおばさんの声と、
泣いているおばさんの映像が見えました。
(´⊙ω⊙`)
なんでしょう？？？
エクササイズ中は、ほぼ意識ある状態でしたが、そのおばさんの映像が見えてたときは、クリックアウト寸前でした！
Σ('◉⌓◉’)😅
以前なら確実にクリックアウトしてるところですね！
知覚者と解釈者のバランスが悪いのが、
私の弱点なので、
もう一度、
「知覚者と解釈者のバランスエクササイズ」を
しっかりやろうと思いましたが、とりあえずエクササイズを先に進めたいと思います〜。
モーエン メソッド、非物質界の探索に必要だと思われるテクニックがまだまだ続きますのでね！
早く先に進んでみたいです！
٩( 'ω' )وᕦ(ò_óˇ)ᕤ٩( ᐛ )و
お読みいただきありがとうございました。
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20201005(月曜日)雨のち曇りのち晴れ
「導き」のエクササイズは、的確な質問事項がないので、
つぎのエクササイズ「第一のハートのエクササイズ」に進むことにしました。
これは「自分の精神活動の中心だと感じられる部分を探す」というエクササイズです。
精神活動の中心？！って、どこ？
魂のありかってことでしょうか？！
(´⊙ω⊙`)
いつもの
三回のリラックス深呼吸
下からのエネルギー収集
指曲げエクササイズ(意図を定める)
を終えたのち…
ナレーションが入るので、それに従っていくのですが、
以下、録音です。
鳩の首が一瞬見えた
左向き
精神活動のありかについて？
丹田でやってみます…
オレンジ色の剣が光っているような？
イメージしようとすると
目の上の方に意識が…
カエルっぽい、平べったいカエル
何匹か
どんな感じ？
オレンジ色…
7色のガラスみたいなのくるくる…
右足かゆい
(大きいか小さいかの質問に答えて)
うーん
小さい…ゴルフボールくらい
(明るいか暗いかの質問に答えて)
明るいです…
暗いような気もする
(穏やかか？にぎやかか？の質問に答えて)
穏やかかな
意識？
自分に説明する？
オレンジ色ぽかったけど、今は紫。
意識を集中しにくい
よくわからない
精神活動の中心がどこにあるか？
よくわからなかったです
今度は心臓とかでやってみます…
以上でした〜。
自分の精神活動の中心だと感じられる場所を探す…
エクササイズなのですが…
うーーん(⌒-⌒; )
どこなんでしょう？
丹田とか心臓だとかチャクラのある場所かな？
って、無条件に考えてしまったのですが、
マニュアルよると「肉体の中だけに限定しないが、少なくとも今いる部屋の中までにしよう」と、書いてあります。
部屋の中のどこかとか、そういうのもアリなんですね〜。
ずーっと、丹田に固執していたのは、あんまり面白くなかったですね。
次はもっと色々？場所を変えて、
探してみたいと思います。
なんというか、寝る前とか、バスに乗ってるときだとか…
これを書いてる瞬間だとか…
色々と意識してみるのも面白いかも？
と、思いました。
⭐️まとめ⭐️
精神活動のありか…丹田って決めて、固執していました…
頭硬いのかな？！😅
次は色々探索してみます。
そんでもって、録音機…まだ慣れてないわ！！！
喋ってると脇に汗が…
( ；∀；)
⭐️考察⭐️
イメージを求めると目の上の方に意識がいっています。
イメージには固執しないほうがいいのかも。
音や感覚？
三次元的な感覚から離れていくのが、非物質界を探索するのに必要なのかも？
深呼吸しても、リラックスが足りていないけど、録音しているので、仕方ないね！
お読みいただきありがとうございました〜
∩^ω^∩
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⭐️20201004(日曜日)曇り⭐️
以下録音です
私の知覚は明確です。
私は集中しリラックスしてエクササイズを行います。
…
…
ザリガニが見えた
ソルギョングさんの好きな食べ物はなんですか？
😅😅😅
以上です！
短っ！！！
終了後…
映画「オアシス」でソルギョングさん演じる青年が、豆腐が好きで、
出所後、豆腐を食べていました。
映画のシーンが浮かぶ…
と、豆腐かな？？？
て、ジョンドゥ(役名)の好物じゃなくて、ソルギョングさんご本人の好物ですよ？
ジョンドゥ、豆腐まるごと丸かじり！！！
って、
じつはこの質問、どうしても知りたいわけじゃないことが判明。
そんなレベルの質問でもいいのかな？
マニュアル読み返しました...
※その答えを知りたいという強い願いを心から抱いている「火急の質問」が必要だ
ダメじゃん！
（＾ν＾）
ジョンドゥの、豆腐のシーンが出てきたのは、質問に対する回答としては、妥当ですかね…。
つまり…まぁ…それでいいやん！
みたいな。
(´･_･`)(´･ω･`)(´⊙ω⊙`)
今回は、なんというか、
いわゆる雑念だらけ…っていう感じでした。
たとえば…
おじいちゃんが40代の頃に、
出っ歯が嫌で、健康な歯を全部抜いてしまったけど、抜いたあと、いつまで痛かっただろう？
とか、
全部歯を抜いてしまったのは、戦争が影響したんだろうか？
とか、
そういえばお父さんが、入院したとき、
歯を4本、一気に抜かされて…
嘘でしょ？って感じで、車椅子に乗せられ無理やりコロコロ…
連れていかれてて、かわいそうだったなぁ…
でもそのあと夕飯食べててタフだなぁ〜
と思ったなぁ〜
とか…
今日みた映画、
「オデッサファイル」を思い出したり…
声の雑念が多かった…
と、いうことは？
解釈のおしゃべりが暴走してしまった？？
って感じです〜
おじいちゃんの歯から、お父さんの歯まで発展していったおしゃべり…って、
おしゃべりさせすぎやん！
発展しすぎやん！
「オデッサファイル」で戦争のことやってたから、おじいちゃんのイメージ出てきたんでしょうか？
おじいちゃんは南方に出兵したんですが、
戦争のことは一切、語りませんでした…。
晩年、なんだかしんどそうだったのが、見ていて辛かったです。
今回、映像が見えなかったのは…
知覚をあげるために、見えたものをイラストにしようと思って、
頑張っておりましたが、
実はわたくし、絵を描くの好きじゃないのかも…
絵を描くのが面倒で嫌で、今回のエクササイズ、
映像を見えなくしていた感…。
アリアリ…。
(￣∇￣)
なので、イラストを描くのは、無理のない程度にしたいと思います！
絵の練習したいなぁ〜と思いつつ、全然やっていないです。
絵が上手くなりたい欲求は強いんですが、
描くのは好きじゃないようで…。
なんやねん？！
( ；∀；)
まぁ〜大丈夫！
「導き」のエクササイズ、
的確な？質問事項がないので、今度は次に進みたいと思います！
※そういえばナデシコさんが「数珠草って、今生えてるのかな？」ってブログに書いていましたが、散歩してたら、フッと視界に入って、生えてるの発見しました！
直感！って感じでした〜これがきっと「導き」なんでしょうね！
体験させてくださって、ありがとうございました〜
∩^ω^∩
お読みいただきありがとうございました😊
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現在「死後探索」のエクササイズ中のドミニ子です。
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導きのエクササイズ 1回目
気候良いが窓を開けているため外がややうるさい。
白髪染めした後で、頭が少し痛い…
ので、日本酒をおちょこに一杯呑んだ。
ロザリーのエクササイズをやろう思っていたが、新しいエクササイズに進みたい気持ちが強かったので「導きのエクササイズ」をやることにしました。
ウォークマンをみたら、
なんと7分のエクササイズ！！！
え〜？7分で？？？
そんなんできるの？
と、いう懸念が最後まで頭から離れず…
(￣∇￣)
disc1のエクササイズ、すべて「追体験」できるようになるまでやろうって書いてありますもんね。
準備の時間が時短されていくのもヘミシンクと同じ〜。
ほぼC1で聞いていました…。
以下録音↓
馬のビジョン
茶色い馬
ひらがなの「あ」
赤い鳥居が見えた
な？
張子の虎
口を開けている
キバが見える
馬は数頭でした。
薄く透けてる感じ、左側から右上に走っているイメージ。
前のエクササイズで白い馬が見えたので、
それを描いてみようと、馬の絵をググっていた影響かも？
最後に質問をするのですが、
質問、考えていなっかった！
アカシックレコードにつながるにはどうしたら良いですか？
って、これ…
(´･ω･`)
いわゆる曖昧な質問ですね…
( ；∀；)
22をこえてゆけ
の誘導CD聴いたら
の誘導CD聴いたら
アカシックレコードと繋がれるかもしれません。ちらっとヴィジョン浮かびました。
が、がんば！🤞
👍
って、質問曖昧すぎたわーーー！！！
しもたーー！！！😅
今度はきちんと
「ソルギョングさんの好きな食べ物はなんですか？」とか
答えのきちんとした質問にします！
(⌒-⌒; )
と、いうわけで
次も
このエクササイズにしまーす。
質問は
「ソルギョングさんの好きな食べ物はなんですか？」
で。
イケメン風ソルギョングさんw
お読みいただきありがとうございました。
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ロザリーのバランスエクササイズ2回め
ノートにアファメーションを書いておく。
私は終始、リラックスしてこのエクササイズを行います。非物質界を探索するときは、わたしはいつもクリアに知覚し、きちんと記憶します。
いつもありがとうございます。
録音機を胸の上
ローズクォーツ右手に握る
アイマスク代わりにタオルを目の上
以外録音より…長文注意！！！導きのエクササイズに進んでよかったかなぁ〜
(ウォークマンがなぜか導きのエクササイズの途中から再生されていたので)
わたしは、意図をさだめ、解釈者と知覚者のバランスを経験し、知ります。
真ん中、黒い周りが緑のような…
斑点？
暗闇のところにもっと明るいところや、暗いところが…
ボヨボヨ…
不規則
見てると動く
アメーバみたいな形の紫
時々出たり、全体的に出ている…
それが強くなったり、黄緑ぽくなったり…
また紫ぽくなったり…青ぽくなったり…
黒が真ん中から出てきたりしている…
眼球がピクピク動いたというのが、丸い感じの？
写ってる？見えた…
紫がなんとなくバーと広がっていった。
それを見ていると黒がバーと広がっていく感じで…
ちょっといま、右回りで回っていたんだけど、
こんどはまた、ふくざつな形…
ヴェチャーと絵具を広げたような…
丸ともなんとも説明のつかない
グニャグニャ うーん。
アメーバ？
黒い人と白い人が階段のうえからみている感じ
一瞬だけで、消えた
リラックスしていないので三回のリラックス深呼吸します〜
水色も高架？薄く見えた…
描くのが面倒だと思った
これが解釈者？
鼻がムズムズ
顔がかゆい
タヌキっぽいイメージ
映像じゃないけど、なんかタヌキ…
タヌキが逆さま、手を広げている。
イジワルそうな顔。
草原にアライグマ
白い馬
どさんこっぽいずんぐりして、足が太い、足元に毛が生えている。
ツノが付いている
ダチョウがこっちをみている感じ…
ハンガンの橋の下
人の顔
青い顔、すぐ消えた
心霊写真みたいな
左耳がギュンギュン聞こえる
掘ってる音？
五芒星が見えた
したの二本に剣が生えている
もう一度しずかに暗闇をみつめる(ナレーション)
また最初のころみたい
黒い斑点…
宇宙船？廊下？
窓から紫の光…
一生懸命みようとすると斑点になる
カブトガニが見えた
コッチにむかって泳いできている
なにか建物の壁？
車のタイヤくるくる…
黒い長靴のおっさんの足
デニムの半ズボン、
けむくじゃら
赤と白のボーダーのTシャツ
石でできた柱みたいななにか
シャガールの描いた馬？
見ようとするときえていくんだなぁ…
国会議事堂？うえからみている
暗闇につぶつぶ…
緑っぽい？蛍光色？
虹色の丸？
おじいちゃんが棒を持ってる…
おじいちゃんじゃない…
毛がボーボー、つめがすごい
猿人？！
以上、録音でした〜
見えた映像は、なんとなく見えた？
かな〜？
って感じです。
頑張って書きました！
(盛ったっていう感じ〜)
意識がある状態で「あれ？こんなこと喋ったっけ？」ってのはなかったです。
⭐️まとめ⭐️
録音機は慣れてきたら大丈夫！
まずは一週間、頑張ってみよう！
アファメーション書いておくといいかんじ！
⭐️考察⭐️
エクササイズのすぐあと、
録音を聴きながら、ノートを書いたのですが、
録音聞くと、再現性がすごかった！！！
皆様が録音を、進めていらっしゃる理由がわかりました。
今度は、先にノートを書いて…自力で思い出しをやったのち、
それから録音を聴いてみたいと思います。
つぎもこのエクササイズをやろうと思います！
お読みいただきありがとうございました。
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やや暑い…
兄猫左側で伸びて寝ている。
ロザリーのバランスエクササイズをやる予定だったが、
なんとなく、気乗りしない。
記録が面倒だなぁ〜１日置きでいいかなぁ〜？
😅😅😅
とりあえず最初にヘミシンクをやる…が…
ほぼ完全に寝落ちで、なにをやっやたのか、タイトルすら思い出せない…(ヤバイね)
浄化系のエクササイズにしたはずなのだけど…。
(´･ω･`)
とりあえず、
たっぷり寝てスッキリしたので、
「ロザリーのバランスエクササイズ」をやることにしました。
目をつぶって暗闇をみて、なにが見えるかを「喋る」と、いうエクササイズで、喋るときのタイミングの誘導がはいる。
昨日のエクササイズと逆みたいな感じ？
胸元に録音機。
左隣に兄猫。
アメジストの握り石持って…
いつもの、
三回のリラックス深呼吸
下からのエネルギー収集
指曲げエクササイズを思い出す、意図を定める感覚の追体験
までは、普通な感じ、順調でしたが…
見えたものを言う作業に入り、
「コメント！」
「コメント！」
「コメント！」
と、聞こえてくると、全く集中出来なくなってしまった。
黒っぽいモヤモヤ？
網膜に映ってる光？眼球の血管？
みたいなものしか見えない…。
なにが見えるか集中してると「コメント！」と声がかかり…
喋ろうとすると、完全に意識が戻る…
リラーっくすできてない！！！
脇に汗かいてる！！！
どっちかというとストレス状態じゃないこれ？！
(΄◉◞౪◟◉｀)( ；∀；)
と、いう感じで、なんとか終了…
はぁ〜脇に汗かいたわぁ〜(更年期？！)
脇が汗でグッショリ💦
そのあと、録音を聴いてみたものの…
最初、自分の呼吸音がすごい…
うわーーーーー…(テンション下がりまくり)
(￣∇￣)
ＶＯＲ録音なのに、こんな音まで収集してしまうのか？
遠くから聞こえる子供の遊び声…
車の音…
バイクの音…
鳥のさえずり…
犬の鳴き声…
(￣∇￣)
(￣∇￣)
以外とうるさいな〜
そんでもって自分の声が、録音されていないんだけど？！
(´⊙ω⊙`)
「コメント！」って言われて、ちゃんと
「光の残像？丸い黒が中央に見える」
「中央の丸い黒を見てるとピンク色になる」
とか、喋ったはずなんだけど？！
(´⊙ω⊙`)
もしかして「録音した自分の声を聞きたくない！」って意思の力？
(´⊙ω⊙`)
(´⊙ω⊙`)
実は、録音機、購入したばかりで、
よく使い方が分かりません。
それで緊張してる部分もあるかと思いますが、
「喋れと」言われると、精神に負担を感じ、極度の緊張状態に陥ることが判明しました。
途中、リラックス深呼吸を何度もやりましたが、全く改善できず。
( ；∀；)
め、めげずに明日もやってみたいと思います。
録音、1週間くらいやれば、慣れますかね〜？
(￣∇￣)
と、いう訳で、全く手応えのないエクササイズでしたが…。
まぁ〜ボチボチ頑張ろう！
まずは一週間！！！
※あとで確認したら、ＶＯＲ、何故かオフになっていました〜😅
それにしても自分の声が録音されていないのは謎…。
⭐️まとめ⭐️
•録音するのは、緊張する！
•喋れって言われると意識がc1に戻る！(緊張する)
•まずは、録音に慣れることから！
•録音の最初に、日にちとエクササイズ名と、アファメーションをいうといいかも。
⭐️考察⭐️
「知覚者」と「解釈者」のバランスエクササイズは解釈者不在な感じ。
「ロザリーのバランスエクササイズ」では緊張状態に陥り知覚者不在な感じ。
バランス悪い〜！！！
改善できれば、ぐんぐん知覚が上がりそうです！
ガンバーーー！！！
モヤモヤっと、動くんだけど、まぶた通して光見えてる感じです〜😅
お読みいただきありがとうございました！
ありがとう
あいしてるよ
ごめんなさい
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みなさま、こんにちは！
現在「死後探索」のエクササイズ中のドミニ子です。
学びや経験を記録しております。
非物質の世界を探索しようとするときはいつでも、私の知覚は明確です。いつもありがとうございます😊
「死後探索disc2」のエクササイズ
「解釈者」「知覚者」のバランスエクササイズをやりました。
以下、記録です
20200930 晴れ 気候良し
右隣に弟猫、グネグネしていたが、エクササイズのときは、隣で大人しく寝てくれていた。
右腕で弟猫を腕枕。
ボイスレコーダーを胸の上。
ウォークマンも胸の上。
三回のリラックス深呼吸、
下からのエネルギー流れの確立
下からのエネルギーエネルギーの収集
指曲げエクササイズ「意図」を意図する…
などなど一連のエクササイズののち、
目をつぶって暗闇を見て観察。
なにが見えるか？
そして「解釈者の声」を聞き、それを黙らせる？
？？？
？？？
誰も喋っていないような？
どうも、自分は「知覚者」が頑張りすぎて「解釈者」は控え目なようで…
視覚に集中していると、
…無音でした。
解釈者のおしゃべり？？
いまいち、ぴんとこないままエクササイズ終了。
エクササイズ後の質問事項に…書くことがない！
∩^ω^∩
以下、暗闇で見えたもの
ヤクルトの瓶が指みたいになってる…
白いヴァフォメットの像
ツルツル素材
マスキングテープ、十字の形に交差している。
白地に青い模様
あとは…
見ようとすると見えなくなったり。
言語化できず！
エクササイズ終了間近？
謎の男性ボイスが聞こえました。
「こんなところ長くいても無駄だ、早く帰ろう」
(´⊙ω⊙`)
ど、どちら様！？
(￣∇￣)
ガイドさんかな？？？
どーも、このエクササイズは…
「解説者」がよくしゃべってくれる人向けな気がすると思いました。
現在の自分はむいていないような。
気がしました。
※解釈者を黙らせすぎると、いわゆるなにも記憶できていない「クリックアウト」になるそうで。
それってまさに、いつもの私！
知覚者が頑張りすぎるタイプって事でしょうか？
クリックアウトばかりな訳に納得です。
解釈者に頑張ってもらう練習をしたほうが良さそうです。
（＾ω＾）
と、いうわけなので、
明日からは、次のエクササイズにしようと思います。
次のエクササイズは、やや強引に「コメント」を入れるエクササイズで、解釈者に頑張ってもらうエクササイズのようです。
さてさて暗闇で見えた、、、
ヤクルトの瓶？
ヴァフォメット？
マスキングテープ？
全く意味がわかりませんが、解釈者さんが頑張ってくれるようなったら、わかるようになるかもです。
ガイドさんメッセージありがとうございました😊
お導きに感謝です。
お読みいただきありがとうございました😊
ありがとう
あいしてるよ
ごめんなさい
ゆるしてください
いつもありがとうございます😊
感謝してております！
こんにちは〜
ヘミシンク、さんねんやるも、いまいち効果を感じられず、現在は、死後探索のエクササイズをやっているドミニ子です。
エクササイズで学んだことや、明晰夢、体外離脱の体験を記録していこうと思っています。
今回は「死後探索」エクササイズを始めた理由について書いてみたいと思います。
∩^ω^∩
理由;
ヘミシンクで一向にブレイクしなかったので…
(⌒-⌒; )(￣∇￣)(΄◉◞౪◟◉｀)
だ、だ…よ…ね…。
ヘミシンク、時々不思議なヴィジョンが見えたりするも、大半が寝落ち…
ほぼ寝落ち。ほとんど寝落ちか、C1状態で雑念ワキマクリ〜
(￣∇￣)
今度こそ！と、
ゲートウェイシリーズをやり直してみても、いつのまにか途中でやめていたり…
また初めてみたり…
今度こそ！
と、期待込めて、何度も新たなるCDにも挑戦。
「このCDでブレイクするはず！」
と、買い物依存症？！好奇心旺盛に、
色々なCDを買いまくったものの、結局、どれもおんなじような感じでした〜。
(´･_･`)
フォーカス10ってなーに？
ガイドさん出てこないね…
(´･_･`)
寝てるか…
Ｃ1で聴いてる…
ブルース モーエン の「私語探索マニュアル」のCDを使ってリトリーバルされているとのことで、「死後探索」は前から気になっていました。
※「死後探索」を教えてくださったセシャトさん、いつもありがとうございます！
もしかして、こちらをやった方がいい？
こちらの方が向いているかも？
(΄◉◞౪◟◉｀)
でも...
ヘミシンクCD、いっぱい買いすぎちゃった…
(⌒-⌒; )
いまさら新しいCDなんてこれ以上買えない…
(΄◉◞౪◟◉｀)
ヘミシンクに骨を埋めるしか…ないよネ
( ・∇・)
と、諦めていたものの、
…
…
…
諦めていたものの…
なんと！
このたびの、コロちゃん騒動で！
国民全員に給付金が給付されることになりました！
(´⊙ω⊙`)
(´⊙ω⊙`)
(´⊙ω⊙`)
これは！
このエクササイズをやれとの
天からの導きに間違いない！
と、Amazonでポチりましたる、書籍and CDセット〜
ありがとうございます〜
感謝しております〜
∩^ω^∩
7月の終わりから初めて、
現在、CDの1枚目…
そろそろ2枚に進もうかというところです。
「死後探索」の一番最初のエクササイズは10分程度。
ヘミシンクよりもかなり短いです。
集中力のない初心者(つまり私)にはぴったりです。
エクササイズの終了後、必ず「エクササイズの記録をノートに取るように」指示が入ります〜。記録しようね！
各エクササイズ毎に質問事項が設けてあるので、その質問に答えるだけでも、ちゃんとした「記録」になるのです。
∩^ω^∩
「ヘミシンクは記録が大切」とどの本にも書いたあるのですが、
どーも、私、
基本的な記録の取り方がわかっていなかったようでした！
そして、それすらわかっていないまま進めていたので、ヘミシンクが、進まなかったようにも思います。ヘミシンク永遠の初心者…。
「死後探索」で質問事項があるのが、すごく助かり、効果を感じています。
最近はエクササイズの途中、
調子の良い時だけですけど、
意味不明の不思議音声やヴィジョンが見えることもあって、
これって、初期の頃のKanakoさんっぽい！
と、手応えを感じています。
※Kanakoさん、ありがとうございます😊
2020年中にエクササイズを終了できたらいいなぁ〜と思っております。
∩^ω^∩
あ、またおみくじ引いたら、、、
おんなじやんwww
と、いう感じなので、ご神託に従い、ブログひたすら綴っていこうと思いますので、無理のない範囲で、よろしくお願いしまーーす！
∩^ω^∩
お読みいただきありがとうございました！
ありがとう
あいしてるよ
ごめんなさい
ゆるしてください
いつもありがとうございます😊
感謝しております〜🤗😁