みなさま、こんにちは！
現在「死後探索」のエクササイズ中のドミニ子です。
学びや経験を記録しております。
非物質の世界を探索しようとするときはいつでも、私の知覚は明確です。いつもありがとうございます😊
やや暑い…
兄猫左側で伸びて寝ている。
ロザリーのバランスエクササイズをやる予定だったが、
なんとなく、気乗りしない。
記録が面倒だなぁ〜１日置きでいいかなぁ〜？
😅😅😅
とりあえず最初にヘミシンクをやる…が…
ほぼ完全に寝落ちで、なにをやっやたのか、タイトルすら思い出せない…(ヤバイね)
浄化系のエクササイズにしたはずなのだけど…。
(´･ω･`)
とりあえず、
たっぷり寝てスッキリしたので、
「ロザリーのバランスエクササイズ」をやることにしました。
目をつぶって暗闇をみて、なにが見えるかを「喋る」と、いうエクササイズで、喋るときのタイミングの誘導がはいる。
昨日のエクササイズと逆みたいな感じ？
胸元に録音機。
左隣に兄猫。
アメジストの握り石持って…
いつもの、
三回のリラックス深呼吸
下からのエネルギー収集
指曲げエクササイズを思い出す、意図を定める感覚の追体験
までは、普通な感じ、順調でしたが…
見えたものを言う作業に入り、
「コメント！」
「コメント！」
「コメント！」
と、聞こえてくると、全く集中出来なくなってしまった。
黒っぽいモヤモヤ？
網膜に映ってる光？眼球の血管？
みたいなものしか見えない…。
なにが見えるか集中してると「コメント！」と声がかかり…
喋ろうとすると、完全に意識が戻る…
リラーっくすできてない！！！
脇に汗かいてる！！！
どっちかというとストレス状態じゃないこれ？！
(΄◉◞౪◟◉｀)( ；∀；)
と、いう感じで、なんとか終了…
はぁ〜脇に汗かいたわぁ〜(更年期？！)
脇が汗でグッショリ💦
そのあと、録音を聴いてみたものの…
最初、自分の呼吸音がすごい…
うわーーーーー…(テンション下がりまくり)
(￣∇￣)
ＶＯＲ録音なのに、こんな音まで収集してしまうのか？
遠くから聞こえる子供の遊び声…
車の音…
バイクの音…
鳥のさえずり…
犬の鳴き声…
(￣∇￣)
(￣∇￣)
以外とうるさいな〜
そんでもって自分の声が、録音されていないんだけど？！
(´⊙ω⊙`)
「コメント！」って言われて、ちゃんと
「光の残像？丸い黒が中央に見える」
「中央の丸い黒を見てるとピンク色になる」
とか、喋ったはずなんだけど？！
(´⊙ω⊙`)
もしかして「録音した自分の声を聞きたくない！」って意思の力？
(´⊙ω⊙`)
(´⊙ω⊙`)
実は、録音機、購入したばかりで、
よく使い方が分かりません。
それで緊張してる部分もあるかと思いますが、
「喋れと」言われると、精神に負担を感じ、極度の緊張状態に陥ることが判明しました。
途中、リラックス深呼吸を何度もやりましたが、全く改善できず。
( ；∀；)
め、めげずに明日もやってみたいと思います。
録音、1週間くらいやれば、慣れますかね〜？
(￣∇￣)
と、いう訳で、全く手応えのないエクササイズでしたが…。
まぁ〜ボチボチ頑張ろう！
まずは一週間！！！
※あとで確認したら、ＶＯＲ、何故かオフになっていました〜😅
それにしても自分の声が録音されていないのは謎…。
⭐️まとめ⭐️
•録音するのは、緊張する！
•喋れって言われると意識がc1に戻る！(緊張する)
•まずは、録音に慣れることから！
•録音の最初に、日にちとエクササイズ名と、アファメーションをいうといいかも。
⭐️考察⭐️
「知覚者」と「解釈者」のバランスエクササイズは解釈者不在な感じ。
「ロザリーのバランスエクササイズ」では緊張状態に陥り知覚者不在な感じ。
バランス悪い〜！！！
改善できれば、ぐんぐん知覚が上がりそうです！
ガンバーーー！！！
モヤモヤっと、動くんだけど、まぶた通して光見えてる感じです〜😅
お読みいただきありがとうございました！
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ゆるしてください
いつもありがとうございます😊