おはようございます。
前回、お風呂に入れなくなって
14日になります、と書いたのは
17日の間違いでした( ＞Д＜；)
メンタルヘルスブログだから思い切って
こんな事を書いちゃいますけど
前記事を書いてからもお風呂に入れないまま
(もちろんシャワーも浴びれず)
今日で23日目になります。(；Д；)(；Д；)
ここまで入れないのは初めてかも。
先週のメンタルクリニック受診も
キャンセルしてしまいました。
最後にシャワーしたのが
去年の12/23だと判明して
自分でも引いてます！
今年に入ってから
一度も外出してないんです。
(洗濯も相変わらず出来ていないので
パンツをネットでポチりました)
そんな中、食い意地が勝って
でも外出出来ないから
昨日は人生初のウーバーイーツで
スパイシーモスバーガー🍔とオニポテ、
スパイシーチリドッグ🌭を注文して
お昼と夜に食べました。
現金支払いにしたので
対面で受け取らなければならなくて
2週間以上ぶりに
着っぱなしの伸び切ったジャージから
洋服に着替えました！
、、、なんかわたし相当やばくないですか？
明後日が予約を取り直した
メンタルクリニックの受診日です。
ここまで来ると
外に出るまでのハードルが
高く高くなり過ぎて、
自分が不審者の様に思えて、
外に出るのがこわくなって来ます。
外に出られますように、、、！！
◎今日のBGM◎
戸川純バンド『オープン・ダ・ドー』
↑open the doorの事
まさに外に出られない人の歌なんです。
ひきこもりの方必聴の歌だと思うので
貼ってみますね。
こんなにヘビーな状態を
ポップに唄い上げる元気があればなあ。
さて、昨日の朝から起きっぱなしなので
そろそろ寝てみます。
ではでは。