こんばんは。


先日、冷凍のエビを買って来て

塩焼きそばを作ってみたんですけど

何だか味が今ひとつ。


知り合いの料理人の方に

相談してみたところ、

塩だと強すぎるから、自分だったら

かつおだしをメインに作る、と言われ

それを参考に最挑戦してみました。


以下、備忘録的レシピです(1人前)


①冷凍むきエビを解凍する

ボウルに水を張り

凍ったむきエビ6尾と

塩大さじ1を入れ、30分置く


②フライパンにごま油を敷き

温まったら焼きそば(出来れば

水洗いして表面の油を取る)を入れ

ヘラでしっかり押し付けながら

焼きそばに焦げ目を付けたら

一旦皿に移す


③解凍したエビの水気をしっかり取り

酒大さじ1と塩コショウを振る

卵1個を溶き

白だし(あれば小さじ1弱)を入れる

レタスを5枚程小さく千切る


④フライパンでエビの両面に火を通し

溶き卵を流し入れ、菜箸でかき混ぜる

焦げ目を付けた焼きそばを素早く入れ

卵とからめる

水50ccを加え

レタスと顆粒ほんだしを小さじ1/4、

隠し味にオイスターソースとしょうゆを

それぞれ小さじ1/8程度入れる

塩コショウで味を整えたら、出来上がり



再挑戦して美味しくなりました。
らっきょうとよく合います。

夏は塩焼きそば、いいですね。

写真では残り物のネギが入ってますが、
合わなかったので
レタスだけにした方がいいです。笑