くんじろうの緩めの糖尿苦戦記。

月曜の晩ごはんはムール貝とアスパラのペペロンチーノ。レモンをたっぷり絞って。パスタは2人で1.5束。1ヶ月の歩数1日平均3500歩、上った階段平均7階分。歩数はかなり減っています。

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