母と糖尿くんの朝ごはん 8月20日

テーマ:
{93B86481-545A-4544-AC26-FB70ADEAD28E}

{2AE635E1-E3F4-46AA-8527-F48138A08F47}


トマトとシラス、大豆とキュウリのサラダにおろし玉ねぎドレ、さつま芋と白菜と人参と刻みネギと豆腐のお味噌、白ご飯に梅干しハチミツ、デザートにりんごのすりおろし。糖尿くん、味噌汁は同じ、レタスと紫玉ねぎとキュウリと大豆とシラスとトマトのサラダにノンオイル和風ドレ。雑穀米45gに納豆。

AD