糖尿くんの晩ごはん 2月22日
雑穀米の石焼きピビンバ(ほうれん草とモヤシとゼンマイのナムル。赤パプリカ、白菜キムチ)雑穀米は1人分おおよそ120g。写真は2人前。ニラとモヤシと玉ねぎの卵スープ。我が家には何と本格的なピビンバ用石鍋があるのです。✌️
糖尿くんの晩ごはん 2月22日
雑穀米の石焼きピビンバ(ほうれん草とモヤシとゼンマイのナムル。赤パプリカ、白菜キムチ)雑穀米は1人分おおよそ120g。写真は2人前。ニラとモヤシと玉ねぎの卵スープ。我が家には何と本格的なピビンバ用石鍋があるのです。✌️