湯豆腐と西京漬。

糖尿くんの朝&昼ごはん  2月20日

朝は白菜と白ネギと椎茸入りの湯豆腐、雑穀米のお粥約45g。昼は絵手紙桂教室のお土産に頂いたサワラと赤魚の西京漬、厚焼き玉子、菜飯のおむすび2個。