新世界より★

新世界より（上） (講談社文庫)/貴志 祐介

￥760

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今丁度これ読んでましたら、アニメ化のニュースが。

そうなんだー。まだ上しか読んでないのですが、アニメなのかー。

アニメも深夜枠だとさすがに見れない。　詳細をぐぐってみないと。

そしてＤＶＤとかになってしまうころには

アニメでやってたことさえ忘れてしまったりする・・・・・

うーん　観てみたい気もするけどなあ・・・・



ＳＦ系で国内作品。。。最後に読んだのは故伊藤計測氏のハーモニー（ＳＦというべきか？）

だったので、久々。

最初の半分は世界に入り込むのにちょっと時間かかったけど

上巻を読み終わるころには、だいぶ引き込まれてきました。

これ半身浴中に読んでるのですが、ふと気づくとすぐ３０分とか経ってるので

半身浴のお供としては優秀でござんす。
















朝：　はちみつ黒酢　コップ１杯
昼：　ご飯お茶碗半分　納豆小１個　ソーセージ１本　舞茸1/2パック分を（素焼）レモン添え
夜：　ご飯お茶碗半分　カルビステーキ半分　（塩コショウ無し！グリルでミディアムレアに。
　　　ボン酢大さじ１1/2を小皿にだして、付けて頂いた）
　　　　　　　　　　　　　　長ネギとシイタケ素焼　レモン添え

半身浴３０分
健康診断時より　-2.1kg


朝：　なし
昼：　ケンタ　チキンフィレサンド　403kcal コールスロー（Ｓ）80kcal
夜：　ドライフルーツとナッツを小皿に少し。

旦那さんが休みのときはどうしても、彼の希望でファストフードに行く率が高くなりがち。
本人はチキンフィレダブルを食べていた・・・観てるだけで凄かった。
でもカロリーは公式によると588。ま、カロリーだけの問題でもないけど意外に低い。
以前の私なら余裕で「私も挑戦する～♪」とかいって食べていたであろう。(￣▽￣;)アハハ…
これからはファストフードも滅多に食べない、を目指すんだからと思って味わって
食べてたら（我ながら涙がでるｗｗ）噛む回数が自然と増えたのか
お腹一杯・・・・・でもはやり腹へったーってことでドライフルーツとナッツのミックスを小皿に。
甘いーうまいー。


半身浴45分
健康診断時より　-2.2ｋｇ

朝：　はちみつ黒酢
昼：　ご飯茶碗半分、納豆小１個、ソーセージ２本、野菜炒め（油無し）にポン酢を数的かけて＾＾；
夜：　ご飯茶碗半分、　湯豆腐+野菜も一緒に鍋（白菜・ネギ・シイタケ、エノキ、舞茸）　
　　　プリン半分　124kcal

半身浴30分
健康診断時より　-2.3ｋｇ

一人称★

ブログネタ：一人称、何？ 参加中
本文はここから


家族の前や親しい人の前では「あたし」で、

文章中や、公の場などでは「わたし」です。


子供のころから自分のことを名前で呼ぶ女の子に

奇妙な違和感がありました。

カワイイ、と思う気持ちと子供のくせに「いつまでガキのつもりなんだ」という

女子的キャラの違いを嫉妬するような気持ちも混ざっていたような気もします。

女の子って、複雑ね～　(｡+´，_ゝ｀)ﾌｯ


大人になるともうなんとも思わなくなってきますが

20過ぎの女がシチュエーションによってですが

自分を名前で呼ぶ姿にはやっぱり違和感を感じます。

ま、本人の前で言ったりしません。

一応空気はちゃんと読んでます。


まあ、そう思う自分を小さい人間だなと思ったりもしてますしねっ、ええ　(￣▽￣;)アハハ…









一昨日の食事

朝：　はちみつ黒酢
昼：　ご飯半分　新玉ねぎサラダ（小皿）　納豆小１個
夜：　ご飯半分　白菜・シイタケ・シラタキ・豆腐・長ネギ・豚バラ２枚鍋　（ポン酢大さじ1.5で頂きました）
　　　いちご４粒

時々ふとタバコがすいたくなる。でも、我慢、我慢。

★　半身浴１時間
-2.0ｋｇ（健康診断時より）


昨日の食事

△だんなさんが焼き鳥食べたいということで、せっかくなので行って来ました。

朝：　なし
昼：　はちみつ黒酢
夜：　ささみ山葵、レバー（たれ）、鶏にんにく、プチトマト、シイタケ、長芋の計６本
　　　つくねミゾレ鍋を旦那さんとシェア。黒鯛のカルパッチョ。

　　※メニューには美味しそうなものがずらーり。これでも我慢、我慢。
　　　普段ならこれに唐揚げ食べたり、串ももっと食べてたけど・・・・　
　　　飲み物はジンジャーエールとウーロン茶で。ノンアルがなかった！

-2.0ｋｇ（健康診断時より）

今日のＤＡＳＨ生活

新しいテーマ作っちゃったよ・・・


ペタ廃止考えてます。

しばらくメモ的用途にぶろぐを使いそうです。





なんだか高血圧気味ショックのせいか食欲もそんなになくて

少食でも問題なく生活してます。

まだ数日なので当然ﾟｗｗ・*:.｡+ ｿｳ（´∀｀）ﾀﾞﾖﾈｯ ｡.:*・ﾟ



結婚前には毎日のようにジムで１０キロ走ってた私が

まさかのこの事態・・・・ええ、そうやって今自分を責めてます。

モチベ維持です。


体重を少し落としたら、今度は絶対ジム復活したいなーとか

そういう妄想もしてます。もしくは夢の自宅ガレージにトレッドミル？！イン・ユーエスエーなら

できそうじゃないですか？　あ、でもやっぱ高いのかしら・・・？


ま、遠い先の話より目先の話。

今血圧計をかいたいなーと思って物色中です。

色々あるんですねー。

どうせ買うならってことで、ちゃんと上腕で測るタイプのがいいなと思ってます。

私ズボラーなので、腕をさっと入れるタイプがいいなあ・・・。

家電店にでも散歩をかねていってこようかしら？

と思っております♪








ご飯メモ

　　＊調味料はかける、じゃなくて付けるを実行
　　＊醤油・塩・味噌は極力避けます
　　＊起きてから寝るまで水と麦茶を沢山飲みます
　　＊体重は朝と夜計っています。朝のものを_〆(ﾟ▽ﾟ*)


一昨日のご飯

朝　お腹すいてなかったので　なし
昼　赤飯　スプーン大３　里芋と厚揚げの煮っ転がし70グラム　彩り野菜のきんぴらポン酢柚子風味50ｇ（市販品）
夜　赤飯　スプーン大３　鯵フライ半分　里芋煮っ転がしの残り50ｇ　イチゴ大４粒
　Ω前日に買っていたシュークリーム抹茶味257kcal


☆フライに使ったソースは小さじ１を小皿に出して付けて食べる形

＊睡眠７時間　半身浴１時間、県警に犯罪証明書を申請にいく。二駅前で降りてウォーキング。

（健康診断時より）-1.0ｋｇ


昨日のご飯

朝　はちみず黒酢　コップ１杯
昼　ご飯お茶碗半分　鯵フライ半分（前日の残り）　新たまねぎサラダ（レモンと酢で味付け）　納豆小１個
夜　ご飯お茶碗半分　白菜・豆腐・シラタキ・シイタケ・長ネギ・豚肉の鍋　イチゴ大４粒

☆フライに使ったソースは小さじ１を小皿に出して付けて食べる形
☆納豆は付属のからしと出汁のみ仕様（前はこれに醤油もいれてた；；
★鍋サイズは一人用　豚バラは二枚使用　タレはポン酢大さじ１．５

＊睡眠８時間　半身浴１時間　隣町までウォーキング（駅２分）

-1.4ｋｇ