の筋トレ
最近調子こいて使いすぎてる気がするんで…。
ダンベルプレス、フライ、ワンハンドロー、拳立て、ケトルベルスナッチ、スイングして終了ー。
今日は背中の効きがヤバい。
ワンハンドロー下手くそで嫌いだったけど、やっとフォーム掴めた！…気がする。
こんなに良い種目だったなんて…。
やっぱ片側のみパンプは気持ち悪い(気分的に)。
早く治れよーー。
左もしたい。
ハッ！！
大切な事忘れてた…
今日仮面ライダーの日だ…。
完全に見忘れた。
どーん。
SKEのかすみ草
可愛すぎる(ﾉ_<)
最近調子こいて使いすぎてる気がするんで…。
ダンベルプレス、フライ、ワンハンドロー、拳立て、ケトルベルスナッチ、スイングして終了ー。
今日は背中の効きがヤバい。
ワンハンドロー下手くそで嫌いだったけど、やっとフォーム掴めた！…気がする。
こんなに良い種目だったなんて…。
やっぱ片側のみパンプは気持ち悪い(気分的に)。
早く治れよーー。
左もしたい。
ハッ！！
大切な事忘れてた…
今日仮面ライダーの日だ…。
完全に見忘れた。
どーん。
SKEのかすみ草
可愛すぎる(ﾉ_<)