遅い時間からのラーメンと餃子は大敵かな。 | 糖尿病が突然やってきた!~食事とインスリン、ときどき運動~

糖尿病が突然やってきた!~食事とインスリン、ときどき運動~

2009年6月に35歳で劇症1型糖尿病になり、毎日インスリン注射を打ちながら血糖コントロールに悪戦苦闘しています。私の経験が糖尿病と楽しく付き合っている方に参考になれば幸いです。

3日の夜は講演会があったので、帰宅途中にある「来来亭」ラーメン
餃子を食べて帰りました。ラーメン屋でインスリンを打ちながら食べる
のに抵抗を感じてしまうので、ひとりで行く頻度は激減してしまいました。
血糖コントロールに関しては食事前血糖値が205で朝食前血糖値も
212と失敗でした。
ただえさえラーメンは脂質が多いので、血糖コントロールする上で気を
つけないといけないのに、夜遅くからのラーメンと餃子大敵でした。
血糖コントロールを考えると我慢する勇気も必要です。
 
21:00血糖値  205  ヒューマログ10単位
ラーメン、餃子
22:00血糖値  不明  トレシーバ14単位
06:05血糖値  212