皆さん、お早うございます。
朝から快晴。気温は、12℃ぐらいでしょうか。暖かい1日になりそうです。
14日日曜日と15日月曜日は、連休。14日は、都道府県女子駅伝大会をテレビ観戦後、隣市の国東市にあるお墓参りに行って来ました。
お墓には、枯れ葉🍂が多く、お掃除に30分ぐらいかかったでしょうか。最後にタオルでお墓を拭いて終了。
昨日の15日は、ボランティアガイド養成講座があり、入会予定の皆さんと杵築城🏯の勉強をしました。
さて、昨日のマラソン🏃練習は、疲れもあり、お休みしました。日曜日のマラソン🏃練習は、総合運動場などで7000m走りました。
今、マラソンでの目標は、マスタ─ズ陸上男子日本記録(同世代)を達成することです。種目は、400m〜5000mの内、数%の可能性があるのは、400mか800mでしょうか。
高い目標ですが、頑張ってみます！！。