夫がイベント仕事で、今日は大人おひとり様です。
俗にいう、ワンオペです。
暑すぎて頑張れない。
（いつものこと笑）
こんな日は、いかに「省エネ」で乗り切るかが勝負！
とりあえず、人を巻き込む天才、賑やかすぎる次男を柔道教室へ送り出し。今日の特別レッスンで3時間、しっかりエネルギーを放出しておいでー！
静寂の訪れと、私のミッション笑
チームインドア。
長男と私の静かな時間。
猫のようにマイペースな彼といると、ずっと一緒にいられる気がする笑
次男不在中の、静かな時間を利用して、炊飯器で角煮を仕込む。
明日から始まる弁当4つ生活。
なんでも多めにこさえて、ストックおかずに。
弁当のこと書いたブログ。
毎日いろんなもの作っております。
賑やかさカムバック！
そして、サッポロ一番エスニック風ラーメン
次男帰宅後、みんなでラーメン。
パクチーと酢漬けの青唐辛子を乗せた、ややエスニックな風味の味付けにしたサッポロ一番醤油味、うまい。
3時間みっちり身体を動かしてきた次男と同じ量、ペロリと食べるチームインドア笑
が、騒がしい次男と、家にいるとし・ん・ど・い！
14時に出発！
京王線に乗って、高尾山方面へ。
まさかこのクソ暑い日に、山なんて登らない。
本日のテーマ、「省エネ」で行きましょう。
高尾山口の駅前に、天然川の公園があるのよ。
もちろん取材も兼ねて。
かかる経費は電車賃のみ。
我ながらすごい省エネw
川の水深はくるぶしほど。
兄弟たちは、「うほほーい」とすごいテンションでどこか行っちゃった。
大人もたくさんいて、海みたいに危ない場所では無いので、自由に放牧させたよ。
私自身もずっと川に足をつけて、スマホをぼーっといじる、至福のひととき笑
ああ、気持ち良い。
日陰が少ない場所なので、日傘持ってきて大正解。
帽子やラッシュガードより、広範囲に日陰を作れる。川からの冷気も涼しい。
付き添いのママたち、日傘持参はおすすめよ。
私はこれのグレー。
一方、次男はと言うと、
せっせと枝をたくさん集めて……、何してるの？ と聞くと、まさかの「ハラヘッター！」のひと言。
CLR BAR(クリアバー)
株式会社スナックミー
長男が糖質代謝が生まれつき苦手で、市販のプロテインバーとか、スナック菓子は身体に合わない。
砂糖・小麦・動物性原料不使用で完全無添加。たんぱく質や鉄分豊富な栄養満点の、こちらのプロテインバーをお試しさせていただいた。
本当にお砂糖入っていないの？おいしい～と、気に入っていたよ。
期間限定太っ腹クーポン出てる！
というわけで、そろそろ帰ろうか。
地元の駅前で、なんか食べようね。
そんな連休最終日でした。
みんな、教えて！夫がいない日の夕飯問題
長男が「お父さんには夕飯、作ってあげないのー？」って。
なんで私、そんなに頑張らなきゃいけない？
お父さんも仕事で疲れてるかもしれないけど、
一日中、子どもたちと過ごしてた私だって、けっこう大変。
私はお手伝いさんじゃないのよと答えたら、ポカンとした顔してたけど。
みんなはこういうとき、どうしてる？
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