私の苦手なこと。
プールレーンを「行ったり来たり」して泳ぐこと。
ひたすら「練習」すること。
スイミングスクール、たしか保育園の年中くらいから通わされたけど（人ごとだし、かなりイヤイヤ）、たぶん小学生上がったくらいで自然消滅したんじゃないかな。楽しめなくて。
それより日曜日に近所の友だちとチャリンコ漕いで、家からちょっと離れた区民プール（いま思えばけっこう離れてるよ
調べたら実家から4km以上。いまの小学生こんな場所まで行かないでしょ。親も行かせないでしょｗ）。
調べたら実家から4km以上。いまの小学生こんな場所まで行かないでしょ。親も行かせないでしょｗ）。そこで毎週のように友人とゲームしたり競争したり、「フリースタイル」で遊んでいる方がずっと楽しかったな。
大人になってからも水の遊びはけっこう好きで、磯で素潜りしたり（耳抜きしつつ4～5メートルくらいはイケるんじゃないかな）、平泳ぎで「遠泳」みたいなコトしてちょっと離れた島に渡ったりとかはよくやっていた20代でした。
平泳ぎは永遠に泳ぎつつけられるような気がするけど、ちゃんとした「疲れない」「省エネ」な泳法を習っていないので、クロールで100メートルとかバタフライとかはできない私なのです。
意外と50代の目標に「クロールで1キロ泳ぐ！」とか定めたら……いや、無理だな。性格的に。
話を戻して、来月でもうすぐ47歳ですが、小学生のころとやっていることは変わらなくて、プールで子どもたちと競争するのは大好き。いろんな彼・彼女たちが「今年はリッチャンに勝てるかな？」と挑んできますｗ
内心ドキドキしているよ。だってやつらは私と違ってちゃんとスイミングスクールに通っているんだもん。
今回の外房の旅では、長男が「ねぇねぇおかあさん、競争しよう」とうるさくて
オマエさんになど100年経っても負ける気しないわ（と、願いたい気持ち半分。サッサと抜いてほしい気持ちも半分）。
「ハンデ戦」で。
長男は片道だけ。私は往復。
じつは折り返すとき、一瞬水飲みまして
咽せながらも、まぁなんとかなった。あぶね。
翌日もしつこく挑んでくる長男
私「2往復」設定にしようかなと思ったが、こうした。
ハイ。潜水。
真下をくぐってやった
ほんと、小学生時代とやってること変わらなくて、さーせん。
数分も経たないのに、「ワンモー！」と長男。
オマエさん、体力付いたな。
こうやって遊びのなかで身体動かしていくの、いいよね。付き合うぜ。
今度は次男をオンブして。
最後おかしいでしょ。
長男の野郎、片手クロールで舵切ってグインと曲がったよ？
このように2日間みっちり子どもと遊んでいたら、体重は1kg近く、体脂肪率は2％も落ちたのでした。
そうそう、ジムとかでトレーニングしなくても、遊びのなかできちんと運動して痩せる。私の目指すところであります
なかなか毎日は難しいけれどね。
今年はなるべく外房の家に行こうと思っているので、みんなで体力つけていこう。
身体冷えた人
このあと私も参加しましたが。
豊は相変わらず便乗犬
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