たぶん、子どもができるまでは、どんなことがあっても寝続けられたと思うんです。
ハッと目が覚めたとき、周りを見ると薄暗く、いまは明け方なんだろうか、それとも夕方なのかわからなくなることもしばしば。そのくらい、深い深い眠りにつくことができた。
いつでも、どこでも、いつまでも寝られた。もし泥棒が家に入っても、私は気づかない自信あるよ、なんて冗談も言えた。
子どもができてから、とくに５年前に次男が生まれてからは、人が変わったように、寝られなくなってしまった。入眠のタイミングは相変わらずいいのだけど（のび太体質ｗ）、夜中にハッと目を覚ましてから、数時間ベッドでスマホをいじりながらゴロゴロ、とかね。結果的に、次の日もずっと眠い、みたいな。
あと、子どもたちのちょっとの物音でも目を覚ますようになった。
ちょうど当時、「睡眠負債」なんて言葉がはやり始めたころで、ああ、イヤな言葉！ まさに私じゃん、なんて眉をひそめた。ん、でも待てよ。いままでの睡眠貯金を切り崩して生きていると思えばいいのか（ポジティブｗｗｗ）。
なんて話はさておき、昨日というか今朝というか、４時ちょっとに地震があった。茨城県南部を震源とする地震で、世田谷も震度２くらいは揺れたのかな。このままドーンと大きくならないといいな。なんてことを思いながら、布団のなかででジッとしていた。揺れはスグに収まったけど、私の目がパッチリ。あーあ。
水を飲みにリビングに行って、ハッとした。
このあとしばらく、スマホいじりながらベッドでゴロゴロして、お得意の二度寝。結局いつもより遅い６時半にあわてて起きたのでした。そう、こうなるのがイヤなのよ。５時半くらいにスッキリ目覚めてゆとりある朝を過ごしたい！
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