今日の昼ごはんどき、ガッツ（次男10ヶ月）を抱っこしたらコシがドゥォォォォォンとしまして
神経にビリビリくるような感じではないけど、早めの処置が好ましそうな……。
昼ごはん食べてスグに近所の腕のいい鍼灸院へ。もちろん保険診療の。
間に合ったー！ という感じで復活しました。
・今日は風呂に入らない
・痛みを試すようなことをしない（私の場合、前かがみになること）
・作業するときは骨盤ベルト着用
明日は親友家族と今年初ベランダBBQ。
雰囲気出すため桜も購入。
重たいもの持ったり設営準備は皆さんに任せるとしよう