まずは告知させてください！
レギュラー出演していた「気ままに寄り道バイク旅」（ＮＨＫ BSプレミアム）、明日・明後日と再放送いたします！
「気ままに寄り道バイク旅 きらり！ 東北の旅」
３／７（木） ＡＭ９：００～
３／８（金） ＡＭ０：４５（深夜リピート）
よろしくお願いいたします(^o^)
カンボジアで通っている幼稚園には看護師さんがいる。
園長先生が、少しくらい体調悪くても預けていいとおっしゃってくださった。今日からガッツ(次男９ヶ月)、登園した。
カンボジアに着いてからほとんど彼の看病にいそしんでいた。昨日は私まで体調を崩しかけたり。あー、ほんと助かる……。
というわけで久しぶりに子どもたちの居ない日中。
なんて静かなんだ
滞在しているマンションにはジムがある……という食欲番長(グルメな実兄です)からの前情報があったので、私は毎日ここで午前中ワークアウトしてからの午後は取材、というスケジュールを思い描いていた。今日からスタート！
ノリノリなワークアウト・ミュージック聴きながらね。
ていうかジムスペース、だいぶ古い……。
私が中学生のとき学校帰りに通っていたジムの器具が、現在もなお使われている状態……。
おい(笑)。
おいおい(笑)。
ハエ取りラケット……。
マシンを使うのはちょっと怖かったので(笑)、ヨガマットを敷き、そこでしつこくストレッチ。昭和のころからあるようなダンベルを使って、知っている部位の筋トレをあっさりやって今日のところは終了。
左の肩甲骨が凝り固まっていたので、いまから近所のマッサージ屋でほぐしてもらってきます……。
という時間がいまは本当にうれしい！
夕方は小猿ども幼稚園でピックして、レストランが併設されているプールへ。