M岡さんから質問いただきました！
＞差出人：●●●さん
＞日付：2016年08月26日 19:26
＞件名：質問させてください【国井さんのノートの使い方】
＞はじめまして。○○○○○○○と申します。
＞ご主人のご実家のとなり福井県在住です。
＞国井律子さんの著書全て持ってます♪よろしくお願いいたします。
＞『国井さんのノートの使い方』に大変興味があります！！
＞この質問をさせていただくためにアメーバIDを登録しました(*^^*)
＞私は、スケジュールはグーグルカレンダーを使っており、
＞その他はノート派なのですが、
＞・そのうちやらなくてはいけない事（短期／長期）
＞・忘れてはいけない事
＞・きょうやる事（仕事／自分、家族のこと）
＞・きょうスーパーで買うもの
＞・次ドラックストアに行ったら買うもの
＞・二日後に届く荷物のこと 等々
＞こんなとりとめのない事を、思いつくまま1ページに
＞なんとなーくジャンルにわけてただ書き留め、
＞終わったら横線を引くのですが、
＞大体ひどい落書き状態になります…
＞できなかったことや、二日後のことはじゃあどうするんだ。
＞などといつも思いながら、いつも迷いながらメモしています。
＞できれば、記録として残しておきたいと思うのですが、
＞あまりにひどい状態になるので破って捨てています。
＞だからリングノート…
＞【レシピ】などは別のページに書いて残したりもしますが。。。
＞国井さんは、実際【どのような言葉】で1ページを
＞【どのようなレイアウト】で、
＞【長期／短期のやりたい事】などは
＞実際どのようにされていますか？？
＞【予定の書き方】はどうされてます？？ 時系列？ですよね（汗）
＞主人が買ったモトナビに、ちょっとだけ載っていた
＞国井さんのノートの写真を目を皿のようにしてみましたが、
＞読めませんでしたーf^_^;)
＞長文、たいへん失礼いたしました。
＞いつか教えていただけますと大変大変嬉しいです！！
M岡さん、私も同じで、カレンダーはＧｏｏｇｌｅ。
（エグさんの予定と同期しています）
そしてＭ岡さんと同じようにＴｏｄｏを、
なんとなくジャンルに分けてノートに書いています。
違うかなと思うのは、破って捨てずに取っておくことです。
そうすることにより「証拠」となり、おもに夫婦間で、
「言った言わない」の揉め事に発展しないからです（笑）。
さしずめ、ドライブレコーダーのような役割でしょうか……。
そして、だいたい前日の夕方までには
Ｔｏｄｏをノートに書き込んでいます。
エグさんはノートなんか書かなくても
私の倍以上のいい動きをするけれど、
要領が悪く、物忘れが激しい私は、とりあえず気づいたモノ・コト
すべて記しておかないと、何もできずに一日終わる……。
書きそびれて酔っぱらって撃沈した日などは、
翌日めちゃくちゃになります……(汗)。
３０分に一度はちらっとノートを見ながら、行動しています。
終わった項目を赤チェックで消すのも快感(笑)。
＞実際【どのような言葉】で1ページを
今日はこんな感じです。
一日１ページで使っています。
だから、たとえば２日後のＴｏｄｏは２ページ後に書き込んでいます。
前の日はコレ。
＞【どのようなレイアウト】で、
これは３日前のノートですが、
１……
朝、夜のメニュー、翌日の弁当に入れるおかずを、
できるだけ細かく記載しています。
そうすることにより頭で何も考えなくて済み、ラクだから(笑)。
＞【予定の書き方】はどうされてます？？ 時系列？ですよね（汗）
２……
けっこうざっくりですが、だいたい時系列でやることを記載。
３……
そ氏のＴｏｄｏ。夕飯に何出すかも細かく記載。
４……
豊のＴｏｄｏ（笑）。
１０日に一度のシャンプーの予定や、
月に一度のフィラリア＆ダニの投薬もここに記載。
５……
私の大事な仕事のひとつ、日々綴っているＳＮＳたち。
６……
ダイエット＆トレーニング。
「ＲＺ」はライザッ○のアプリに何を食べたか毎食後書きます。
卒業はしたけれど、レコーディング・ダイエットとして使える
優秀なアプリです。
「トレ」はこの日やるべき運動、プロテイン摂取など。
ところどころ蛍光ペンでマークしているのは、
この日できなかったこと。
翌日にもう一度書いて、必ずこなすようにはしています……。
＞【長期／短期のやりたい事】などは
＞実際どのようにされていますか？？
１０日に１回くらい、このように書き込んでいます。
期日のあるモノ、気づいたこと、全部ここに書きます。
その際、
付箋を貼って、いつでも見られるようにしています。
ノートはシンプルなＲｏｌｌｂａｈｎを愛用しています。
バンドで留められるっていうのと、
領収書などが一時保管できるクリアポケットがお気に入り。
もうすぐページがなくなるので、昨日Ａ○ａｚｏｎで
色違いのノートをポチったところ。
Ｒｏｌｌｂａｈｎ、ネットで検索すると、
シンプルなノートゆえに、シールやスタンプなどでデコったり、
旅の思い出帳みたいに、切符やチケットを貼ったり、
オリジナルに大活用している様子が
ＷＥＢなどに紹介されていますが、
遊び心がなく、心に余裕もない私は、
そんなそんな、とんでもない（汗）。
気合い入れてデコったりした日には
１日坊主になること間違いなく……。
無理なくジブンのペースで、書き込んでおります(^o^)
ちなみに今日は金曜日。そ氏の習い事の日。
１５時には保育園にお迎え→自転車で下北沢の教室。
仕事部屋への往復通勤時間がもったいない。
毎週金曜は自宅作業しています。
ふだん日中、不在にしているから、ついつい家のことをしたくなる。
でも、家事をしていいのは１０時まで！ と、決めて、
洗濯を２回まわしたり、
明日からしばらく雨の予報なので、全部洗ったった。
豊のベッドも、普段使いのカバン×３も。あースッキリ。
もうそろそろ終わりな國井さんちのトマトを収穫したり……。
ちりとりは、今回の台風で収穫できず、チーンなトマトさんたち……。
部屋のなかから、熱視線を送るガール、見ーっけ(笑)。
そして、私のいま一番の悩みは、
今朝のユタ散歩中に取れてしまったとおぼしきジェルネイル……。
私のなかでは１０月までもたせるつもりだったのに、歯抜け(汗)。
まだまだ残暑厳しい、ビーサンなこの時期……。
一本だけお直しするか、どーするか。
って、相変わらず、ちっさな悩みだな……(笑）。
というわけでした！
また、収納、家に関して、趣味に関しても？ なんでも！
質問等ありましたら、なんなりと。
みなさんからのメッセージで私のブログネタ、
だいぶ助けられています（笑）。
今後ともよろしくお願いします～。