結婚前までは、いや、そ氏が生まれる前（Ｂ．Ｓ．）までは、
（Ｂ．Ｓ．→ビフォー・そ氏）
わりとスキンケア、しっかりやっていた方だと思う。
時間＝すべてジブンのモノ、だったから。
それと、私の趣味は外遊びが多い。
紫外線やホコリや乾燥に常にさらされて、
汚くなろうと思えば、いくらでもなれる。
とくにサーフィンは肌にとって、最低最悪のスポーツ。
海に行って、見ず知らずの女性だけど、
肌がボロボロの人、たまに見る。
サーフィンうまいだけじゃダメだよね、と思う。
そういう女性たちを反面教師にして、
意地になってスキンケアに励んでいた、Ｂ．Ｓ．の私でした。
ちなみにやっていたことは以下。
◎プロのケア
・エステ/毎週
・美容皮膚科でプラセンタ＆ビタミン注射/毎週
・ネイル/毎３週間
・歯のクリーニング/毎月
・歯のホワイトニング/毎半年
・加圧トレーニング/週１～２
・美容院/２～３ヶ月毎？
→カラーをやめて１０年以上。美容院の頻度は少ない。
◎セルフケア
・サプリメント/毎日２回
(ビタミンＢ２、Ｂ６、Ｃ、Ｈ、ビフィズス菌、コエンザイム、アミノ酸)
・自家製パック/毎日
・フェイシャルスチーム/シャワーだけで済ませた日
・ほとんどの移動を自転車
ほかにもいろいろやっていたと思うけど、忘れた(汗)。
食事も炭水化物は１７時まで。
夕飯は２０時前まで、というのをルールにしていた。
基本的にちゃらんぽらんでルーズな私だけど、
一度習慣しちゃえば、ちゃんとやり通せる。ブログとか、そうね。
しかしＡ．Ｓ．(アフター・そ氏）になると、どうだろう。
ジブンの美容にかまっている時間などみごとになくなり(汗)、
これまでがんばっていたアレコレ、全部やめた。
ていうか、どこにそんな時間あるんでしょうか。
寝かしつけてからの夕飯は、２２時スタートとかザラになった。
そのせいか、４４～４５ｋｇを必ずキープしていた体重は、
４６～４７ｋｇと、ワンサイズＵｐ！
筋肉が落ちての「増」だから、つまり脂肪が「増」で……(汗)。
でもね、これでもそ氏の成長とともに、
ちょっとだけ時間が落ち着いてきて、その証拠に、
ホッペタのシミを気にするようになった。
少しだけジブンに目が向いたということでいいじゃないか(笑)。
ちなみに現在の美容は以下。
◎プロのケア
・エステ/月３回
・ネイル/毎２５日
・歯のクリーニング/毎半年
・歯のホワイトニング/毎半年
・美容院/２～６ヶ月毎？ （相変わらず少ない 笑）
◎セルフケア
・市販のパック/毎日(Ｂ．Ｓ．時代よりもかなりテキトウだが)
・岩盤ヨガ/週２～４回
→全然痩せず。エグさんいわく「時間とカネの無駄！」。うるさいわ。
サプリメントは、そ氏の妊娠を機に、すべてやめた。
食事で野菜をしっかり取ることを心がけるようになった。
エグさんには「うちの食事は野菜しかない！」と言われている……。
そういえばＡ．Ｓ．になって、３食自炊するようになった。
Ｂ．Ｓ．時代は、３食ほぼ外食だったから。
休肝日も取らなかったし、週に２回は朝までコースだったし。
失ったモノばかりではないと思おう(ポジティブ)。
と、だいぶ長くなったが(^^;) ホッペタのシミ。
それは、そ氏の妊娠中にできた。
女性ホルモンがイタズラする妊婦のマイナートラブルのひとつだそう。
それとは、妊娠することで起こる不快な症状のうち、
医学的には大きな問題はなく、特に治療の必要もないもの、のことね。
生んだら消えるのかな、と楽観的にかまえていたら、全然消えず(汗)。
ん、大きく、濃くなっている？
口うるさいエグさんは、顔を合わせるたびに、
「シミ、ハラ！」と言ってくるし
顔、合わせたくなくなるし(汗)。
先日、元同僚で、いまはエステを経営しているＫちゃんに相談したら、
「そのくらいのシミだったらスグ消えるよ」とのこと。
オススメのクリニックを聞いたが、最新鋭の機械さえあれば、
腕は関係ないそうだ。
なるほどね。プロの意見、聞いてよかったわ。
ということで、家から一番近そうなクリニックをネット検索。
そこの設備をＫちゃんにチェックしてもらい、ＯＫが出たので、
昨日のことです。
天気が良くて気持ちよかったから、仕事部屋からチャリ漕いだ。
鼻歌ふんふん。
う、また坂だ……。
「沢」が付く地名の下北沢。山あり谷あり。
脂肪、燃やすぞー！！！
腹筋に力を入れて、張り切って漕いだ。
暑くなって手袋外した。
平日の下北沢なんて、久しぶりだわ～。
着いた。
ちなみに、ほっぺのシミはコレです……。
施術を受ける前、クリニックで洗顔しろと言われスッピンなのですが。
ていうか週の半分以上は、スッピンなのですが(汗)。
よく芸能人が、もったいぶって「コレが私のスッピンよ！」みたいに
ブログに載せますよね。
眉毛描いてるじゃん。リップ塗ってるじゃん。ウソばっかり！
ケッ！ っと思ってしまう私ですが(汗)。
ちなみに私の周囲は、私がいつもスッピンだから、
たまにちゃんとメイクをすると、「ケバッ！」と言います。
とくにエグの野郎が(汗)。
前の患者さんが押していて、２０分ほど待ってだと。
久しぶりに雑誌など広げる。
こういう時間もたまにはいいなぁ、なんて思いながら。
そして、診察＆相談＆施術。
レーザーをするほどではないので、フォトフェイシャルをやって
様子を見ましょうとのこと。
それとは、簡単に言うと、
肌に有効な特別な強い光を当て再生を促進。
レーザーのように肌を傷つけずに済むので、
施術直後からメイク可、(行かないけど)岩盤ヨガもＯＫだそうだ。
余談ですがＡ．Ｓ．の私は、ジブンの昼間の用事は
「一日一個まで」と決めている。
エステに行った日はヨガに行かない。
友だちとランチを食べた日も同様。
Ｂ．Ｓ．時代と違って限られた時間しかないからね。仕事しないと(汗)。
話を戻すと、フォトフェイシャル。
これまでも何回か違うサロンでやったことがあるけど、
医療美容で受けるそれは、さすがパワフル。
めっちゃ痛かった^^;
びくん、びくんと、身体を震わせながら(汗)、
ときに「うわっ」とうめき声を上げたりして、
「女って大変ね」と思った……。
でもひとつ救われたのは院長に、
「サーフィンしまくっていた４０歳の肌には全然見えない！」と、
ほめられたこと。
これまで一生懸命やって来たアレコレは、無駄ではなかったんだ。
火照ってひりひりした感じは２時間くらいで消えたかな。
料金は１万円くらい。
時間は全部で１時間２０分（そのうち待ちが２０分……）
施術後は、顔中のシミが肌に浮いてきて、ちょっと怖い状態(汗）。
エグの野郎には、「鼻くそついてるみたいで汚い」と言われた。
ホントむかつく！！！！！
でもそのシミは、１週間も経つとかなり薄くなるそうだ。楽しみだね。
効果が気に入ったら、いま通っているエステを月２回に減らして、
フォトフェイシャルを月１回取り入れてもいいかもしれない。
整形とかして、ムリな若さは手に入れなくてもいい。
むしろいらないけど、年相応のナチュラルな美しさはほしいところ！