●１月４日（金）
○仕事部屋初出勤withユタカさん。原稿×１、１３時半～美容院（Mさんアジト）。
（左から）
・蒸し餃子＋白菜＋もやし（夕べの鍋からピックアップ）
・ボイルド・ウインナー
・焼きそば（青のりをかけすぎた 汗）
・ゆで卵＋ペッパー・マヨネーズ
・白米＋小魚ふりかけ＋中田食品の梅干し
●１月７日（月）
○娘っ子と同伴出勤。１３時～同業者先輩ママさんとランチ、１６時～エステ。
・ブロッコリーとプチトマトのサラダ
・キンピラゴボウ
・ほうれん草と桜エビのおひたし
・タコ焼き
・白米＋ゆかり
●１月８日（火）
○娘っ子の２回目のワクチン、１０時～プライベート・ヨーガ、
その後ラストまで仕事部屋。
・雷コンニャク
・タコと長ネギのバルサミコ・マリネ
・ささみサラダ
・豚肉と野菜のキムチ煮（夕べの鍋からピックアップ）
・白米＋しらすふりかけ＋中田屋の梅干し
●１月９日（水）
○子連れ出勤。娘っ子置いて１５時～元同僚たちと新大久保で新年会ランチ。
ふたたび仕事部屋に戻りラスト（１９時半くらい）まで事務作業。
・ポトフ（夕べの鍋からピックアップ）＋國井さんちのパセリ
・キンピラゴボウ（２回目）
・ほうれん草と油揚げの煮物
・カニかま入り卵焼き（エグさん作）
・白米＋母上からもらった石垣島土産のモズクふりかけ
●１月１０日（木）
○子連れ出勤。終日仕事部屋作業。
・自家製春巻き（冷凍ストック使用）
・ブロッコリーとプチトマトとゆで卵サラダ
・豚と白菜とモヤシの蒸したのん（夕べの鍋からピックアップ）
・金沢のお義理母さんからいただいたイカ
・白米＋のりたま＋大分のＨちゃんからもらったワイン漬け明太子
●１月１１日（金）
○１０時～７ヶ月検診で産婦人科へ。腹の子は男児ということがわかる。
１３時～グループ・ヨーガ、その後ドコモショップ、１７時～ユタカさん連れて仕事部屋。
・母上からもらったイカの煮物
・トマトとキュウリと母上からもらったハムのサラダ
・コンニャクの煮物＋ゆで卵
・自家製シウマイ（冷凍ストック使用）
・白米＋しらすふりかけ＋私の新大久保土産のネギキムチ
●１月１６（水）
○仕事部屋出勤、１４時～ＣＹＣ会議、１６時～エステ、
ふたたび仕事部屋に戻り娘っ子ピックアップして帰宅。翌日から九州ロケ。
・豆腐としめじと青ネギのあんかけ
・ほうれん草としめじとシラスのおひたし
・ゴボウとお揚げのポン酢煮
・豚キムチ
・白米＋鮭ふりかけ＋中田屋の梅干し
●１月２１日（月）
○終日仕事部屋作業。九州ロケの原稿執筆。
・白滝ジャコ煮
・鶏肉と野菜のスペイン風チリンドロン
・ちくわと奄美の青年ちからもらったジャガイモのマヨ青のり和え
・山芋たっぷりお好み焼き
・私の九州ロケ土産の高菜混ぜごはん＋錦糸卵＋紅ショウガ
●１月２２日（火）
○１０時～ヨーガ、その後仕事部屋、１９：３０～Ｒちゃん夫妻宅、娘っ子初電車。
・母上からもらった鰯の梅煮
・ニンジンと卵のさっと炒め
・母上からもらった煮物
・鶏団子と白菜の中華風（夕べの鍋からピックアップ）
・白米＋タラコふりかけ＋中田食品の梅干し
●１月２３日（水）
○月末にかけて締め切り多し、朝から仕事部屋作業。１９時半～英会話。
・ブロッコリーの茎の自家製味噌漬け＋ゆで卵
・鶏肉と野菜のスペイン風チリンドロン（２回目）
・母上からもらった白滝と野菜の煮物
・塩麹で漬けこんだグリルチキン
・白米＋のりたま＋中田食品の梅干し
●１月２４日（木）
○朝から仕事部屋、原稿すべて放出、１４時～ＣＹＣ会議、
１９時半～ＭさんＭっちゃん夫妻とわが家でタコパナイト。
・豚肉とキャベツの蒸したのん（夕べの鍋からピックアップ）
・ブロッコリーとトマトとゆで卵のサラダ
・Ｍさんからもらったジャコ天＋ショウガ
・焼きサバ
・白米＋ゆかり＋中田食品の梅干し
●１月２５日（金）
○１３時～グループ・ヨーガレッスン。その後ユタカさんと自転車で仕事部屋へ。
・國井さんちの水菜とお揚げの煮物
・イタリアン風塩焼きそば（Ｍっちゃんちからもらったベーコン使用）
・ちくわキュウリ
・タコ焼き
・白米＋小魚ふりかけ＋中田食品の梅干し
●１月２８日（月）
○１０時～産婦人科の定期検診。妊娠後期に近づき今日から２週ごと。大変だ！
逆子が判明。でも気にしていない。本番まで戻るでしょ！ その後娘っ子と仕事部屋。
・棒々鶏生春巻き
・キャベツとＭっちゃんベーコンの洋風蒸し（夕べの鍋からピック）
・奄美の青年ちのジャガイモと國井さんちのローズマリーのソテー
・豚肉使用の青椒牛肉絲
・白米＋のりたま＋中田食品の梅干し
●１月２９日（火）
○朝から仕事部屋、原稿×２、１７時～中野坂上でサロモン展示会。
・奄美の青年ちからもらったカリフラワーのカレーマリネ
・ポトフ＋國井さんちのパセリ（夕べの鍋からピックアップ）
・ボイルド・ウインナー＋ゆで卵
・豚キムチチーズ巻き
・白米＋小魚ふりかけ＋中田食品の梅干し
●１月３０日（水）
○３月の気温にウキウキ仕事部屋徒歩出勤。原稿×２、１９時半～英会話。
・豚とナスのごま油ポン酢炒め
・ニンジン炒め煮
・おからと奄美の青年ちのトウモロコシのマヨネーズ・ツナサラダ
・キムチ餃子（夕べの鍋からピックアップ）
・白米＋鮭ふりかけ＋中田食品の梅干し
●１月３１日（木）
○このごろ仕事部屋への道すがら、いやがる娘っ子と散歩の練習。
原稿×２、〆切×１、１６時～エステ。
写真がいつもと違うのはピンの弁当画像を撮り忘れたから（汗）。うっかり妊婦さん。
・國井さんちのローズマリーで漬けたグリルチキン
・ニラ玉ウインナー
・おからとトウモロコシのマヨネーズ・ツナサラダ（２回目）＋トマト
・鶏レバーのトマト煮＋カリフラワーのカレーマリネ（２回目）
・私の九州ロケ土産の高菜ごはん＋紅ショウガ
◎１月の食費（２人分、調味料込み、外食・酒は抜き）２６７８３円
！！！！！
だいたい２万円前後な、わが家の食費。
なぜ今月はこんなにかさんでしまったのだろう。
先月から連載が始まって（バイシクルNAVI
→毎日じてんしゃ弁当）
ちょっと気合いを入れている、というのはあるけれど（単純ですな 笑）
いやでも、さかのぼれば去年の１月の食費は２９０９０円だったし……。
そうか、それだけ冬は家でごはんを食べることが多いってことですかね。
夏になると毎週末泊まりでサーフィンだし。
そのときに掛かった食費は旅費に計上しているし。
ということで丸く収まりました。収まったことにしておこう（笑）。
ご存じの通り
、今月からはご近所さんBの弁当作りも始まった。
勉強だと思って、上手にやりくりがんばりまーす。
目指せ月の食費／２５０００円以内生活！！
おまけ。
今月から弁当箱、新しくなったのわかった（笑）？ 前回はこちら
。
そしてゴハンに中田食品の梅干しが入っていないときは、
私の弁当がない日なの知ってた（笑）？
麺食な私。
ゴハンはひとつのおかずとして食べたいと思っているから、
梅干しはマストなのさ（笑）。以上、細かい補足でした。