まずはお知らせ。
明日（９／１６）の朝１１時から、ＮＨＫＢＳプレミアムで
気ままに寄り道バイク旅
北海道編の再放送アリマス。
その翌日１７日には、やはり同じく１１時から瀬戸内編の再放送。
どうぞよろしくお願いいたします♪
★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★
子どものとき鍵っ子で、そのころからひとりで外食、
当たり前のようにしていた。
番長（兄貴です）はわりとジブンで作っていたけど、
私は面倒くさがりだったから、ファストフードとかラーメン、
食べに行くことが多かったね。よくないね（汗）。
去年結婚するまで、外食癖はずーっと続いていて、
１日に１回、多いときは毎食外で食べていた。
独身男性みたいに、食費に月１０万とかザラだった（汗）。
でも、日曜日のお父さんみたいにキャンプごはんは
張り切って作っていたな（笑）。気まぐれな感じで。
そんな私が、去年くらいから急に食に目覚めた。
いままでほとんどやってこなかったのに（笑）。
だからこそ、新鮮で、おもしろくて、のめりこめたのかもしれない。
まずは家メシの安さに驚いた。
食費に月１０万かけていた私が、いまやふたりで２万円前後。
高くつくうえに、外食の栄養バランスの悪さ、よーくわかった。
なぜ私は、身体に悪い食事に、高いお金使っていたんだ！
でも、たまに食べるヒトのごはんはすごく幸せなので、
「ここぞ！」というとき、「この場所で！」という外ごはん、食べている。
要は無駄なお金、使わなくなったということだね（笑）。
幸いなことに、エグさん（ダンナです）も私と同時期に、
同じように食に目覚めた。
ほら、こういうのって、ひとりでやいのやいのやっても、
家族の同意がないと続かないし、空しいじゃん？
だから、とても助かっています。
毎日３回訪れる食が、ふたりの会話の素になっている。
私たちは食がある限り、大丈夫だ（笑）。
私が旅やらロケやらに出かけるとき、残されたエグさんの食料、
平日の場合は私ひとりで作ることが多いけど、
先日
の東北ロケの日みたく出発がお休みの日だった場合、
ふたりでスーパーに買いに行き、ふたりでキッチンに並んで作っている。
朝からてんやわんやだった（笑）。
２時間くらいで、５日分のごはん作製。
私が出かけたあと、エグさんは文章が何もない画像だけのメールを
毎日１～２通送ってくれる。
ちゃんと食べてます、元気です、という寡黙な彼らしい報告だ。
以下の画像、すべてPhoto by エグさん。
●９月９日（日）夕飯
・豚キャベツ鍋、國井さんちの味噌使用（エグさん作）
・冷や奴（エグさんカット、國井さんちのワケギ使用）
・大根と豚挽肉の煮物
●９月１０日（月）朝食
・夕べの鍋のおダシに冷凍シイタケ使用のにゅうめん（エグさん作）
・白米
・納豆
・ヨーグルト
・野菜ジュース
●９月１０日（月）昼食
・卵焼き（エグさん作、國井さんちのニラ使用）
・キュウリとふじっこの浅漬け
・雷こんにゃく
・肉じゃが（これで大谷姐んちの
男爵いも完食！）
●９月１０日（月）夕飯
・カニかまとトマトの煮浸しのサラダ
・冷や奴（エグさんカット、國井さんちのワケギ使用）
・大根と豚挽肉の煮物
・ニンジンとちくわのきんぴら
●９月１１（月）朝食
・チキンカレー
・トマトの煮浸しのサラダ
・野菜ジュース
●９月１１（月）昼食
・大根と豚挽肉の煮物
・ニンジンとちくわのきんぴら
・キュウリとふじっこの浅漬け
・國井さんちのピーマンとウインナーの炒め物（エグさん作）
●９月１１（月）夕飯
・豚シャブとトマトの煮浸しとキュウリのサラダ（エグさん作）
・とろろ昆布の冷や奴（エグさんカット）
・肉じゃが
・雷こんにゃく
●９月１２（火）朝食
・カレーうどん（エグさんアレンジ）
・納豆
・野菜ジュース
●９月１２（火）昼食
・肉じゃが
・雷こんにゃく
・キュウリとふじっこの浅漬け
・カニかまｉｎの卵焼き（エグさん作）
●９月１２（火）夕飯
・とろろ昆布の冷や奴（エグさんカット）
・トマトの煮浸しと炒めたウインナーのサラダ（エグさんアレンジ）
・肉じゃが
・大根と豚挽肉の煮物
●９月１３（水）朝食
・カレー丼＆酢玉子（エグさんアレンジ）
・納豆
・キャベツサラダ（エグさんカット）
・モロヘイヤジュース＆麦茶
メニューにじゃっかんのマンネリはあったものの（汗）、
（でもカレーは上手にアレンジ、してくれたね）
１１食分でかかった費用、２１１４円でした。１食分約１９２円♪
今夜から静岡方面にサーフトリップ。
いまからスーパー行って、ふたりで張り切って２日分の旅メシ製作。
※このブログ朝書いています。予約Ｕｐしているの。
いまごろ海に着いて、宴会しているはず（笑）。