●６月１日（金）
○朝８時集合バイシクルNAVI葉山撮影、午後東京ＦＭ収録。
（左から）
・こんにゃく、インゲン、ニンジンのたらこ炒め
・サラダ
・豚蒸し（國井さんちのシソ）
・シュウマイ（チンした出来合いでスミマセン）
・白米＋混ぜこみわかめ
●６月４日（月)
○朝６時集合MOTONAVI撮影、この日から２泊３日東北ロケへ。Photo by エグさん。
・鶏団子（冷凍ストック使用）
・こんにゃくキンピラ
・春雨サラダ（國井さんちのキュウリ）
・エグさんの大阪出張土産、点天
・白米＋卵ふりかけ
●６月５日（火）
○嫁、東北ロケ中、エグさんを母上に託す。だからコレ、母上弁当。Photo by エグさん。
・鶏のソテー？
・キュウリとトマトとイチゴ
・キュウリの浅漬け？
・ゆで卵
・白米＋ごま塩＋たらこ
●６月６日（水）
○嫁、東北ロケ続行中。今日もまた母上弁当。Photo by エグさん
・バナナ
・プチトマト＋鶏レバー？
・アスパラ
・オムレツ？
・鶏そぼろごはん？
●６月７日（木）
○ロケが終わり、ようやく通常生活。朝から仕事部屋、夕方ジム、夜ご近所さん呑み会。
・いただきものシュウマイ
・浅漬け（國井さんちのキュウリ、シソ）＋酢玉子
・豚シャブ（國井さんちのキュウリ、トマト）
・白米＋混ぜこみわかめ
●６月８日（金）
○夕べは遅くまで呑んだので、昨日のご馳走の残りをもらってきて詰めた。自宅作業の一日。
・塩麹豚炒め＋國井さんちのトマト
・母上からもらった煮物
・母上からもらったセロリ漬け物
・母上からもらったジャコ天
・母上からもらったグリンピースごはん
母上からもらいすぎ（笑）。
●６月１１日（月）
○朝から仕事部屋。原稿が佳境。でも夕方からジムで気分転換。
・ヒジキの煮物＋國井さんちのプチトマト
・ささみとキュウリのゴマ和え
・ニンジンとちくわのきんぴら
・コールスロー
・白米＋卵ふりかけ
●６月１２日（火）
○１０：００から打合せ、その後仕事部屋、抱えていた原稿放出、スッキリＤＡＹ。
・卵焼き（エグさん作）
・棒々鶏サラダ
・コールスローサラダ＋國井さんちのトマト
・鶏団子（冷凍ストック使用）
・白米＋ゆかり
●６月１３日（水）
○朝から仕事部屋、１４：００～ＣＹＣ打合せ、夕方友人のお見舞い
・ちくわきゅうり（國井さんちのキュウリ）＋國井さんちのプチトマト
・オクラ明太子
・コールスロー
・鶏の唐揚げ風（レンジでチンする唐揚げ粉使用）
・白米＋卵ふりかけ
●６月１４日（木）
○朝、東京電力アンペア工事、夕方エステ、夜ボスと会食
・サラダ＋酢玉子
・シュウマイ（冷凍ストック使用）＋キャベツ
・國井さんちの賀茂ナス＋ベーコンチーズ＋國井さんちのパセリ
・鶏の塩麹蒸し
・白米＋ゆかり
●６月１８日（月）
○仕事部屋にてハーブセラピストの勉強、１４：００～ジム、夜大谷姐宅へ
・青椒牛肉絲（國井さんちのピーマン）
・ブロッコリーの茎のきんぴら＋國井さんちのトマト
・奄美の青年ちからもらったゴーヤのチャンプル
・お好み焼き（エグさん作）
・白米＋混ぜこみわかめ
●６月２０日（水）
○仕事部屋にてハーブセラピストの勉強、夜ご近所さん呑み会
・カニかまサラダ
・ちくわと國井さんちのピーマンのきんぴら
・大谷姐からもらったメークインの肉じゃが
・番長の中華街土産のモツ（めちゃくちゃ美味）
・白米＋タラコふりかけ
●６月２１日（木）
○自宅にてハーブセラピストの勉強、１８：００～スポーツジム
・おからおろしバーグ＋國井さんちのシソ
・ちくわと國井さんちのキュウリ
・大谷姐からもらったメークインの肉じゃが
・ニンジンサラダ
・白米＋卵ふりかけ
●６月２２日（金）
○仕事部屋で原稿、午後は自宅で旅メシ準備、夜～千葉に向けて出発
・鮭の和風マリネサラダ（國井さんちのイタリアンパセリ）
・おからと國井さんちのニラとキムチのチヂミ（エグさん作）
・奄美の青年ちからもらったゴーヤの佃煮
・豚シャブサラダ＋國井さんちの２色のプチトマト
・白米＋海苔ふりかけ
●６月２５日（月）
○朝７時２０集合MOTONAVI八ヶ岳撮影。写真がいつもと逆なときはたいていPhoto by エグさん。
・豚シャブサラダ＋國井さんちのシソ、２色のプチトマト
・ふじっこキャベツ
・國井さんちのニラの卵焼き（エグさん作）
・春巻き（冷凍ストック使用）
・白米＋タラコふりかけ
●６月２６日（火）
○朝から仕事部屋、１７：００～ジム。
・キノコと豚の蒸し鍋
・カニかまサラダ＋酢玉子＋國井さんちのプチトマト
・大谷姐んちのジャガイモと挽肉の煮物
・シュウマイ（冷凍ストック使用）
・白米＋海苔ふりかけ
●６月２７日（水）
○１０：００代々木公園集合バイシクルNAVIロケ、夜～番長ＢＤＰ。
・東北ロケ土産のサバ缶とキャベツの蒸し煮
・ちくわと青さのりのきんぴら
・春雨サラダ（國井さんちのキュウリ、トマト）
・ハムとシメジと國井さんちのピーマンのケチャップソース炒め
・白米＋卵ふりかけ
●６月２９日（水）
○１０：００～ハーブセラピスト講座、１６：３０～フォトフェイシャル・エステ。
・ナスと挽肉のミルフィーユ餃子（國井さんちのナス、シソ）
・切り昆布＋酢玉子、
・キャベツとちくわの塩麹蒸し
・しらたき明太和え
・白米＋海苔ふりかけ
★☆★★★★☆★☆★★★★☆★☆★★★★☆★☆★★★★☆★
去年の７月から始めた弁当作り。
まさか私が一年間も、弁当、続けられると思わなかった！
一番驚いているのは、声の大きなＨ社長だけどね（笑）。
ブログやＦＢやツイッターや、あとは禁煙や……。
中断したらジブンの精神衛生上よくなくて、とにかく毎日続けよう。
その気持ちを弁当にも当てはめてみただけ。
結婚する前は、私、ほんとになんもやらなかった。
バカのひとつ覚えのように、毎日鍋とサラダだけ。たまにパスタ。
外食もものすごく多かった。
栄養バランスがたいしてよくない食事に、無駄なお金を払っていた。
いま思えば、すごくもったいない。
ひとり暮らし男子みたいに、食費に５～８万円くらいかけていた（汗）。
でも今月はビックリ。ふたりで２０１４２円！
もちろん調味料込みの値段でございますよ。
（酒はおのおののお小遣いから。シビアにね 笑）
６月はエグさん、出張行かなかったのに、うれしいなー。
浮いた分、ちょっといいもん、食べに行こうか～。おしゃれしてね。
１年前から自己流で急に始めた料理。
相対的に見てジブンがどんななのか、ほかの人はどんなことをしているのか。
もっとおいしくできるコツ、あるのか。きっといっぱいあるよね……。
知らないこともいっぱいありすぎて、熱が出るかも知れない（笑）。
料理ができるというのは、ジブンにとって得なことばかり。
明日は、料理学校をちらっと覗いてこようと思います。
なに、三角巾とエプロン、持参しないといけないの！？
そんなもん、ないよ（笑）。
カラフルなネオンカラーの爪
はね、「問題ない」とのこと。
わざわざ学校に問い合わせたんだよ。
「ちょっと、仕事で、どうしても塗らなきゃいけなくて……」なんて言って（笑）。