ＧＷ前日の私は、

*まとめました。パーソナルトレーニングジムの詳細など加筆。

・７時起床
・８時出発
・９時ニコタマにて打ち合わせ
・１１時～仕事部屋にて執筆

なんとなくキリがいいところまで片づいたので、
１５時半自宅に帰り、準備もろもろし出発！

今日の荷物は、ここ数日のなかで一番大きいこと間違いない！

ちょっとの隙間もないほどパンパンでーす。
なかに入っているモノは以下。

・ジョグシューズ

・トレーニングウエア×２

・洗面道具

・簡単なメイク道具

・サプリメント・ポーチ

・財布

・ペン、ノート、原稿

いまからさくっと広尾方面へ。

●あざぶじゅばーん（麻布十番）
2011-04-28 21:07:45

海で仲良くしてもらっているお仲間さんが、
パーソナルトレーニングジムをオープンした。

★パーソナルトレーニングジム、
ＴＨＥ ＰＯＰＥＹＥ Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｃｌｕｂ

私がトライしたメニューは以下。
・溶岩浴をしながらじっくりストレッチ（４０分）
・ミット打ち（２０分）
・個室で気持ちよくストレッチ＆マッサージ（２０分）

このごろ“デスクワーク”か“呑み”かだけだったから、
最高にリラックス。たまったおかしな疲れが吹っ飛んでいった。
絶対また来よう。

同じく海友だちのＭのるくんと、今日はそこでワークアウト。

さ、いい汗かいたし、うまいビール、呑み行くどー！

●明日からＧＷ！
2011-04-29 00:36:25

浮き足立っている街、

浮き足立っている私。

だっていっぱい運動したじゃん。

なに食べる？

プリン体いっぱいの明太子！！

深夜の広尾にて。

かなーり辛いですが、身体に染みるうまさです。

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