普段ひっそりと生きてるので無駄にキョロキョロする笑
目指すは会員制の鮨屋。
これらが一気に私の胃のなかに
おー、いっぱい食べた。
全部食べた。
明日の体重体脂肪はいかに？
いいのいいの。
週末は愉快に奔放に生きています笑
女のなかの女！
かっこいいマイコさん♡
楽しい時間をありがとう！
*「kufura 」(小学館）連載エッセイ
* 腰痛対策椅子「バランスシナジー 」アンバサダー*「BE-PALネット」(小学館）連載エッセイ
*オンラインサロン「別冊リツコング オンラインサロン」
*「進化する私の旅スタイル」単行本(産業編集センター）
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連載エッセイUpしました！
3軒食べ歩いたうち、2軒目の丹次亭は、インスタから地元出身の読者様に教えていただいたお店なんです。ありがたき情報♪
その節はありがとうございました。すごく美味しかった！
皆さんもぜひ食べ歩いてみてください。
皆さんもぜひ食べ歩いてみてください。
それぞれの特色があっておもしろいよ！
リール動画も作ったよ。
動画の方がより臨場感あるかな？
動画の方がより臨場感あるかな？
全然話は変わるんだけど今日、胃カメラ検査へ。
前回呑みに行き、リスケしたヤツねｗ
９時からなんだけど、ヒマでｗ
チョコザップでいつもの朝ルーティン。
病院の近くにもお店があって、ここはいつも行く店舗とは違うマシンがあって刺激的笑
３種類３セット終わったら、いつもの通りマッサージ器でゴリゴリほぐされる。
ん、なんか変な音がする……。
おかしな振動も……。
すぐさまアプリから不具合を報告したのでした。
無人店舗なので、こうやっておかしなところがあったら、お客さんが声を上げるシステム。合理的だよね。直るまで時間かかることもあるけど……。
さて、いい時間になったので病院へ。
ここでもマッサージ器のような椅子に座る笑
いいえ、処置室でございます。
ノドの麻酔したりね。
ノドの麻酔したりね。
前回は親友ママの口コミで、一番腕がいいと言われている先生にご指名させていただいた。
だからか全然苦しくなかった。
でもその先生、土曜日にしか来ないんだよ。
検査の前の晩は禁酒になる。
金曜日くらい酒飲みたいじゃん(平日はなるべくノンアルでがんばっております）。
金曜日くらい酒飲みたいじゃん(平日はなるべくノンアルでがんばっております）。
だから今日は行き当たりばったりの検査医にやってもらった。
ぜ、全然違う……
けっこうしんどかったです。
途中、あまりに気分悪くて左手挙げた(歯医者の“痛いサイン”みたいにｗ）。
ぐったりして帰ってきたら、また災難。
背負っていたリュックが、
長男の椅子の脚に引っかかり、落下。
私の足の上に激突
もんどり打ったよね。
ヤバイ、骨折れたかも！
(大げさ）
血も出ている！ ギャッ！
子どもにはやれ、ツバつけておけば治る！
みたいなこと言ってるクセに
でも私は、ひとりでちゃんと処置できるモン(何の自慢か)。
まずは水で洗い流すのよ。
消毒なんかしちゃだめだからね。良い菌も殺しちゃうよ。治り悪くなるよ。
そのあと、清潔なティッシュでポンポンと拭き(キッチンだったのでキッチンペーパー)。
大人になってこのケガって、だいぶ痛ぇぇぞ
誰も「大丈夫？」なんて言ってくれない寂しさよ……。
誰も「大丈夫？」なんて言ってくれない寂しさよ……。
とりあえず止血を確認したので(骨も折れてない)、バンソウコ貼ったのでした。
今日の打合せは靴履いて行こうと思ったのに（もう９月も半ばだし……）、傷に当たらないようビーサンだｗ
週末、山歩きできるかしら(大げさ)。
週末、山歩きできるかしら(大げさ)。
ここ1年くらい、仕事関係で池袋にご縁ができまして笑
たまに行っている。
じつは、小学生のとき、私は池袋に毎週日曜通っていた。
「四谷大塚」って、いまもあるよね？
中学受験のための塾で、当時はまぁ失礼すぎるシステムだったよ。
一定の合格ラインを越えた生徒は「正会員」。それ以下の成績の子どもは「準会員」と呼ばれて、ウジャウジャ居たなｗ さらに点数の取れない子たちは、選抜テストでバンバン落とされて塾に通えもしなかった。高飛車すぎるだろｗ
で、私は「万年準会員」でなんとかしがみついていたのだけどｗ
じつはアニもね。
周りで正会員だったのは、兄嫁くらいか（彼女はアニと私の幼なじみです）。とにかく正会員は「神童」のような扱いだった。
で、成績のいい順番で、教室が選べた。
私はそんなに良くなかったので、池袋校に通っていた。
いまから40年近く前の話ですｗｗ
駅前にちょろっとデパートがあって、ちょっと離れた場所に当時アジアで一番高かったサンシャイン60がデンと鎮座。通りは閑散としていたので、ビルの存在感がやけに奇妙に映った。
サンシャインが建てられる前は、東京拘置所があったそうだ。戦後GHQに接収されて「巣鴨プリズン」なんて言われていた。サンシャインの隣にある公園は元々処刑場で多くの戦犯たちが処刑されたとか……。で、拘置所は小菅に移って再開発、サンシャイン60、現サンシャインシティができたというわけ。
高円寺で生まれ育って、終戦を7歳で経験した亡き父は、東京の歴史にくわしくて、そんな話をよくしてくれた。
私はそういう話を聞くのが大好きだった。だからジブンの知る限りの東京の昔話を、息子たちにいつも話しているよ笑
代々の癖（へき）だねｗ
まぁ、ともかく小4から電車2回も乗り換えて繁華街へ。いまのうちの子たちには絶対にさせたくないし、できないだろうなぁなんてこと思いながら、昨日は池袋を歩いたのでした。
何で私はこんな日差しの強いクソ暑い日に、先日買ったばかりの日傘、忘れてしまったのだろう……。美白する気ないだろうブツブツブツ……。
晴雨兼用、こちらのシルバーを買ったのよ。
長くなりそうなので、続きはまた今度
連載エッセイUpされました！
インスタのストーリーで、皆さんに募らせていただいた質問＆ご回答をもとに作成した原稿です。ご協力ありがとうございました
そして急に私からDM行って驚かせてしまった皆さん、スミマセンでした笑 詳細のご返答ありがとうございました！助かりました！
話は変わりますが……
質問もらったよ！
「6歳と11歳の坊やたちの夕飯見せてほしいです。
うちも全く同じ歳の差ですが、食べたり食べなかったりで大変。ストレスな毎日です💦」
うちも次男がすごく偏食男で、それこそ何食も作らないといけなくてめちゃくちゃストレスでしたが、3歳の11月に転園した幼稚園が昭和風味なスパルタ園で、お昼の弁当を食べ終わったか先生に見せなきゃいけないそうで。まんいち残したりしていたらその場で食べさせられるそう
しかも食べるのも競争らしく
「嫌いなものは一口食べれば合格💯」というイマドキの私立保育園で0歳児からぬくぬくしていた次男なので、転園当初はそのギャップに苦労していたようです。
しかし！ いまはなんでもサクッと食べてくれるようになり、親的にはスパルタ園に感謝の毎日です
転園させてよかった笑
と、答えになってなくてすみません💦
うちの長男いわく小学校はけっこう厳しいようで、たぶん小学生になればみんなに引っ張られて食べられるようになるんじゃないー？とのことです。次男さんの好き嫌いがなくなりますように🙏
で、わが家の子どもたちの晩ごはんはこちら。
・夫の大阪土産の点天餃子生姜味を水餃子に
・ささみトマトきゅうりのサラダ
・ほうれん草としめじのおひたし
・黒米ミックスごはん
・干し芋
・豆乳
・水
※味噌汁は朝飲んだので夜はなし⇨塩分摂取調整のため一日一杯にしてます。
今夜は夫が早く帰るようなので、私は子どもたちと別メニューにして食べます笑
（やはり何食も作らないといけないw）
使用している食器など
（PRではない、自分で買ってるw）
この間の土曜日、高尾山に登ってきた。
リール動画作ったよ⇩
豊が亡くなってからまったく歩かなくなり、このごろはヒザも痛い？
歩かなすぎ？
それでも平日は毎日筋トレなどして、身体を動かしてはいた。
結果的に全然動けたし、ヒザも痛くなくて大丈夫だった。よかった笑
山歩きって股関節のストレッチになったりと、全身運動。いいものだなぁと思ったよ。
豊が愛用していたパイナポー柄の首輪🍍 次男のリュックに夫がくっつけた。どこに行くのも一緒な気分笑
おー、たくさん歩いた！
このごろの私の徒歩記録。
ヤバいっしょ笑
もう少し涼しくなったらジョギング復活させたいけどねー。
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この間、古くからの友だちのＨ子から、「何やっても痩せない！」と相談受けまして笑
私も「死ぬ思いでいろんなダイエットやったけど結局リバウンドしちゃって、でも16時間断食が一番痩せた！ 一食分の塩分抜くわけだから血圧も下がったw」と返信したのです。
前の晩食べたら、朝を抜いて、約16時間断食する「オートファジーダイエット」に出会うまで、朝を抜くなんて、この私がムリムリムリ！と思っていた。
だってこれまで長いこと、朝を夫とほぼ同量がむしゃらに食べて、昼は弁当で朝の約半分、夜は炭水化物なしで野菜とたんぱく質どっさり……。休肝日は月曜日だけか。このスタイルが一番！ なんていう「思いこみ」が長年あったので。
でも、この生活でたいして痩せなかったわけだし。本気で改善させたいなら一旦頭を切り換えて、いろいろ見直してみようかな。
で、仲のいい先輩のアドバイスもあって、思い切って朝抜きしたところ、体重も体脂肪も、おもしろいようにするすると落ちていった。また、「朝が有意義に使える。そこまでつらくもないし、意外とこの生活悪くない」……。なんてことにも気がついたのでした。
思いこみは一度脇に置いといて、イロイロ試してみるモノだねぇ笑
で、このダイエットの気に入っているところは、食べていい8時間は（24時間-断食16時間＝8時間ね）、好きなモノ何でもいっぱい味わえること。夜の炭水化物も、甘いモノも、なんでもよ。いままで食べなかった夜の炭水化物とかガンガン食べているよ。それでもちゃんとキープできている喜びよｗ
お酒は週に2～3日抜いてるかなー。なるべく平日は抜きたいけど、約束もあるし、夫が早めの19時半に帰ってきたら飲んじゃうし、そのへんはかなりテキトウｗ
そんな私は意志が強いようで、ものすごく弱い。
一回崩れたら、二度と戻らないイヤな自信があるｗ
たとえば煙草がそう。
いまでも忘れない2008年4月、購入したばかりの1カートンがあったのに、あるとき突然「やめよう！」と思ってスパンとやめた。
きっかけは何を試しても治らないアレルギー症状（掌蹠膿疱症）があり、最後の砦である「禁煙したらどうだろう」と思って断ってみたのだ。掌蹠膿疱症って煙草が原因のことが多いらしくて。でも煙草大好きだったし、最後までやめたくなかったんだよね。
話を戻すと、禁煙しようと思い立った。買ったばかりのカートン全部吸いきったらじゃなくて、「いまじゃないとダメ！だ」と即刻禁煙した。残りの煙草はそこにいた喫煙者たちに配った笑
結果、掌蹠膿疱症はけろりと治った。こんな簡単なことだったのかと驚いた。
以来、私は一本も煙草を吸っていない。「ちょっとちょうだい」をやったらまたスグに喫煙者に戻る。いまでも煙草をおいしそうに吸っている夢を見るくらいだしねｗ
そんなんで朝抜きダイエットも、いい習慣ができたのだから、「今日だけ特別」は一度もやっていない。旅行のときも、食べていない。
先日の伊香保温泉の朝。
家族がうまそうに旅館の朝食食べる横で、プロテイン飲んでいる。
たぶん「今日だけ特別」をやったら、毎日が特別になってしまい、アレよという間にリバウンドするのが見えているからだｗ
私に余裕がある分、家族のケアがしっかりできる。
ビュッフェで食事をよそう手伝いをしたり。
家族の分のヨーグルト、取りに行ってあげたり。
フリーな人が１人いるって、便利なものだよ笑
ちなみに前の晩（何でも食べていい8時間）はたくさん食べてたくさん呑んだけどね。
だから炭水化物も何でもござれなんだってｗ
炊き込みごはんも全量ぺろりと。それでもちゃんとキープする。
というわけで【ＰＲ】。
毎朝飲むプロテイン、いろんなモノを試しているのですが、ひょんなことからこちらと出会いまして。
何年か前、ライザ○プに通ってワークアウトしていたとき飲んでいたプロテインが本当においしくなくて。人工的な味わいがなんだかバリウムみたいで、完全にトラウマ……。
だからこそ、九州アミノシェイクの自然な味わいが神のように感じております。
ソレもそのはず、ベースの原料はすべて国産でナチュラル素材のみだそう。合成甘味料、香料、着色料、乳化剤、保存料、化学調味料、酸化防止剤、増粘剤、合成ビタミンの９種の添加物がフリーというのはとてもうれしい。
しかもシェイカーを使うと下の方にどろっと溜まらず、サラサラッと飲めるよ。
でも気をつけてね。
細口のシェイカーは粉を入れるのが大変。失敗した。だいぶこぼした。もったいない……
もっと広口のシェーカーでね笑
牛乳や豆乳で割ったり、ヨーグルト、アイス、和菓子にかけたりも。
甘さ控えめだから、甘党さんは蜂蜜かけてもよいかもね。
私は、水で飲むのが一番好きかな。
「朝食」の代わりの水分・たんぱく質摂取なので、水ならよりカロリー少なく、サラサラッと飲めるから。
抹茶きなことか、黒ごまきなことか、コーヒーとか、いろんなフレーバーがあるけど、たぶんカカオが一番飲みやすいと思う。イロイロ試してみてね。
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午前中もろもろの用事を済ませて。
家でランチを食べてから、電車に乗った。
目指すは山！
わが家から約1時間の高尾山へ。
前回訪れたのは次男と2人で7月。2ヶ月ぶり。
そのくらいしょっちゅう来られる場所。
しかも電車で。
毎回訪れるたびに子どもたちの登山速度は爆上がりで。17時くらいに着くと想定していたら16時過ぎには登頂してしまった。
ずいぶん小さいときからトレッキングしているわが家です。キミたちには学校の遠足などで、どこ行っても困らない脚力をプレゼントしてあげられた笑
さてさて今回の目的は18時に予約しているビアマウント。ミシュランの星付きのビアガーデン。ケーブルカー降りてすぐのところにあるよ。
2時間飲み放題食べ放題。
フローズンビアに白ワインにハイボールに。
シメの八王子ラーメンが気に入っておかわりしてしまった笑
ねぇ、うちの兄弟だけなの？
子どもって豹変する。
昨日のこと、あんなに仲良くやっていたのに、私がシャワーから上がると2人で号泣していた
↑ここまではよかった。
原因は野球だそうだ。
巨人（長男）vs阪神（次男）。
そんな漫才コンビいたよね？
あ、言い方逆か。
知らんしどちらでも良い
私は野球がそもそも嫌い。
応援がうるさい。
ファンたちがめんどうくさい。
ほら、うちの兄弟みたいに
他人の勝負ごときに一喜一憂して喧嘩までするなら、最初から見なければ良いのに
今日も昨日も野球をめぐって喧嘩されて。
そんなときに夫は大阪出張で、ワンオペだし。
メンタルやられたよね
とにかく巨人阪神のアホたちから解放されたい
毎朝8時半、弟を園バスに乗せるや、ソッコーでチョコザップ行った。
そんなサイテーな２日間。
野球なんてこの世からなくなっちまえ
ああ、豊に会いたいなぁ（2ヶ月前にお星様になったボストンテリア）。
いつも私に寄り添ってくれた大事な子
ほんと、私の心の拠り所だったんだなと、この２日で改めて思った
今日次男を園バスからピックした夕方、空を見ていたら泣きそうになったよね。
初めてかも豊ロス笑
でもゆいいつ長男が神に見えたのは、
メダカを見に行ったらアイツが窓のすぐそばでピクピクしていた
（ばらまいた毒でも食べた？）
そんなGにとどめを刺してくれたくらいか。
いやいや、そうとうな偉業だよw
グッジョブ笑
そんなイザコザどこ吹く風の大阪出張おじさんは551でも買ってきてくれるんだろうなーと期待していたら、45分待ちであきらめたそうだ
これも好きよw
週末はゆっくりさせてもらうわ。
あ、明日山登るのか。休まる暇ないわw
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久しぶりだな、夫の泊まり出張。
カレが忙しい＝私も家のことがワンオペになり忙しい。
私も同じく仕事しているのに、すげー不公平を感じてしまうこのごろですがｗ
その、もやもやする不平等感は、近々ひとりで家族を置いてパーッと呑みに行くことでチャラにさせていただきましょう
↑こちら今朝Upしたストーリー。
いつもは夫婦協力して家事育児を回しているわけですが、1人になったことで、気づくアレコレもあるんだよ。
ものすごくポジティブな言い方をするとね
たとえば朝食。
私は例のごとく「オートファジーダイエット」をしているから食べないんです。3月から始めて４～５kg、腹囲11㎝減った記事↓
固形物を口にしないので（プロテインは飲む）、家族たちの食事を粛々と作っているわけです。ふだんは良く気づく動きのいい夫は、私の動作をちょこちょこ見ながら、ヨーグルトをよそってくれたり、ちょっとした洗い物をしてくれるわけです。食洗機が洗うんだから、そんなにしっかりこすらなくていいよ！ なんて私に指摘も受けながらｗ
夫は機械が苦手ですが、私は大好き。
今日みたいに食器が少ない日は、シンクの水切りカゴとかガスコンロのゴトクとか、換気扇のファンも（これは昨日洗った）、何でも洗うのです。
今日みたいに食器が少ない日は、シンクの水切りカゴとかガスコンロのゴトクとか、換気扇のファンも（これは昨日洗った）、何でも洗うのです。
でね、話を戻すと今日気づいたこと。
「1人１つずつトレイにごはんを載せた方がラク」ってこと。
おりしも今日は楽天マラソン中で「5」が付くポイントがよく貯まる日。原稿の返事を待っている間、時短グッズをチェックしていたら、止まらなくなってしまい笑 こちらを購入したのです。
私は「整理収納アドバイザー1級資格」も持っているので、モノを増やさない目線でも書いているよ。
そうそう、このトレイに載せておのおのが持って行けばよいのです。そうしたら一発で済む。復路もね。無駄な動きがなくなる。
最近、朝は米食のわが家なので、なにげにお皿の数が多くて（以前は「女は黙って一品料理」＝麺だった）、家族が皿を取りにウロウロする。息子たちがぶつかりそうになったりして、けっこう危うい。忙しい朝にゴハンぶちまくとかやめて
四角いトレイと迷ったけど、決め手は幅の「コンパクト」さ。子どもでも運びやすそう。ちなみに家族4人で食べることはこのごろほとんどないわが家なので、買ったトレイは「3つ」だけ。
もちろんお客様用なんていらないよ。めったに使わないのに、そんなにトレイだらけにしてもｗ
さらには、最近次男が大きくなってきたので（来年やっと小学生）、プラスティックの茶碗とかそろそろやめようと、少し前から夫と話していた。この際だから全部交換してしまえ
ごはん茶碗はこちら。わが家は洋食もものすごく多い家なので（私が洋食好き）、あまりに和っぽすぎるとソレにしか使えなくなる。たとえばこの器だったらフルーツ盛り合わせもOK。うちはほとんど食べないけど、シリアルとかもいけるよね。あとは具だくさんポトフとかね。
ひとつだけの用途しか使えないモノは買わない！
色は、次男と私と夫も？ パーソナルカラーが「ブルベ冬」なのでモノトーンにした。長男も同じブルベで寒色系の色だけど彼だけ「夏」なので、さわやかなライトグレーも混ぜた。
と、最近は使うモノも「パーソナルカラー」を気にしています笑
黄色とオレンジはわが家にはいらないｗ
あとごはん茶碗も家族分だけ４つ購入。たまにしか来ない金沢ばあばの分も……なんてことはしない。使わないモノが増えるのはもったいない。布団とかもそうだけど滅多にこない来客のために用意する必要はない。たまにわが家でホムパを開くけど、そのときはそのとき。おしゃれな紙皿でもいいじゃないってアタマですｗ 後片付けラクだし。捨てるだけ～。
味噌汁椀もごはん茶碗と同様に、つぶしが効くモノを。サラダボウルにも使えるかな。色は４つともブラックにした。
まだまだ買い物は続くｗ
「壊れたモノは潔く捨てる」はモノを増やさないための鉄則。この間ほんの少し欠けてしまったヨーグルトボウル。そちらを捨てて、こちらを買った。
蕎麦や素麺のお猪口にもいいかなと思い。と、和にも洋にもいける器でしょ。こちらもブルベカラーで、黒２つとグレージュと白はひとつずつ。
もう1個欠けた皿があり。買い換えのチャンス！
こういうコトがない限り、新調することはないので、喜んで笑
朝のワンプレートにもいいよね。あとは今夜は夫も居ないし、私はノンアル予定なので、夕飯はペンネとグリルチキン予定。それもこのお皿ならひとつで出せる＝洗い物が減らせる＝時短。
ほかにもあと２つほど迷っている食器がある。
今回のマラソンは長くて、もう一度ポイント増し増しの日がある（10日ね）。新しく届いた食器などを実際使いながら、買うかどうか考えようと思います
猛暑とか、南海トラフ地震の臨時情報発表とか、いろんなことが重なったことにより、今年の夏はコメが消えた……、らしいですね？
陰謀説とか転売のイヤなウワサとかいろいろ耳にするけど、私はそういう手の話は好きじゃないので（コロナのときもウンザリ！）、粛々と米を手に入れます
パルシステムにはあるよ！
今日撮ったスクショ↓
その代わり値段はいつもよりも高めだし、見慣れない土佐や三重のコシヒカリ（新米）とかも並んでいるけど、スーパーにない！ 買えない！ と嘆くよりもマシかなと思い情報共有。
ちなみにわが家は、先日の月1オーダーで土佐のコシヒカリ10kg頼んだよ。無事届いたよ。
弁当に詰める用の冷凍食品とともに、月に一度くらいのペースでお米も10kg買っている。
新米の季節、ふるさと納税もそろそろ届くね？
「米がない」と騒がれている昨今と逆行して、私はここ最近、米をよく食べるよ。麺も大好きだけど、ほとんど減らなくなっちゃった。
ラーメンとか全然買っていない。米の方が当たり前だけどコスパはいいよね。
↑こんなこともあったねｗｗ
「有言実行」を信条とする私は、この日を境に、本当に家族に朝麺を出していないｗ
毎朝米。それに味噌汁と目玉焼きとサラダ、ヨーグルト。じゅうぶんでしょ！ 朝を米食にしたことで、私の朝食準備がすごくラクになった。だから家族を置いてひとり勝手に出勤しているｗ
米を炊くのは作業が丁寧な夫の仕事なので（私が炊くよりずっとおいしい）、米5合炊いといてねと1．5日ごとにお願いすると、「またー？」とイヤな顔されるｗｗｗ 知らんｗ
白いごはんよりも少しでも栄養価をUpさせるため雑穀（黒米）をミックスしているよ！
パンも麺も、なるべく精製されていない色付きのモノを食べる！
でも白いモノ（高GI食品）って悪魔のおいしさがあるんだよねーｗ
あと、私もダイエットを始めてから米をよく食べるようになった。
理由としては……
①朝食べない代わり（オートファジーダイエット）に、お酒を飲まない日は夜の米を食べる→小麦よりも太りづらい体感！
②米はそれ単体だと塩分がないけど麺にはしっかり含まれている→減塩の狙い
あんまり「グルテンがー」とかうるさいこと言いたくないけど（美味しいモノ食べている方が幸せだから笑）、でもやっぱり子どもたちにはいままで小麦食べさせすぎていたなと反省。
基本は「米」、たまに「小麦」って食生活を変えたのは、私が3月からダイエットを始めて気づいたコトかな。
酒を抜く日はこんな感じの夕飯よ↓
炊飯器料理することが増えたかな。この日のメインは大根と鶏のシミシミ煮。全部、炊飯器におまかせ。
肉じゃがね。
この日はカオマンガイ。
コレは昨日だ。陳麻婆豆腐の素を使った麻婆春雨。スープは自家製の塩麹と中田食品の梅をよく揉み込んだ豚とキノコとセリのスープ。
超辛い大好物！
梅干しは小学校二年のときからコレ一択。
この間の週末の昼間はパエリア作ったよ。
ホント、わが家は麺率が減った。
そして令和の米騒動なんてどこ吹く風だｗ
偏食食わず嫌い次男は、パプリカを見て「いやだ」と言った。でも、パエリア自体は美味しかったみたいで何度もおかわりしていた。そして「パプリカって苦くないね、とくに黄色がおいしいね」と急に言うようになったｗ もう！
そういえば今日から長男の学校で給食がスタートした。
毎朝の弁当作りが４つから３つになった。
てことは、少しだけわが家の米消費もゆるやかになるかなー。
長男の弁当1食分減ったところで、変わらんかーｗ
