こんばんは。
キッズアスリートママセラピストの
おおのくにこです。
ジュニアアスリートの可能性を
120％引き出す
究極のケガゼロストレッチ
をお伝えしています。
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お子さん、疲れていませんか？
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同じ練習をしていても、
疲れやすい子と
疲れにくい子がいます。
「うちの子は体力がなくって･･」
は、違います！
その原因はズバリ
硬い筋肉。
疲れやすい子の筋肉は
カチカチに硬くなっています。
硬い筋肉は
重くなり
重い筋肉は
疲れやすい
という特徴があります。
なので、
疲れにくい身体にしてあげたい場合は
硬くて重い筋肉を
柔らかく、軽い状態にしてあげると
疲れにくくなります♪
これ、なんと
ママの手でできちゃうんです！
大好きなスポーツを
がんばって欲しい。
けど
勉強もがんばって欲しいな･･
そのために
ママにできることがあります！
１日５分 脚を触るだけで
疲労回復が早まり
スポーツも勉強も無理なくできる
その秘密を
電子書籍にまとめています！
完成したら
メルマガ読者様に
いち早くお届けしますので
どうぞお楽しみに！
☆ケガゼロストレッチ体験者様の声☆
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☆よもやま話☆
娘がコロナで１週間
保育園をお休みしていました。
昨日 登園許可書をゲットし
ようやく今日から登園！
やったー！
・・と思ったら
明日から次男のクラスが
感染症流行で学級閉鎖に。
いろんなものが流行っています。
皆さまお気を付けくださいね。
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ママとの触れ合いから
怪我をしない、
パフォーマンスアップし続ける
身体を手に入れよう！
〈究極のケガゼロストレッチBasicコース〉
怪我が多く、
思うようなプレーができない。
いつもどこかが痛い
痛みを我慢して練習している。
疲れが抜けない
接骨院通い、電気治療ばかり。
思うようなプレイができない。
そんな我が子に
何か出来ることはないか？
あの時、もっと私に出来ることが
あったのではないか？
我が子に
思いっきり練習させてあげられない。
そんな自分を
責めたり
変わってあげられたら・・・
と考えたり
そんな思いは
もうしないで下さい！
究極のケガゼロストレッチでは、
1日たった5分脚を触るだけで
質のいい筋肉をつくり
疲れを残さない
思い通りに動ける身体をつくります。
脚からアプローチして
『循環』を
よくすることによって
筋肉の質を変える技術を
提供しています！
自分の身体を感じて
我が子の身体を
ママの手で理想の身体に
デザインしていきます。
だから、
怪我をしないし、
思いっきり練習できる
今まで史上、
最高のパフォーマンスが
発揮できます。
寝る前5分の親子時間で
ケガなく
パフォーマンスアップ
親子の信頼関係まで
築いていけちゃいます！
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☆プライベートプロフィール☆
父母の実家のある
鳥取県で生まれましたが
当時住んでいたのは
高知県。
そこから
香川→広島→山口→鳥取→
富山→長野→神奈川→タイ王国→
神奈川
と、やたら引っ越しを
繰り返しています。
お陰様で
環境への適応力に
自信あり♪
父母と、年子の妹、３つ下の弟
がいる
ザ・オネエチャン気質。
ベタベタ優しくするのは
苦手ですが
困っている人が
困らなくなるまで
つい横にいてしまうタイプです。
人間への興味が強く
学生時代は心理学を学び
精神科病院で
心理療法士として勤務すること
６年。
心や身体の不調で
自分らしく人生を生きる
ことができない人を
この世からなくしたい
と考えて
多くの方と
向き合ってきましたが
結婚を機に退職。
嬉しいことに
すぐに子どもを授かり
母になりました。
しかし、想像していた
幸せな赤ちゃんとの生活は
そこにはなく
毎日
不安と恐れ、イライラに
さいなまれるようになります。
そんな産後うつ状態から
抜け出すきっかけになったのが
身体を変えることでした。
身体がキレイになっていくと
ココロもかつての
活き活きした状態を
取り戻し
子育てを心から楽しめる
ようになり
やりたいことであふれる
毎日を過ごせるようになりました。
ここ２年ほどは、
筋肉を緩めて
身体を本来の状態に戻す
身体原理に基づき
健康で美しく、
自分らしく我がままに人生を
楽しむ女性を増やすことを
使命として掲げてきましたが
日々の子育ての中で
子どもたちのあしに
異変が起きている現状を痛感。
未来しかない子どもたちの身体が
不健康なんてありえない！
と、居ても立ってもいられなくなり
まずは、身体をハードに使う
スポーツキッズたちを
ケガから守るべく
ケガゼロストレッチを
提案する活動に移行しています。
アスリートキッズの
あしにアプローチすることで
ケガをしない身体
疲労をためない身体
パフォーマンスアップ
を叶えて
アスリートキッズとその親御さんに
喜んでいただいています。
キッズアスリートママセラピスト
大野くにこ