一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/体力指導士/
産後指導士/産後ケアアンバサダー/骨盤補正師
Kunikoです。
あぁっー！と
11月に入って5日も経つのに
やっとの初投稿！
いつものんびりですみません
秋の深まりを感じることが増えてきましたが
皆さまいかがお過ごしでしょうか
さてまずは
今月のバランスボールエクササイズの日程です
いつものオンラインに加えて
コロナが落ち着いている今
対面（現地）レッスンも行います
横浜市南区やその周辺にお住まいの方、
ぜひ遊びに来てください
■オンライン
レッスン
レッスン10、17、24日
いずれも水曜日10:00-11:00
■対面（現地）レッスン
15、22、29日
いずれも月曜日10:00-11:10
場所：ライムリーフ井土ヶ谷
京急「井土ヶ谷駅」から徒歩１分
南郵便局お隣のダイアパレス１階104号室
コロナが落ち着いているとはいえ
感染対策は十分に行っていきます！
ご参加の際も
自宅での検温、マスクの着用など
ご協力をお願いいたします。
お申込み・お問い合わせは下のリンクから
メールあるいは公式ラインでどうぞ
そして今月も
横浜市南区区民企画講座
もっと輝く！！ママクリエイター講座
続きます
最終回の11月30日まで
学びを深めて
実践していきます
実践する。
これ大事
一生付き合う身体のケアも
今から実践していきましょう
♡ご報告♡
先日のハロウィンイベント🎃
みんなで弾んで楽しさ倍増！！
先日購入したバランスボール
マルチカラーでかわいいです