ブログ記事一覧|麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba -12ページ目
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麻木久仁子オフィシャルブログ「麻木的♡温活薬膳の日々」Powered by Ameba
*国際薬膳師*国際中医専門員(国際中医師)*医薬品登録販売者*温活指導士*タレント*本草薬膳学院卒
薬膳の考え方を基本に、体を温める!「温活薬膳」で生き生きと、美しく!
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小海老のかき揚げ。厚揚げの甘酢あんかけ。蕎麦。
夏野菜のパスタ。
麻木久仁子の美彩薬膳講座第三回、無事に終了しました!今回は「気、血、津液」の話から、様々な...
[本日の一汁一菜】豚肉と厚揚げのピリ辛煮。もやしの味噌汁。ゆかりごはん。
【本日の一汁一菜】カレイのソテーに玉ねぎとトマトたっぷり
【本日の一汁一菜】
【本日の一汁一菜】かれいの煮付け。キャベツとパプリカの味噌汁。ひじき御飯。脾胃をいたわる献...
【本日の一汁一菜】ガパオライスもどき。もずくのスープ。バジルではなくセロリの葉を刻んだもの...
【本日の一汁一菜】豚肉、キャベツ、きくらげ人参のクリーム煮。ケチャップライス。コンソメスー...
【本日の一汁一菜】牛蒡と焼き豚の炊き込みご飯。カラフル野菜炒め。冬瓜と春菊のスープ。どっさ...
【本日の一汁一菜】鶏団子とベビーコーン、セロリ、菜の花のスープ。目玉焼き。パンとクリームチ...
【本日の一汁一菜】鶏肉の滋養スープ。野菜のグリル。くちなしとにんじんの炊き込みご飯。娘が就...
【本日の一汁一菜】イカ、人参、スナップえんどう、ネギ、椎茸の塩炒め。蕎麦。先日、二子玉川・...
【本日の一汁一菜】もやしの牛肉巻き。春キャベツのポタージュ。紅花ご飯。春キャベツが甘い紅花...
【本日の一汁一菜】肉じゃが。お揚げと香菜の味噌汁。黒豆ご飯。肉は豚肉。潤い食材!黒豆は炒っ...
美彩薬膳講座
【本日の一汁一菜】春菊のパスタ。オレンジ。わかめスープ。軽く湯がいた春菊と松の実、粉チーズ...
【本日の一汁一菜】やりいか、ウド、人参のバター醤油炒め。かつを菜とわかめ、玉子のお吸い物。...
【本日の一汁一菜】青柳、ウド、菜の花のぶっかけ飯。すこしとろみをつけて食べやすくしました。...
初出勤!
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