決め直す、もしくは選び直す。

決め直す、もしくは選び直す。

決めた！と思っていても

決めたつもりになっていただけで

決めきれていないこともあったりします。

そんなとき、決めきれていないことを

責めて、落ち込んで、エネルギー下げて

そこからグチグチと考えて決めようとしても

大抵はまた決められなくて元の木阿弥になったりします。

決められないことがあっても

諦めずに、選び直して、やり直して

続けることで決めることに近づいていけます。

決めきれない自分を責めても

決めきれない自分に焦点を当てているだけで

決めることはできません。

決めていなかった自分を責めるよりも

受け入れて認めてあげて

どうしたいのかを優しく訊いてあげて

どうしたら決めていけるのかを自分と一緒に考えてみましょう。

案外ただ決めるって決めるだけでいいのかもしれません。

もう一度決めるって選び直せばいいのかもしれません。

「今日の問」

【決めきれていないときどうしていますか？】