わたしのルーティン
STEP.1早めの夕飯そして拳法
16:00
この頃から変わらずに
土曜日は16:00〜17:00には夕飯を済ませます。
ギリギリに食べると動けなくなるし
かと言って食べないと
暑さにフラフラしちゃいます😵
STEP.2防具装着
19:45
そして軽く試合
STEP.3テキストを入力
20:30
目付バッチリで
形に挑む
来週の
昇段級審査に向けて追い込みです
最近の母
季節の変わり目不調に悩まされてます
肩こりもあり
めまいもあり
これってなんのせい
誰のせい
半世紀のせい
でも不思議
拳法で動くと
体調良くなるんですよね〜
体はめっちゃしんどいのに
元気になって帰ってきます
めまいも良くなり
休もうかなと直前まで思ってますが
いつも
行って良かった〜ってなります
それ以前に
沙葵（SAKI）が休むことを
許してくれないんだけどね
小学生の時も
運動会で疲れてても
「行く〜」と、元気に行ってた
あー懐かしい〜
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嬉しいです
動画がありまーす
Happy Life