2026.9.10
〜栃の山の考え①〜
プロ野球の知将 野村監督の著書
【ノムラの考え】ではないですが
小さな身体で“押し相撲”に徹し
幕下２枚目まで
番付をあげた栃の山さん
その“栃の山さん”からの
押し相撲 哲学
栃の山の考えです
栃の山さんより
江戸川少年相撲クラブ執行部用グループLINE
【子供ファースト】
に提案がありました
指導方法についての
意見交換のお願いがあります
相撲における
子供たちの競技力向上に導く為に
まずは私自身の指導についての考えをお伝えしたいと思っております
指導方法に
ひとつの正解はない
と考えておりますので
皆様の経験や思考に基づいた率直なご意見や
「自分ならこう教える」
という違う視点からのお考えを
ぜひお聞かせいただきたいです。
さまざまな角度から議論を重ね
子どもたちの指導に活かしていきましょう
〜指導方法について〜
では、私の考えを述べます
違う考えがありましたら御意見お願いします
色々な指導方法を語りあって
子供達が強くなることはもちろん
相撲を通じて色々な経験を積むお手伝いを出来ればと思います
先週９月５日㈯の稽古において
Мちゃん(小5女子)の稽古をみて感じたことです
最近、Мちゃん当たりが強くなってきましたが
この日のМちゃんは絶不調で
思うような立ち合いができずに
やればやるほど
気持ちばかりがあせって
バラバラになっていました。
《なんでできないんだ！》
と自分に悔しがってました
この日のМちゃんの立ち合いは
頭が足よりも前に出て
頭の重さでバランスがとれない体勢のまま押そうとしてる
から、その力は相手に伝わらずに押し切れてなかったですね
相手を押すときに
「一気に前に出ろ」
というのを噛み砕いて言うと
相手を伸ばさせて
力を出せない姿勢にして前に出ろ
ではないでしょうか？
ここで 2026.8.9 に
石井さくらチャンピオンが
Мちゃんに胸を出したときの画像があります
足より頭が前に寄りかかった状態
下から上に相手を伸ばしてます
上体を伸ばされると
力が出しづらくなる(反撃されなくなる)から
そこを押すと
押し出しという答えにいきつきます
〜上体が起き上がって伸びきってしまうと〜
以下の理由から相手は力を出せなくなります
①踏ん張りが利かなくなる
膝や股関節の曲げ伸ばしによる
地面からの反発力を推進力に変えられなくなる
②重心が高く浮く
腰が高くなるため、前に押し返す力も下に残る粘りも失われる
③前傾姿勢を作れない
上体を起こされると
頭から当たっていく推進姿勢をとることができません
・下から相手の重心を浮かせ
・腰を伸び切らせた状態でまっすぐ前へ圧力をかけ続ければ
・相手は防戦一方となり、そのまま土俵外へ押し出す(押し出し)
のが、最も確実で
無理のない理詰めの
勝ち筋になります
結論！
基本に戻れ
行き詰まったら基本に戻ることは
視野を広げ、見落としていた原因を見つけるための最も確実な方法です
・視点の切り替え
複雑になった思考や手順をリセットし
客観的な視点を取り戻せます
・基礎の見落とし確認
無意識のうちに自己流になっていたり
重要な前提を忘れていたりする箇所を発見できます
・土台の立て直し
応用や複雑な作業は
安定した基礎があってこそ成り立つため
原点を確認することで再び前進する力が生まれます
〜昭和の根性論の結果〜
我々昭和の根性論で育った世代は
伸びる人は沢山いましたが
潰れた人はその倍はいたと言われてます
とは言っても強くなる、上手くなるためには
反復練習は不可欠です
しかし崩れたままの状態で反復を続けてしまったら・・・
なので
《いつもより崩れてるな》
と感じたら
原点回帰が大事と考えます
〜Мちゃんの本音〜
①八武崎先生にアドバイスいただいた
立ち会いの形を身につけたかった
しかし他のアドバイスもあって
自分がやりたいことをする時間がない
②｢あと何本で終わり｣
って言うのを信じていたのに
途中で増えていくのが納得いかない
③自分としては100%を力を出しているのに
出し切っても終わらない！
⇩⇩⇩⇩
〜栃の山さんの回答〜
我々は根性論で育てられた昭和世代なんで
強くなってきた子には
“もっともっと”と思いがちです
ぶつかり稽古であと何本で終わりというのを
途中で増えていく追い込み稽古は
《苦しくてキツイが
強くなる一番の近道》
と、我々は教えられましたが
Мちゃんしかり
江戸川の子供たちには
まだ早かった
ということですね
まっ！
東京で一番甘い稽古
ですからねぇ〜
f(;＾□＾)
勝って喜ぶ には
強く成る しかない
一緒に頑張ろう！
自分に負けるな！！
少年相撲選手達！！！
(o≧▽゜)b
子供達を強くするために
時には泣かす程
厳しい稽古もやらせますが
楽しく！
元気に！！
を、モットーに
～稽古日～
毎週土曜日 14:00～
小岩小学校 相撲場
江戸川少年相撲クラブ
edogawa.shonen.sumo.club@gmail.com
のちほど担当者から
ご返信いたします
お気軽にご連絡ください
〜☆指導員☆〜
元 世界大会 準優勝者
元 高校全国大会 ベスト8入賞者
元 高校関東大会 優勝者(kuni)
元 高校国体 優勝者
元 大相撲幕下2枚目(栃の山)
元 世界大会 ベスト8入賞者
※年齢順
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