こんにちは
心身を癒し身体を変えていくパーソナルトレーナーの河合克訓（かわいかつくに）です。
ご訪問ありがとうございました。
✳︎初めての方はこちらから→自己紹介
現在、パーソナルトレーニングをしている店舗について紹介させていただきます。
２月から、新宿で２つと北参道で２つ、たまに恵比寿で１つのレンタルジムでお客様とセッションをしています。
THE PERSONというレンタルジムを貸し出ししている会社があり、そこに登録しています。
恵比寿はまだなので、他の４つの使用しているジムの特徴をご紹介させていただきます。
〈西新宿〉
西新宿駅から徒歩５分、新宿駅から徒歩１０分ほどで到着するマンションの一室にあるジムです。
完全個室のプライベート空間
２４時間利用可能
ウォーターサーバー有り
パワーラックや、４５度のレッグプレス、ダンベル、チューブなど、必要なものは一通り揃っています。
トレーニングが初めての方、トレーニングをやっている方、どちらも問題なくトレーニングが可能です。
着替える場所は、扉で仕切られているので女性も安心して着替えられます。
男性の中には、重さを扱いたい方がいると思います。
プレートが何枚も用意されているので、筋トレも満足に追い込めます。
室内は落ち着いた雰囲気で清潔感があり、圧迫感はなく、落ち着いてトレーニングができる空間です。
新宿も歩いて遠くないので、日中や夕方にトレーニングをしても、移動がしやすい立地です。
〈新宿西口〉
新宿駅のD５出口からすぐの場所にるため、雨の日でもほとんど濡れずに通えます。
１８平米
完全個室のプライベート空間
ワンルームタイプの部屋です。
パワーラックが置いてあり、その中で背中や腕のトレーニングもできうるように、数種類のアタッチメントも用意されています。
壁には、人工だと思いますが、芝生が貼ってあります。
緑ある空間で、コンパクトながら、落ち着いた空間になっています。
また、１０階にあるため、新宿の街を見下ろしながらできます。
開放感がありとても気持ちがいいと思います。
男女ともに、こちらのスペースでトレーニングすることは可能です。
防犯カメラも、入口と部屋の奥に２つあったので、安心してトレーニングができます！！
本当に、新宿駅から近いので、トレーニング後の移動もスムーズです。
〈千駄ヶ谷room１〉
２０平米
個室のプライベート空間
ウォーターサーバー有り
隣にroom２があります。
こちらは、２階にあり、１階がヨガスタジオになっている建物です。
パワーラックがなく、高重量のトレーニングはできません。
可変式のダンベルや、10㎏のイージーバーやメディシンボールなど、軽めの重さの道具が豊富です。
お尻のトレーニングに使うゴムバンドなども置いてあります。
自体重や低負荷のトレーニングをする方、男性より、女性にオススメする施設です。
男性でも、がっつりウェイトトレーニングをしなくても大丈夫、という方はオススメな施設です。
カメラも付いているため、安心してご利用いただけます。
〈千駄ヶ谷room２〉
２２平米
複数名でのグループトレーニングも可能。
個室のプラウベート空間
ウォーターサーバー有り
隣にroom１があります。
こちらは、room１とは異なり、パワーラックがあり、プレートの重さも揃っているので、高重量を扱いたい方、
フリーウェイトに挑戦してみたい！！という方もとてもオススメな部屋です。
部屋には窓もあり、明るく開放感があります。
天井も高く、圧迫感がない、開放感あふれるジムになります！
近くには、ロンハーマンカフェやオシャレなお店があるので、トレーニング後は、少し寄り道をして、コーヒーなど飲んでゆっくりした時間を過ごして帰るなんてこともオススメです。
以上、現在、僕が活動場所として利用させていただいている、レンタルジムの紹介でした。
どこのジムも魅力あるジムです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
河合克訓
【活動場所】
新宿・北参道・恵比寿
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