進行に抗う❗️『難病戦士』

進行に抗う❗️『難病戦士』

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19Jun
- ゴキブリの避難所
  　隣の空き家の解体工事、今まで朝でも、電気をつけるほど暗かった。大きなシャベルカーが来て、3日ほどで古家とうっそうとした木が、チェーンソウでなぎ倒され、ジャングルが消え、明るくなったのは、良いが… ゴキブリもシャベルカーで。押しつぶされては、たまらんと命懸けで避難して来た。今まで居なかったのに、目撃情報多数。空を飛べるよね。仕掛けた罠に掛かった、大きなゴキブリ。
18Jun
- 大変だ~‼️間に合わん‼️
  　便意さえ無くなり。排便障害で自分ではどうすることもできず。腸閉塞にならないよう、手を出したくない刺激性の下剤を、かれこれ10年以上使ってます。老稚園の休みに合わせ、下剤を飲みます。困った事が起きます。ゴロッピートイレが遠い。モタモタもうダメ。いい年して、大事故、時々やらかしてしまいます。　私の腸壁は真っ黒になっている。ピュアな心でも腹黒です、刺激性下剤は、腹黒になる。寝るのも、出すのも、赤ちゃん以下でしょ　　この頃、老稚園の原稿作りに時間がかかりすぎ、ブログが書けない、今日も凝り性で、昭和歌謡について書いていた．一つは早く打てない、3回も打ち直すのが普通。手が言うことを聞かず、鈍臭すぎ、字は書けない。およしよりは聞き取り能力が低いいので　おしゃべりが通じない。実はコミュニケーションがピンチレベル、私はおしゃべり、打つ事は、コミュニケーション、頑張るぞ‼️
16Jun
- お遊びが止まらない
  ③記憶に残る昭和の人オカリナ名人、60代の星の職員からの出題、さあ答えを当てよう。分かるかな❓問題1️⃣覚えていますか❓昭和のお札の顔　昔のお札ならわかるよね ‼️1万円札と言えば、誰が思い浮かぶ❓答え1️⃣聖徳太子問題2️⃣その時の千円札は誰だった❓答え2️⃣伊藤博文問題3️⃣歌舞伎役者と言えば　思い浮かぶのは、だあれ❓答え3️⃣市川團十郎(今は世襲で13代目)問題4️⃣元祖「三人娘」(ジャンケン娘)と呼ばれた、歌手は❓ヒント・みんな昭和１２年生まれ。「りんごの歌」「テネシーワルツ」「思い出のワルツ」を歌っていたよ。答え4️⃣美空ひばり(５２歳没)江利チエミ(45歳没)雪村いづみ(89歳)問題5️⃣昭和の爆笑王「どうもすいません」頭を掻く「よしこさ~ん」お客いじりでお客を巻き込み笑いをとる、憎めないキャラ、昭和の人気落語家は、だあれ❓答え5️⃣初代、林家三平(54歳没)問題6️⃣元祖「御三家」と呼ばれた男性歌手は❓ヒント「潮来笠」「高校３年生」「星のフラメンコ」を歌っていたよ答え6️⃣橋幸夫(82歳没)舟木一夫(81歳)西郷輝彦(75歳没)問題7️⃣「365歩のマーチ」を歌う。九州熊本、生まれ、有名な公園の名前が付いた、愛称は、「チーター」この歌手は❓答え7️⃣水前寺清子(80歳)問題8️⃣アンコは、甘いあんこじゃないよ、島娘のこと。「アンコ椿は、恋の花」を歌う、女性演歌歌手は❓「普通のおばさん」になりたいと、一時引退するも、難しかったみたい。答え8️⃣都はるみ(78歳)問題9️⃣巨人軍の監督と言えば、「打撃の神様」と呼ばれた、日本シリーズで、日本一を9連勝、巨人の黄金期を築いた名将。1961年から14年間監督を務めたのは、だぁれ❓答え9️⃣川上　哲治監督(93歳没)暇をもて遊び、職員を巻き込み、昭和クイズ。字も書けず、発音不明瞭ですが、唯一できる、タブレットで遊ぶ、問題のヒントメモしてもらい、職員に読んでもらう。これが3作目。結構面白い。長生きでは、老稚園の人に軍配が上がる。　
15Jun
- 去るもの追うべからず
  　202O年から車椅子、歩けなくなってからもう7年目に入った。歩かないから、足裏の煽り運動は、当然しない。変化が出てきた。土踏まずのアーチが。無くなり。プックラ、扁平足のハンバーグあんよに、なってきた。環境に適応しただけ、でも、悲しいな‼️　歩くための、足は、卒業した。足は飾り物です。ハンバーグあんよ　当たり前じゃ無いか❓土踏まずなんて必要ない、何を未練がましく、言っているんだ‼️当たり前じゃ無いか。　「去るもの追うべからず」歩けないのに、土踏まずは、「無用の長物」あっても意味がない。足🦶、がついているだけで儲け物じゃない、クヨクヨしてては、ダメダメ、難病が私を、鍛える。
14Jun
- お尻に火がついた
  　発病がわかると、動ける時間は少ない、連れ合いの定年まで待っていられない。時間はない。W杖で　近場の行けるとこを行きまくった。日帰り温泉．綺麗なお花、美味しいもの、日帰りバスツアー、幸い早く発症に気づき、体力的にも、元気だった。連れ合いが、大阪単身赴任なので、四国にも行った、道後温泉の近くに、伊予の一刀彫り店を見つけ、一目惚れ、12ヶ月あります。私の買った中では、高価でしたが、これを見ていると、その時も気持ちになれます。
13Jun
- クスリを逆から読めば　リスク
  　睡眠障害。睡眠導入剤とツムラの「抑肝散」で頭の興奮を鎮めていました…もう何年も飲んでます。今思うと　最初から相性は良くなかった。交換神経から副交換神経への、スイッチの切り替え、頭がムズムズ…気持ちが悪い。クソ真面目で飲み続け…ますます頭が興奮、寝られなくなる…パニックです。　連れ合いが、「漢方の飲み過ぎじゃないか❓一度辞めてみたら」素直に、辞めたら、血圧も下がり、2度ほど目が覚めるが、睡眠導入剤だけで。何とか寝られる…漢方は副作用がないと思っていませんか❓　甘草の1日摂取量が2.5g以上、長期服用は、注意が必要。偽アルゴステロン症の可能性が高まります。特に高齢の小柄の女性…漢方の、70%甘草は、使われる。勿論何ともない人もいる。口が、異常に乾く。頭の興奮を鎮めるどころか、ますます興奮、寝られなくなり、4月半ばより8回ほどパニクリ大騒動。　血液検査で異常なし、腎臓や膵臓が必死だったろう。飲むのを中止、水💦をガブガブ飲み、消化器官を洗い流す…体調が悪く、パニクルことがなくなり、一安心。お薬手帳を持って医師や薬剤師に相談。　眠りたい一心で、薬に依存し過ぎていた。「過ぎたるは及ばざるごとし」　他の人まで、迷惑かけるパニック、足が頻繁にツル、油汗が出て、おしっこに色がつき、どうしようもない、倦怠感、体からのSOSが出ていたのに、漢方薬は　他にも、よく飲んで、甘草MAXになってたかも、甘草中毒です。もっと早く、副作用に気がつけばよかった。　闘病期間が長いと、お薬とも長いお付き合い。1回の処方で、こんなにも、たくさん飲んでました。家族に迷惑かけ、大騒動🙇‍♀️。クスリを、逆から読むと、リスク。過剰摂取で毒に変身「紙一重」です。匙加減が大切。
12Jun
- 不健康寿命を生きる
  　デイサービスには、認知症の人も多い。進行も　様々、最初は、忘れないようにメモをする、でもメモをしたことも忘れてしまう。時間の概念も壊れて行く。必死に時計をつけるが、つけるのも忘れて行く。今日が何日で、どの季節かもわからない…迷子の子猫ちゃん。　よく怒る、英語の先生も、優秀な社会保険庁の職員も、過去の仕事に無差別です。自分の席がわからず、迷子になる、自分が男なのか女なのかもわからず、ジャンケンさえわからず、パーフェクトで間違えて、人生を彷徨う。みんな病気のせい。　トイレに行ったばかりなのに、行ったことさえ忘れ、また行く…一日中トイレ、塗り絵を一色で塗る…記憶が壊れて行くのがわかる…子どものようにヤダモンになる、「お風呂なんか入らない…‎‎」「起きるのなんか、嫌だ」なんでも大声で、ヤダモン‼️長い時間かけて、壊れていく。家族さえわからなく成る。治る薬がない。羨ましいのは、歩けることだけ、人間何処が悪くてもいけない。　ピンピンコロリは難しい、老化で病気に成るけど、病気は選べない。不健康寿命平均、10年ぐらい生きる…長いですね。人間簡単には、死ねない。　老稚園は、不健康寿命を生きる　終活道場…色々考えさせられる…でも逞しく、お喋りを楽しむ、人に優しい。お年寄りの姿に、励まされる、クヨクヨしてない、生きることを諦めない、前向きな、お年寄りが好き❤️　不健康寿命歴25年、諦めずここにしがみつこう‼️いい空気が流れてる。お年寄りの！リハビリジム、みんな切磋琢磨している。
11Jun
- 健康優良おばさん、パニック‼️
  　再び、朝からパニック、お願いして病院に連れて行ってもらう…なんと総合病院に紹介状で、救急外来。肺のCT、血液、レントゲン、心電図検査、何処にも異常なしの、健康優良おばさん、私が悪いの体じゃなくて。心❤️のストレスで頭がパンクしそう…初めて、医療保険を使えると思いきや、入院せず返された…命に別状なし、もっと大変な患者さんがいる。これで諦めない…精神科に連れて行ってもらう…でも予約制金曜日の予約、持つかな？　もう一つ考えられるのが、「身から出た、さび」漢方「抑肝散」の飲み過ぎ、中毒症状、寝られず夜中心に、飲んでいた…頭の興奮を鎮めるどころか、副作用で頭がますます興奮、飲むのをやめて…ガブガブ水を飲み、「過ぎたるは及ばざるごとし」水💦で、胃袋を洗い流している。薬の飲み方を守りう、飲み合わせも注意。薬は漢方でも副作用がある。　12年前、母が、誤嚥性肺炎で入院した病院、私からしか、食事をとらず。毎日通った、寝返りができないのに、体を拘束、言葉が無いと、酷い目に遭う…今度は私が、連れてきてもらっている。退院後デイケアにも通えず、お風呂に入れてもらうために、ショートステイを利用した。思い出ポロポロ。
10Jun
- パニック騒動
  　昨夜、大パニックで大騒動、朝起きると睡眠導入剤が、テーブルの上に置いてある、どうやら飲みそびれ、落としたようだ…目のいい娘が見つけてくれた。どう。あがいても眠れず…寝られないとパニック🫨、連れ合いを巻き込み夜中に、みんなを起こしてどうやっても寝られないと、大騒動しました。ごめんなさい🙏　原因は、眠れない、恐怖のストレス😥、夜が怖い…神様、仏様哀れな子羊から、睡眠を奪わないで‼️
09Jun
- カエルの歌の替え歌の思い出
  　週4階のデイサービス、毎回ヘロヘロに疲れ、家に帰ると、ベッドに倒れ込む、体力低下、要介護4だから、でも家にいるより安全…　やっぱりお年寄りの中には同じ悩み、行き場がない、何処にいても、しんどい。デイサービスの方が安全、でも1日は、体力的に、カツカツ。　私が行ける、最後のコミュニティ…好きなところに❤️しがみつけ。同病の母が、デイケアに7年通った…目標7年、後一年で達成‼️　子育ての頃、カエルの歌の替え歌です。「🎶おなかの音が、聞こえてくるよ　ペコペコペコペコ　ハラ減った」これが夕飯を作る私に催促の歌…　面白い🤣「🎶テレビばっかり見てないで。宿題しなさい．ゴロゴロゴロぴかぴかぴか」カエルの歌の替え歌で会話していた。子育立て期の一コマをふと、カエルの塗り絵をしながら思い出す。心に歌を遊び心が大切‼️
08Jun
- 季節の移ろいを生きる
  　今年　はじめてホトトギスの鳴き声を聴きました。姿を見たことないけれど、よく通る声が、山から頑張れ‼️とエールが、聞こえてきます。　昨日　梅雨入りです。雨が降っています。恵みの雨、紫陽花の花はやっぱり、雨が似合う。季節を、感じられて、幸せです。私も季節を生きている。季節の鳥の鳴き声や花に心癒されます❤️
07Jun
- ガーデニングからの卒業
  　ガーデニングが趣味で、草取りは気持ちが落ち着き、大好き。草取りが好きなんて、変な趣味です。　庭にも出られなくなり、手入れできず、気になるが、草取りさえできない。雑草の逞しさが羨ましい。連れ合いも脊柱管狭窄症で二人共、障がい者。　全部の木を切り、生垣から、手入れの必要ない、フェンスにする、草が生えないようジャリを入れる工事が、6/4日から始まる。　庭仕事卒業。寂しいな。40年ほど、楽しませてもらい、ありがとう😭庭に出られないので、さようならします。　庭の石、若い頃、川へ取りに行った。あんな大きな石が持てたんだ。私の大切な庭は、ユンボが入り　お花も根こそぎ消えて行く。手入れが大変な。庭を作っただけだった…咲いている紫陽花だけは、切らないでと、花を咲かせて、命拾い。　隣の空き家に家が建つ‼️バンザイ‼️ジャングル化していて、はみ出してきた枝を切らなくても良くなる。　頭の中が、ザワザワしてます。気圧の変化に敏感になりました。台風にならないけど　低気圧です。いつからこんなに敏感になったのかな❓　睡眠障害です…眠りの質が悪い、交感神経優位で、寝てても、音が聞こえる。浅いレム睡眠だけ…寝る時の副交感神経への切り替えスイッチ、故障。疲れが取れない。血圧も⤴️、咳喘息の発作、最悪です。グッスリ寝」」
06Jun
- 食べることは　生きること
  　♿️から、ベッドへの、移乗を失敗してから、遅れて、アザ出現。最近移乗のミスが多く不安、体操の、鞍馬の選手のように　手だけで動く生活。限界が見えてきた。　趣味は、人間観察、人が好き、老稚園の新入園のお婆ちゃん、95歳のお喋りさん。一人暮らし、シルバーカー運転で、買い物、料理もする。元先生。お昼の時間、てんこもりのご飯の量、食べられなくなる人が多い中、「生きることは食べること」痩せの大食い。ぺろっと平らげた。おやつも、足らなかったみたい。お昼のご飯の量見たら納得‼️　民生員だよりの「お元気さん紹介」に載っていた。自ら、宣伝。エネルギッシュに生きる。30年以上一人でたくましく、生きる。俳句、短歌、読書が趣味、充実してる、あっぱれさん。長生きの秘訣のお手本です。
05Jun
- 疫病神に取り憑かれて
  　好きで、難病になる人はいない。難病＝治らん。「生まれる所と、死に方は、選べない」原因が、設計図の遺伝子レベルじゃ、諦めるしかない。どうしようもない。　遺伝で。運動音痴、勉強が苦手、鼻ぺちゃ、おちびさん、太っちょで、悩んでいても、ちっぽけな悩み。生きていける。遺伝病で3代目、しかも自分の遺伝子は、最愛の、子どもに2/1遺伝する可能性があり。自分だけで終わらない、負のスパイラル。今の医療では、治らない、神経が次々トラブルり、不自由になっていく。　最後は寝たきりが約束されている。最悪のシナリオ、かなり、メンタルが強くても、ズタズタです。　不条理を受け止め、生きるしかない、悪い事ばかり考えず。1日を無事過ごすことだけ考え、何もせず、進行させるより、自分の体は自分が一番わかる、自分の理学療法師になり、リハビリして進行にブレーキをかけよう。いつか何もできなる時が来るのも知っている。　幸い進行は遅い。遅いと言うことは、苦しみは長い。クヨクヨしてもしょうがない。できるだけポジチィブに、与えられた宿命を、しがみついて生きてやる。　誰もが、いつかは終わりが来る、ちょっと早いからと大騒ぎするんじゃない。往生際が悪すぎ。　本当の被害者は、疫病神に取り憑かれた私の家族、何も役に立たず、マイナス成長しかしない。下り坂を転げ落ちる、当たり前にできていたことが、できなくなる悲しみ。大きな赤ちゃんの介護がのしかかる、周りの人に迷惑をかけて、生かされるのも辛い。　家族に迷惑を、かけ続ける生。できるだけ。迷惑かけないよう、生きるのが、目標です。どんな人生でも寿命まで、生きるのが、ルール。世の中、もっと大変な人もいる。辛いのは私だけではない。と言い聞かせる。　たくさんの不具合を抱え生きていく、重量挙げ🏋️みたい、どこまで我慢できるか❓しんどいのによく頑張っている、自分で自分を褒めるしかない。
04Jun
- 帯状疱疹予防接種はしんどい
  　帯状疱疹の予防接種で、私の免疫反応が正常だったことがわかった。打った職員えらくて、大変だったと言う。何だ私だけじゃない、免疫の抗体を作ってっ正常反応だった。軽く水疱瘡にかかって、免疫をつけるのだから、えらいのも当たり前、コロナワクチンの時は熱が出た。こんなにえらいの、私だけと思ったが。なんだ、みんなもそうなんだ。よかった。　プールに一週間ぶりに行った、職員が、久しぶりぶりだねと声をかけてくれる。帯状疱疹の予防接種の影響で、体が、何んとなく、重買ったから言うと、いろいろ聞かれた．過疎のプールは利用者が少なく、私のような障がい者にも、介護職員のように世話ができる、♿️のブレーキもかけてくれる。
03Jun
- 頭の中を台風通過‼️
  　実は、台風接近で、低気圧で気分は、⤵️⤵️、鈍感なのに、いらんことに敏感です、連れ合いが作ったジャガイモのお裾分けが、手作りよもぎ餅に、化けて、戻ってきた。大好物、よもぎの良い香りが鼻を抜ける。気分、急上昇⤴️⤴️、甘いものに目がない。持つべきは、お友達、私が何もできないのに、ありがとう😊現金な私。　夜中の2時45分に、目が覚め、トイレに行こうとして、♿️へ移乗失敗、ドスン‼️イテテ‼️自分で♿️に戻れず。連れ合いを起こす。台風の雨音が気になり、気圧に翻弄され、寝られない、私の頭の中を、台風通過中‼️娘の保育園台風で休園に、ああ眠たい。　老稚園は、小中一貫校、7年生に進級、クラスメイトの、同期の桜は、3/2は入れ替わり、母が通った7年と言わず。欲を言えば、卒業まで居られないかな❓虫が良すぎるかな❓最後のコミュニテーに、しがみつきたい。一日、一日大切に生きよう。
02Jun
- 生きた足跡カレンダー
  　塗り絵当番さんのブログから塗り絵をコピー、ありがとう。凝り性だから、１２枚やって老稚園の生きた証、7年生の、出席簿を作りたいと思います。　赤🟥は老稚園に行く日、青は🟦プールに行く日です。1日終われば黄色🟡で、無事過ごした印を塗っていきます。あくまでも、一日を無事過ごすのが目標のカレンダー、一日が365回集まれば、一年になる。生きた足跡カレンダーをつけてみます。　母は7年間、デイケアに通ったので　　今年一年で、達成。ガンバレ、今年一年、一日づつ、積み重ね、頑張ろう‼️
01Jun
- 6月になりました
  老稚園、とうとう7年生になります。杖でふらふら。庭でひどく転倒🐞足を捻挫、家でハイハイ生活、さらに手首も悲鳴をあげ、いも虫に転落。SOSを介護に求める。半年もかかり動き始めました、外へ出たい．リハビリがしたいだけケアマネさんに伝えました。
31May
- ツバメのパトロール
  　塗り絵を塗りながら　下手なお話が浮かびました。職員が、シュレッダーにかけた。ゴミを運んでいた。ツバメのパトロール　「おじいちゃんの家は、ツバメが来ていいね。ぼくん家も、ツバメが巣を作り始めたけど、カラスが邪魔して、どっかに行っちゃった」　「これから卵を産んで、赤ちゃんが産まれるれる、ツバメの子育ては、ほんに可愛いぞ　いつでも　見においんしゃい。糞が💩落ちてくるから、気いつけてな」　ツバメに5匹の赤ちゃんが、産まれて、親がエサを持ってくると、エサが欲しいと、黄色い口を大きく開け、われ先に食べようと、賑やかです。下には新聞紙を広げ、飛んでいかないよう、石で置いて糞を、受けます。　　ある日、雛が　1匹巣から落っこちちたのを、発見‼️「大変だー ‼️早く、戻さなくちゃ」脚立を持って来て、急いで、巣に戻した。「もう落ちたらダメだよ」親ツバメが戻ってくると、エサをもらっていたので、ホッとした。　巣の下に細長い紙が、2本落こちていた。「何だろう、ひっぱっても、やぶれない‎‎」ポケットに入れて、家に持ち帰り。ご飯の時「コレが、ツバメの巣の下にあった」と出すと、ママは虫眼鏡で見て「シュレッダーにかけた、お札じゃ無い、お札は丈夫よ、多分聖徳太子の一万円札よ　何処にあったの❓」「ツバメの巣の下に落ちていたよ」「2本じゃ復元できないわね」　ツバメの巣をよく見ると、藁の代わりに、細長い、お札らしきものが、ドロに練り込んであった。おじいちゃん家のツバメは、高級の材料で巣を作ったみたい。　高級巣のツバメさん、ヒナたちは、大きくなり飛ぶ練習を始め、巣立っていった。子育てをする為に巣を作る。　お札らしき紙は、どこから持ってきたのだろう❓謎のまま。　爽やかな風の中の中を　ツバメの飛んでいる姿を見ると「田んぼの、パトロール　ご苦労さま」と敬礼してあいさつした。　「来年もおじいちゃん家に、来てね」
30May
- 帯状疱疹予防接種補助
  　帯状疱疹の引き金は、加齢、慢性疲労　過度なストレス　体に潜む水疱菌が免疫力の低下で暴れ出す・近年増え、予防の補助がははじまる。　ダルオモも、2日目で消えた、良かった。息子が来ていて気がついたら、治っていた。ゲンキンです。何だちゃんと、自然治癒力あるじゃん。良かった。たがが、予防接種💉ごときで、大袈裟ですね。　自治体によって違うが、自己負担は、各自治体で問い合わせてください。無料の自治体もある。1回接種　生ワクチン　3千円ほど　効果50~60%2回接種　組み替えワクチン　1回７千円ほどで受けられる。効果は90%賭けのようなもの、免疫力の低下で帯状疱疹は良くできる、母が苦しんだ、予防接種を　お守り代わりに受けといた。最近増えているから、高齢者の予防接種補助ができた。

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