クニさんです ＾＾
今日も「クニブロ。」へ
ようこそ！
半年ほど前から
膝(ひざ)の
違和感・痛み
が始まりまして …
↑ この時すでに正座も
しゃがむことも出来
なくなっていた
あっという間に
両膝ともに
曲げ伸ばしや
階段の上り下りが
辛くなってきた
のであります 
朝起き上がって
歩き始めの数分と
しばらく椅子に
座ってから立ち上がる
時の膝が特に
痛くて～
膝をかばっての
ことなのか
ふくらはぎ＆太ももの
筋肉もこわばって
カチンコチン
今では痛みが
足首、足裏、腰に
まで広がって
きています
自分の動きや姿勢が
８０歳超えて
からの両親に
ソックリ
で
いくらなんでも
この歳でこの膝は
ちと早すぎや
ないですかい
介護の仕事を
している友人
からは
クニちゃんの
痛がり方も
動き方も
ウチの利用者さん
とおんなじだよ!!!
と言われるし …
横からみると膝が
「く」の字に
曲がったまま
真っすぐ膝を
伸ばせない
私の立ち姿に
長男(大１)からは
ママの姿勢
古武術の師匠
みたいw
なんて言われ
ちゃうし …
病院へ行っても
レントゲン撮って
大量の痛み止め＆
湿布を処方される
だけだし …
グルコサミン
コンドロイチン
等のサプリも
膝痛に効くと言われる
オイルマッサージも
私には効果なかった
ので
以前からずっと
気になっていた
漢方薬局へ
勇気を出して
行ってみました
↑ ここは以前
ブロ友さんから
紹介して頂きました
初めて鍋(なべ)で
煎じる漢方薬を
飲んでみました
６日間飲んでみて
心なしか
脚のこわばりが
１０→ ９
くらいに軽減された
ような …
今後どうなるかは
わかりませんが
良くなることを
願いつつ …
自力で動けるうちに
会いたい人には
会っておいたり
出来る範囲で
やりたいことは
やっておこうという
気持ちが強くなり
ました
今日もあなたの共鳴にありがとう♪
クニさんより♡