昨日料理をしながらふと、ひとつひとつ丁寧にやってみようと思いました。
歩くときも
物を出すときも
食べるときも
まぁ、出来るとき・思い出したときに
完璧を目指さずにやってみようっと。
で、今回もＧＷを聞き、ほぼナレーションに従ってみました。
ここ最近はいつもの準備をしたらナレーションを待たずに行っていたのです。
Ｆ１２にいると拓けた田園風景が見え、電車が森から出てきました。
そのままナレーションに従ってＦ２１へ向かいました。
シャムシェルさんにブリッジカフェに連れて行ってもらい、探索しました。
ホットコーヒーとフルーツタルトを頂きながら、タルトの固い噛み応えのあるところや濃い味が好きなのは「人生プラン」にその要素が入ってるんだなぁ、と感じました。
モンローさんが笑顔でやってきました。
知覚向上のアドバイスをお願いすると、
「よく見ること、見ようとすることだよ」
わたしは子どもの頃から耳鳴りがしているのですが、その理由を聞くと、
「余計なものを聞かないため。
外より内の声を聞くようにするために。
外は 今まで のエネルギーの結果でしかない。
内には これから のエネルギーがある。」
難聴なのはなぜ？
「その遺伝子を受け継ぐことに同意したから。
そこから学びを得るためにそれを選んだ。」
というところで帰還のナレーションが。
モンローさんにお礼をして、Ｆ１２
→シャムシェルさんにありがとうをしてＣ１へ。
今回はちゃんと最後の最後まで聞きました。
偉いぞ！わたしo(^-^)o