6/23から6/30まで、6号食で過ごすダイエットをした結果・・・
体重 マイナス2.1キロ
ウエスト マイナス1センチ
体脂肪率 マイナス4.8%
（6/23の開始時と比較）
なかなかよい結果ではないでしょうか？
ちなみに、6号食を始めた3ヶ月前より、
マックス痩せてるとき（日内変動があるもんでw）
体重 マイナス5.2キロ
体脂肪率 マイナス6.2%
昨日、昼から普通食のカレーにしましたが、今でもめっちゃ胃がもたれてます
（玄米アイスも作りました）
6号食を食べていない約3週間は好きなものを食べて・・・
約1週間6号食で、空腹とは無縁で。
この結果はほんまに素敵♥
来月も満月頃から開始したいと思います。
これ、買いましたー。
え？株の話しないって？
今は絶不調なのでおやすみでーすw
また、6月の集計は後日・・・
ちなみに米国株が刺さっていたので、知らない間に米国株デビューしてましたー
そして、下がってましたーw
ましたーw
ましたーw
←頭の中でリフレインw