こんにちわ。
NESTA JAPAN理事/パーソナルトレーナーの齊藤です。
少しブログの更新をサボっている間に
いくつかのメディアに掲載されました。
まずは、料理雑誌で有名なオレンジページのwebサイト
「オレンジページnet」の、美の羅針盤Special Feature特集
ぷよぷよお腹を何とかしたい！
http://www.orangepage.net/op/beauty/special/101015/v03.html
何回か連続で掲載されますが、今回は、座りながらエクササイズ！
です。
ぜひご覧ください！！！