背中に走る痛み

見にきてくださりありがとうございます

アラフォーシンママです。

春休みが終わります。悲しい

さて肩凝りから背中、腰まで痛くなり体調が不調。ずっと背中が痛いし肩回りが固くなり回らなくなってる。背中の痛みから熟睡出来ない。不調だらけ。

そこでずっと習いたいと感じたバレエが近所にスタジオが出来た。チケット制があるらしく、バレエではなくピラティスに近いクラスがあるらしい。これはいいなー。まず体験してみようかな。

体の痛みから解放されたい