と～っても単純なこと・・・なのですが
自分を使ってトレーニング効果の検証をする意識で練習をすると
イロイロなことが分り、感じます☆
分り、感じたことを元に更にトレーニングすると
新たな領域に入って行きます
自分以外の人達の練習の内容やその成果も
学ぶために興味をもって、心と脳みそをOPENにして
異競技の練習や動きなど、何でも"汲み取れば"
異次元の効果も期待できます☆
「自分を活かしたオリジナルな選手に育てている」と思えば
イロイロな「苦」さえも楽しくなってしまいます。
「させられている練習」から、こういう自立した"練習感"を
持てるようになるまで、「下積み」は続きます。
下積みの時期や幾度も訪れる停滞期・・・
それは「本当にその競技が好きか？」を
問われている時です。
「好きこそものの上手なれ」と言いますが
「好き」の程度がどのくらいなのか？
苦楽を含めた全てが好き・・・!?
「苦しい」や「キツイ」は嫌い!?
「試合は好き」だけど、「練習は嫌い」!?
チーム練習では出来ない個人スキル練習（心身とも）をやるあいだクラブですが、
問い合わせの中には「試合はどれくらいやりますか？」というものが必ずあって
その質問をされた方の子どもさんは一度も参加されていません。
「試合が楽しい」・・・というのは、相当鍛え上げたチームの選手が言うこと・・・
だと思いますが。中学で”野球ごっこ”で終わっているレベルでは仕方の無いこと
だと感じます。
１回の練習でヘトヘトになるようなことが無いのであれば
"練習"とは言えませんね。
ベース・ランを３回程度で、ヘトヘト・・・
１時間走で、ヘトヘト・・・
そのレベルでヘトヘトならば、硬式でメンバー入りはありえません
先ずテクニック以前の問題です☆
自分は上手い・・・と思っていても・・・
キャッチボールもまともに出来ない・・・
握り方や投げ方が悪い・・・
遠投が出来ない・・・
投げ続ける力や肩の持久力が無い・・・
スイング練習では、"棒"をただ振っているだけ・・・
どの球を、どう打つスイングなのか？想定が無い・・・
こういうことさえも分ったり出来たりしていないのに
高校の硬式野球部で甲子園を目指したい・・・？
完全に野球を甘く見て「なめている」としか言いようがありません。
もっともっと本気で立ち向かう心身が備わるような環境で
「自分を鍛えるためならば、苦しい練習を歓んでしたい」と
当たり前に思える・・・ところが"本当のスタート"です。
苦＝楽になれば
そういう境地に至れば、
面白いほど、
強く、逞しくなります！
クラブ代表
今期で６期を迎えた「地域総合型スポーツクラブ あいだクラブ」の
硬式野球教室。
今年は２校の中学からコンパクトに７人が参加中（常時募集中！）
送迎される親御さんにも、「是非見学して、練習している姿を見守って下さい」と
お願いしているのですが、いつも練習内容が厳しい練習に苦悶する子どもさんを見る
親御さんの表情が印象的です。
無言の「頑張れ！」が視線に籠もっています。
「黙して語らず」の効果は絶大です。
今期のお母さんは、きつい練習をする子どもさんを見て笑顔です☆
キツイ練習をするからあいだクラブに連れて来た！・・・って感じ（笑；）
理由が分りました！
３人のお母さんが同じママさんバレーチームの選手でした！！！
「子どもさんを、浅い谷に突き落とす；」って感じですか？って聞いたところ
「浅い谷ですか(爆笑；)!?」・・・
甘いことでは強く逞しい選手に男にならない・・・っていう事を
大いに意識して、我がクラブの門を叩いてくださりありがとうございます！
初めてキツイ練習に参加して、嬉しさを感じる者は直ぐに判ります。
もう来ないだろうな・・・っていう者も直ぐに判ります。
常に付きまとう・・・
「やるか？ やらないか？」の選択☆
「無理だ・・・」と思う自分の低い限界に挑むのか？
甘い自信で十分か？
誰も何も言わなくても
誰も見ていなくても
”挑む”自分が創れるか？
高校の指導者さんも、
長年選手を見ているので、
初日の練習で見極めは簡単につきます
飾らず
素直に
課題に取りくむ姿勢
仲間意識
生まれ持ったものだけではない
スポーツを通してこそ養われるもの
親や先生から
程よい距離感をもてる
第３者に委ねる
「鍛錬」
練り、鍛える・・・
心身を造る場
そういうところに
子どもさんを預けることが出来る
お母さんが
逞しい野球男を造れる・・・のです。
指導者、選手を信頼して
黙して、語らず、ただ見守る・・・
安心して野球に打ち込める環境です
クラブ代表
硬式野球教室。
今年は２校の中学からコンパクトに７人が参加中（常時募集中！）
送迎される親御さんにも、「是非見学して、練習している姿を見守って下さい」と
お願いしているのですが、いつも練習内容が厳しい練習に苦悶する子どもさんを見る
親御さんの表情が印象的です。
無言の「頑張れ！」が視線に籠もっています。
「黙して語らず」の効果は絶大です。
今期のお母さんは、きつい練習をする子どもさんを見て笑顔です☆
キツイ練習をするからあいだクラブに連れて来た！・・・って感じ（笑；）
理由が分りました！
３人のお母さんが同じママさんバレーチームの選手でした！！！
「子どもさんを、浅い谷に突き落とす；」って感じですか？って聞いたところ
「浅い谷ですか(爆笑；)!?」・・・
甘いことでは強く逞しい選手に男にならない・・・っていう事を
大いに意識して、我がクラブの門を叩いてくださりありがとうございます！
初めてキツイ練習に参加して、嬉しさを感じる者は直ぐに判ります。
もう来ないだろうな・・・っていう者も直ぐに判ります。
常に付きまとう・・・
「やるか？ やらないか？」の選択☆
「無理だ・・・」と思う自分の低い限界に挑むのか？
甘い自信で十分か？
誰も何も言わなくても
誰も見ていなくても
”挑む”自分が創れるか？
高校の指導者さんも、
長年選手を見ているので、
初日の練習で見極めは簡単につきます
飾らず
素直に
課題に取りくむ姿勢
仲間意識
生まれ持ったものだけではない
スポーツを通してこそ養われるもの
親や先生から
程よい距離感をもてる
第３者に委ねる
「鍛錬」
練り、鍛える・・・
心身を造る場
そういうところに
子どもさんを預けることが出来る
お母さんが
逞しい野球男を造れる・・・のです。
指導者、選手を信頼して
黙して、語らず、ただ見守る・・・
安心して野球に打ち込める環境です
クラブ代表
個の能力差・・・
個性とは別のもの
集まった選手の中で
標準以上の部分、
標準以下の部分、
自分の精神的・肉体的な両面の限界点を知ると
弱点・強点も客観的に見える
そこから課題を見つける
どんな課題にどう取り組むか？
数？質？量？
いずれも重ねて
単純な”動作”の繰り返しにならないように
何事にも、意味や意図があることを理解しよう
脳裏にバーチャルな映像を創造しながら
試合の場面で使える"自分"創り！
何処を目指すのか？
それによって内容が変わる
「何故イチバンを目指さなければならないのですか？」
なんて言うくらいなら、サークル活動程度にしておくように。
真剣な仲間に迷惑がかかるから↓
チームの士気が上がるように貢献するのが最低限のこと！
声、態度・・・
何でもいい、チームに貢献しよう！
そういう"意識"が芯にあれば
自ずと身が入るし、継続すれば結果も出る！
やってみれば意外に"限界"は低い
直ぐに課題も見つかる、
レベルが低ければ、
努力の成果も見え易い!?
いやいや・・・
土台造りに地味な努力の時間が要る
３日、３週間、３ヶ月、３年・・・
成果が出るまで・・・
継続する
そのことそのものが自分の人間的な粘りになる
何事も"自分の為になる"
偶然は無く
全ては必然
前向きに受け入れて
能動的に働く
クラブ代表
個性とは別のもの
集まった選手の中で
標準以上の部分、
標準以下の部分、
自分の精神的・肉体的な両面の限界点を知ると
弱点・強点も客観的に見える
そこから課題を見つける
どんな課題にどう取り組むか？
数？質？量？
いずれも重ねて
単純な”動作”の繰り返しにならないように
何事にも、意味や意図があることを理解しよう
脳裏にバーチャルな映像を創造しながら
試合の場面で使える"自分"創り！
何処を目指すのか？
それによって内容が変わる
「何故イチバンを目指さなければならないのですか？」
なんて言うくらいなら、サークル活動程度にしておくように。
真剣な仲間に迷惑がかかるから↓
チームの士気が上がるように貢献するのが最低限のこと！
声、態度・・・
何でもいい、チームに貢献しよう！
そういう"意識"が芯にあれば
自ずと身が入るし、継続すれば結果も出る！
やってみれば意外に"限界"は低い
直ぐに課題も見つかる、
レベルが低ければ、
努力の成果も見え易い!?
いやいや・・・
土台造りに地味な努力の時間が要る
３日、３週間、３ヶ月、３年・・・
成果が出るまで・・・
継続する
そのことそのものが自分の人間的な粘りになる
何事も"自分の為になる"
偶然は無く
全ては必然
前向きに受け入れて
能動的に働く
クラブ代表